gainer

[...] dodać Liver z NOW(3x1kap?) po cyklu Hepatil(3x1kap?) Na stawy dam Animal flex i hydrolizat kolagenu. Do tego Omega 3-6-9, czosnek, sok z żurawiny, witaminy, zma, białko i gainer też się znajdzie jak nie będzie czasu zjeść Odblok: 2x Novedex XT Cissus-drol HP+ Nox Pump NAG+ BCAA pro 5000 z San Wszystko jest co potrzebne? Dawki dobrze [...]

smak wanilia oki rozpuszczalnosc dobra latwo przechodzi przez zoladek i nie ma uczucia ciezkosci w brzuchu taki jaki powinien byc gainer, wyzej stawiam tylko Lean Gain Yatesa

Wieeem, wiem, że mój pomysł nie jest najlepszy, ale boję się, że po tych treningach tylko schudnę a nie nabiorę ciała, dlatego w tym celu musiałabym kupić gainera, co jest jakimś tam wydatkiem już całkiem sporym. ,,I wiem ze ty myslac tluszcz widzisz ladna okragla, mila w dotyku kobiete to w rzeczywistosci czlowiek obrastajacy tluszczem staje sie [...]

A Jeszcze coś o Mnie... 20 lat staż około 3 lata amatorsko , a tak od roku regularne z 2 miesięczną przerwą wyjazd za granice.. 37 na łapce , waga 72 kg. 81cm. w pasie. Obwód klatki 110cm. Osiągi 110kg. na klatke max. reste nie sprawdzałem... Nigdy z niczym nie miałem doczynienia, jedynie to Gainer, bądz nitrobolon... Prosze o odp. na mojego [...]

w załozeniach masz dobrze rozpisane czyli 500-600 gram węgli ale z tego menu co rozpisałeś(źrodła to 100 gram owsianki, po 70 gram kaszy do 3 posiłków, gainer) wychodzi około 350 gram wegli, przy twoim niskim bf powinieneś zwiększyć podaż węgli

[...] ok. 120 wychodzi bo 500 gramową paczkę owsianych płatków na 4 robię), potem 4 posiłki po 100g kaszy (lub zamiennie znowu owsianka, w zależności na co mam ochotę) i poza tym gainer. Także chyba aż takiej tragedii nie ma. Prostym rachunkiem wyjdzie ok. 500g węgla, może nawet więcej, bo jakieś owocki też w ciągu dnia daję do posiłków (rodzynki, [...]

świetny gainer ;] chociaz ciągle jego jakość spada w dół smak czekoladowy 9/10 vanillia 7/10 (zbyt słodka) Właśnie zaczynam na nim drugi cyklik mam nadzieje że wrzuce z 6 kilo ;]

pawson a jak ci podchodzi to białeczko z ON i gainer z PXS?

Siema panowie, co myslicie o takim cyklu 1-2 M-Drol 10mg ED 3-4 M-Drol 20mg ED 4-6 E-stane 30mg ED W trakcie cyklu pełna suplementacja gainer/białko/witaminy i mineraly + osłonki na flaki (liver longer & liver detoxifer) PCT Dzień po ostatnim tabie E-stane Clomid 2 dni po 100mg ed + kolejne 10 dni po 50mg ed do tego stack kreatynowy + Novedex [...]

michassp bierz gainera i mono tak zeby byla miedzy nimi przerwa do 1 godziny :) po treningu mono a godzine pozniej gainer

na tyle ile bedziesz chcial . bedzie to zalezne od Twojej diety wiekszosc osob tutaj nie ma zielonego pojęcia o odżywianiu i suplementacji. gainer to zarcie w proszku na tym sie cyklu nie robi

[...] też robiłem masę na propie z oxą, jak najbardziej polecam. Prop szedł 10tygodni, choć w środku był tydzień bez strzała, zatem de facto 9 tygów Na cyklu brałem: propa 100mg eod, oxę 2 kaps ed (kaps rano, kaps wieczorem), na początku cyklu zjadłem opakowanie Cissus Drola (4 kapsy przed snem). Do tego frazesy typu witaminy, gainer, białko, o-3...

[...] dzien i troszke podniesc lliczbę serii gdyż nie ćwicze od ok miesiąca(przerwa) przedtem trnowałem FBW wiec chyab czas na zmiane...?Mam dobry zestaw odzywek(swole N, super whey gainer 3800g,ostrowia 1800g,vita-miner,glutamina) dieta także będzie więc myśle ze powienienem dać rade gdyż regeneracja bedzie szybsza...Co o tym sadzicie??Cel to MASA

mam takie pytanie czy cell pump + n.o.k.o.+ mzb to bedzie dobre na cykl i jakich efektów moge sie spodziewi czy mozna do tego sobie cos jeszcze dorzucic typu gainer zeby wiecej masy nabrac ać prosze o porade pozdrooooo

Z tego co pamietam miarka jest, niestety ale ten gainer to średnia lekko mówiąc połka:)

[...] ciasto czekoladowe pieczone w USA, i tam popularne, tak jak u nas drożdżówka z rabarberem :) i smaku imitującego więc to ciasto powinieneś się spodziewać. To akurat jedyny smak UYM jakiego nie jadłem, więc nie wiem jak jest z nim narpawdę - ale sądząc po tych co miałem, to pewnie jest super. UYM to najsmaczniejszy gainer jaki w życiu jadłem

Ja miałem już waniliowy teraz przymierzam się do ciasteczek tak wychwalanych przez poprzedników Rewelacja gainer polecam .

Smak vanilia bardzo dobry rozpuszczalność bardzo dobra.Cena też w miare.Jak dla nie dobry gainer.

Jak dotąd najlepszy w smaku i rozpuszczalności gainer jaki piłem, fudge brownie i wanilia rewelacja, po 3 puszkach i tak sie zaczyna nudzic ale znacznie latwiej to wypic po kilku kg niz np. worek Mutanta ktory jest masakrycznie slodki. Super wegle ale białko... mogło by być lepiej.

wlasnie temat bcaa ... Przymiezam sie do treningu , zakupilem krete z olimpu i gainer treca. Z kreta sie wstrzymam . po 3 - 4 miesiacach zaczne ja zazywac . i teraz pytanie . Czy warto kupowac bcaa skoro niedaje to efektu przyrostu masy miesniowej. Czy lepiej zainwestowac w amino 6800 lub inny aminokwas. Wiem ze oba preparaty sluza do odbudowy [...]