a gdzie nasz szef?? czyzby byl az taki tajemniczy ze mozna sie z nim widziec tylko na tajnych spotkaniach?? co do nazwy mafii to nie mam zadnych pomyslow... ...Członek Mafii Strongmen... Specjalista od czarnej roboty +...:::GłoGóW:::...+ ) \ D
a to moje... tylko nie wiem gdzie wstawic "MAN" i przydaloby sie zamiast Kazimierza Pułaskiego wstawic METROWCA ... moze ty SZYMEK sie tym zajmiesz... bedzie praca zespolowa a logas niezly wyjdzie... tak mi sie wydaje... RESTECPA ...Członek Mafii Strongmen... Specjalista od czarnej roboty +...:::GłoGóW:::...+ ) \ D
najlepiej na to pytanie odpowie ci sichell... ja jetem tylko od czarnej roboty... RESTECPA ...Członek Mafii Strongmen... Specjalista od czarnej roboty +...:::GłoGóW:::...+ ) \ D
Pojechałem w spodenkach biegowych więc wrażenia - "twarde" ;-) poza tym niby wszystko git :-) rower nie ma najmniejszych luzów etc, wszystko trzyma się kupy, przerzutki wybierają perfekcyjnie, hamulce dobre. Miałem dwa incydenty z wymuszeniem pierwszeństwa (na mnie oczywiście) raz traktor z przyczepka za Jasionką, a potem Opel Astra w Łańcucie. [...]
Forum prawne - jest tu opisane poruszanie się rowerem po 77 i nikt nie widzi problemu, a tak wogóle z mapy wynika, że S19 kończy się na wylocie z Rz - tam nie jeżdżę bo odbijam na Głogów, a potem jest to poprostu 19. Szajba dzięki za info, jak zaczną po mnie jeździć na 19 i 77 to rozważę jeżdżenie autostradą :-D Pirlo to jednak profesjonalista, a [...]
W piątek w Danii rozpocznie się turniej piłkarzy ręcznych Lauritz Knudsen Cup z udziałem reprezentacji Polski. Oprócz gospodarzy i ekipy wicemistrzów świata wystąpią drużyny Norwegii oraz Islandii. Trener główny kadry narodowej piłkarzy ręcznych Bogdan Wenta w miejsce kontuzjowanego Artura Siódmiaka do reprezentacji powołał Pawła Piwko i Daniela [...]
Mario-to ostro działasz widzę :) Trochę siady dodaj pod ten Głogów bo sie do top 6 zalapiesz i sztanga zmiażdży :) Ten trening co podałeś chlopakom -to ten trening Hannibala?
Mateusz i tak kozackie są te twoje filmy, ja cały czas prubuję wszechstronności i za ssiłówkę wziąłem się ostro , koniecznie biorę sie teraz za dipa . Dobrym takim sprawdzianem był by dla Ciebie Głogów , ale poczekajmy teraz na coś na wiosnę .
Na razie jeszcze nie :-) Weterani fitness plażowe Bartłomiej Mazurkiewicz KS Fitness Klub Aplauz Warszawa Krzysztof Wojciechowski TKKF Goliat Głogów Piotr Zieliński KS Paco Lublin źródło: pzkfits
Dzisiejszy trening to klatka i najszerszy cztery ćwiczenia na każdą grupę w super seriach. Potem dwa ćwiczenia na brzuch i jedno proste grzbietu. Mega pompa. http://www.youtube.com/watch?v=fVn8YoCZkTM http://www.youtube.com/watch?v=gXbZAsTz8Zc Jadę po medal :-) 8-) Weterani fitness plażowe Bartłomiej Mazurkiewicz KS Fitness Klub Aplauz [...]
Kategoria wagowa do 67,5 kg 1. Tomasz Chrzanowski – Centrum Relax Oława – 140 kg 2. Piotr Pompa – Rewers Bystrzyca Kłodzka – 105 kg 3. Kacper Gondek – Siłowni Atleica – 90 kg 4. Wojtek Michał Wojtek Buczak – Siłownia Atletica – 75kg Kategoria wagowa do 75,0 kg 1. Paweł Nowak – Złotoryja – 180 kg 2. Wiesław Kiwacki – Głogów – 152.5 kg 3. Grzegorz [...]
biore wszystko za ile ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne szkolne okazje. hit sezony programu hakerskie. wszystko na sprzedaz. jak cos to wal smialo na gg 1520028 dziekuje i pozdrawiam.
To raczej Głogów w dolnośląskim, blisko granicy z lubuskim, koło Lubina. Świetna akcja i popieram ją całym sercem. Jeśli będziecie organizowali wyciskanie w następnym roku, to dajcie znać wcześniej. Rzepin przyjedzie bardzo chętnie.
Jutro kierunek Głogów jadę spróbować się w pompkach na komendę.Waga 87kg trochę ciężki jestem ale już myślę o WW z 50kg Open a to priorytet.Mimo wagi czuję się bardzo dobrze i myślę że jestem lepiej przygotowany niż rok temu.Mój wynik z przed roku to 104 powt. co dało mi trzecie miejsce mam nadzieję że będzie lepiej z wynikiem bo o miejscu nie [...]
póżno się dowiedziałem o tym forum na przyszłośc będzie takie info wcześniej-oczywiście że Głogów w dolnosląskim- no i dalej zapraszam jesli ktoś sie nudzi w niedzielne popołudnie