Polska: - Stal Stalowa Wola za wspaniałych kibiców. W Stalowej Woli się urodziłem i od dziecka kibicuję Stalówce - Wisła Kraków - moim zdaniem najlepszy team w Polsce. Grają efektowny futbol Świat: - Tylko i wyłącznie na wieki REAL MADRYT !!!. Ukochany klub, galaktyczni piłkarze
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : futbol Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko potrzebne jest Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : na [...]
Futbol amerykański super sprawa - bowiem do tej dyscypliny są również potrzebne odpowiednio ukierunkowane treningi siłowe, eksplozywne, szybkościowe etc. Odnośnie diety - masz kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych, zatem należy je wyrównać za pomocą źródeł omega-3: przede wszystkim tłuste ryby ( DHA i EPA) jak i roślinne o3 (ALA): siemię, nasiona [...]
[...] np. nie stać. A co do "brazylijskiego kyokushin" .... no cóż, w piłce nożnej też są różne style gry- niemiecki, angielski, również brazylijski nie mówiąc o polskim :), w dalszym ciągu jednak jest to futbol. Każdy poszukuje metody aby jego trening był skuteczniejszy. Słyszałem , że kadra Brazylii ma raz w miesiącu "50 kumite"
[...] z miesiąc w nim 3,4 x w tygodniu, sam się przekonaj czy dany sport jest Ci pasujący. A jaki inny sport? A skąd mam wiedzieć do czego masz predyspozycje? Może rugby albo futbol amerykański? Wiesz że FA w Europie mało rozwinięty, jak będziesz w drużynie mistrza Polski to uwierz, większa szansa że coś ugracie na poziomie rozgrywek [...]
Ok, futbol australijski jest, czaje się na amerykański, ale musiałbym poswięcić na to więcej czasu, podobnie jak na krykiet do którego potzebne sa zdjecia, bo inaczej nie pojedziem, moze jutro sie tym zajmę
profesjonalny sport to nie sport amatorski tutaj nie jezdzi sie dla przyjemnosci i strong men to jest sport jak i futbol amerykanski gdzie jest wielki koks to jest sport jednemu sie podoba to a innemu to a wojciech 31 chyba tego nie umie pojac a sport profesjonalny ma zapewnic rozrywke widza bo na sport profesjonalny kase loza sponsorzy ktorzy [...]
[...] go do końca ale ilość wpadek mówi o tym ze coś się z tym robi w przeciwieństwie do farsy którą obecnie oglądamy na basenach Pekinu i boiskach całej europy. Jak to jest ze w futbolu od kilku lat mamy kilka zgonów na boisku a nie stwierdzono nigdzie zażywania srodków dopingujacych? Przecież jak już tu ktos napisał bieganie co 2 dni 10-12km w takim [...]
Świetne odpowiedzi, już jestem zdecydowany :) chce pokazać ojcu że mam charakter i przy okazji zrobić coś dla siebie :) // swoją drogą ost pytanie: ta dynamika na zapasach która jest do wyćwiczenia, ma jakiekolwiek zastosowanie w innych dyscyplinach sportowych ? jak np koszykówka/futbol amerykańki itd... ? Będę wdzięczny bardzo :-)
[...] traktowany jak równy z najlepszym snajperem zespołu. Efekt: Valerenga odsyła Wisłę do domu w PUEFA, Rosenborg gra co roku w LM. Dużo zawodników dostaje szansę się zetknąć z futbolem->duża możliwość selekcji->wysoki poziom i wartościowi zawodnicy na szczeblu zawodowym. To jest w Norwegii piękne. Kochasz futbol, ale nie masz zamiaru jednak [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa/rzeżba Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : bieganie/Zamierzam się zapisać na Futbol amerykański Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Bida z nędzą jednie hantelki do 10kg Dieta : ta sama co na redukcji / 5 [...]
Również mi się tak wydaje. Współczesny futbol niejako wymaga ofensywnych obrońców. Ponieważ takich nie mamy, nienajgłupszym pomysłem jest przekwalifikowanie pomocników. Na drugą stronę można wrzucić np. Błaszczykowskiego.
[...] o to chodzi. Chodzilo mi o to,że trening siłowy w sporcie w ogóle jest nieodłącznym elementem treningu.Bo niby dlaczego przeciwnik ma mieć przewagę siły? Spójrzmy chodźby na futbolistów,czy rugbystów.Zawodnicy doskonale umięśnieni,ale prezentujący niesamowitą szybkość i sprawność.Futbol amerykański to dyscyplina siłowo-wtrzymałościowa.Tak samo [...]
Napis na pudełku brzmi: I GOT THE FEVER (mam goraczkę). tam w opisie pisze to, wiec raczej tez jest pudełko. Sprobuje znalezc cos tanszego tu cos jest: http://www.futbol.prx.pl/shopping/product_enlarge.php?id=739 http://*******/gnx7 Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-05-19 12:21:28
gralem chwile w futbol amerykanski i tam spektrum pozycji bylo dosyc obszerne - od biegajacych patyczakow do stojacych w linii schabow za to o rugby nie mam pojecia wiec przybliz co tam robisz i co ci potrzebne to cos wymyslimy
[...] ? jak wspomniałem wielki wydatek energetyczny . Ostatnio przerabiany plan: wlasny - pokaż plan na którym trenujesz . obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? futbol amerykanski - to zabawa dodatek - jednak nawet ciężko powiedzieć by treningi 3 godzinne można było tak nazwać rozumiesz ? na początek .