gaba

pewnie i jedno i drugie:-) ja po 2-3 nockach tez potrafie spac jak zabity, ale faktycznie dzialanie gaba przed snem jest dosc mocno wyczuwalne, zwlaszcza jak ktos ma nie tylko problemy z samym snek i jego ciagloscia, ale i jak ma prolemy w ogole zasnac

Jakieś sprawdzone suplementy z gaba lub samo gaba Ktoś poleci? Od paru tygodni mam ogromne problemy ze spaniem mimo dużego zmeczenia

O kurde nie wiedziałem, że allnutrition wypuściło Gabe i kupiłem dzisiaj mix gaby z melatoniną, na 1caps jest 1mg melatoniny i 750mg gaby :-) Kiedyś jadłem Trecową parę razy, może być, natomiast numerem jeden na rynku była Gaba z Dymatize, ale jak widzę trzeba będzie się przerzucić na ALLNutrition

uwazaj, bo na necie sa opinie, ze gaba nie dziala na zdrowych na umysle%)

no panowie daliscie tu linki do dwoch mega produktow. Mam tylko ten problem ze jestem za granicą ,w angli. Na myprotein nie mam GABA nie moge tez znalesc D3 + K2, po innych stronach tego typu tez patrzylem,ktos ma doswiadczenie w tej materii?

GABA nie ma prawa zadziałać jeżeli jesteśmy w 100% zdrowi ( są i na to myki ale nie zawsze zadziałają ) po dokładniejszy opis gaby odsyłam do Barbelsów na YT w 1 odcinku o dopingu o tym było mówione ... Rosjanie i tak wynaleźli fenibut, który pozwoli ominąć mechanizmy przy których GABA u osób zdrowych się zatrzyma w działaniu jednak nie polecam [...]

ja jestem nienormalny, bo gaba na mnie dziala dawka 2-3 g na 30min przed snem i robie sie jak baranek, nic mnie nie rozprasza i nie wkurza, nawet glosna muzyka u sasiadow. duzo szybciej zasypia mi sie. a co ciekawe zawsze przed snem przypominaja mi sie jakies sceny z dziecinstwa gdzie mialem 5-6 lat%-) kto by pamietal normalnie takie okresy czasu [...]

Właśnie zapodałem mix: 500mg aschwaghanda + 400mg magnez z b6 + 3g Gaba + 4mg melatonina + 640mg melisa +1g tryptofan. Jeśli jutro nie napiszę jak wrażenia, tzn że przedobrzyłem %-)

Za bardzo byłem objedzony. Dziś próbuję 15g Trec sleeper + forstres olimp + aschwa + 2.25g Gaba + 3mg melatonina %-)

Witam. Cel suplementacji: - wspomaganie odporności - próba podniesienie poziomu testosteronu oraz obniżenia kortyzolu i prolaktyny - energia i siła podczas treningu Posiadam poniższe suplementy i planuję je stosować wg takiej rozpiski: Z samego rana: Wit. C 1000 mg - 1-2 kaps Do posiłku z tłuszczami: Wit. D 2000jm - 1-2 kaps. K2 100mg – 1 kaps. [...]

31.01.2016 PULL 1. Podciąganie na drążku – 3s x max cc x 10 / cc x 7 / cc x 5 cc x 8 / cc x 7 / cc x 5 cc x 5 / cc x 4 / cc x 4 cc x 6 / cc x 6 / cc x 5 cc x 6 / cc x 5 / cc x 4 cc x 7 / cc x 6 / cc x 4 2. Martwy ciąg – rampa 5s x 5p + 2s regres 60kg x 5 / 80kg x 5 / 90kg x 5 / 100kg x 5 / 110kg x 5 / 95kg x 10 / 85kg x 10 50kg x 5 / 70kg x 5 / [...]

akurat masa i sila ida w parze wiec mozna upiec dwie piezenie na jendym ogniu;-) postaw na sprawdzone srodki jak kreatyna i ba, do tego jakis pre i wystarczy w zupelnosci na poprawe regeneracji zma/gaba przed snem czy bcaa okolotreningowo

[...] Po przebudzeniu, bez śniadania: -guarana 200mg -aakg, cytrulina 4g/4g -50g carbo -żeń szeń -tyrozyna ( pytanie, czy pomaga coś ona w zwalczaniu zmęczenia ? ) TRENING Po treningu szama, do tego kompleks witamin+ bcaa Przed spaniem: -ZMB od 7 nutrition (dodatkowo gaba i mela , nie wiem probowal ktos kiedys ? ) -maca -2g aakg zeby lepiej sie spało

Temat trenu ;-) Heh, powiem cos od siebie co zauwazyłem na tym środku odnosnie zmian nastrojów, ogolnie co nie co o nandrolonach... Leciałem tren ace Cybera (wersja Polska) i przy dawce 350 week (50 ed) potliwośc o wiele wieksza, irytacja większa i wyj**ane na uczucia do granic chyba możliwości. Wiedziałem, że sie j**ie ale nic sobie z tego nie [...]

Temat trenu ;-) Heh, powiem cos od siebie co zauwazyłem na tym środku odnosnie zmian nastrojów, ogolnie co nie co o nandrolonach... Leciałem tren ace Cybera (wersja Polska) i przy dawce 350 week (50 ed) potliwośc o wiele wieksza, irytacja większa i wyj**ane na uczucia do granic chyba możliwości. Wiedziałem, że sie j**ie ale nic sobie z tego nie [...]

SUPLE: http://i.imgur.com/vpkzIDV.jpg Parę podstaw aby poprawić regenerację , bo już po 30-tce nie jest tak kolorowo jak 10 lat temu 8-) - BCAA , od dawna brak na półce, a wiadomo podstawa -> przed treningiem około 15-20g - Beta-Alanina, nie brałem kilka lat ,pomyslalem ze w obecnym etapie przyda sie dla poprawy wytrzymałości i ogólnie kondycji [...]

widzę, że ALL ladnie urozmaica swoja ofertę, jest juz gaba :-)

GABA, ZMA. Wczytaj się który działa bardziej na psychikę, a który rzeczywiście regeneruje. Pamiętam, że GABA mi pomagała w sposób odczuwalny.

Zawsze możesz dołożyć przed samym pójściem spać zma, melatoninę i gaba.

]15.02 Trening w porządku, cieszę się że to kolano doszło do pełnej sprawności ale póki co uważam z ciężarem. Wczorajsze kalorie to nieporozumienie no ale wyszedłem ze znajomymi i jak wróciłem to od razu poszedłem spać. Wczoraj też przyszły mi suple bo miałem bon do wykorzystania z AN to zamówiłem białko, GABA, jakiś lekki spalacz i witaminy, [...]