ok to dopracuj dietke. proponuje zaczac redukcje na thermospeedzie wlasnie tak 3-4tyg a pozniej wejsc na cos mocniejszego typu: jet fuel z gata, lub http://www.sfd.pl/sklep/San_Tight_Xtreme-opis3692.html dodatkowo do zebezpieczenie miesa: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html lub [...]
ONLY twinlab whey fuel rypie w miesnie jak cholera w ciagu miesiaca 5 kg samych miesni przeroslo moje oczekiwania ale.... rozpuszczalnosc b.dobra tylko po wymieszaniu trzeba przeczekac z 5 min az sie gluty rozpuszcza...no i smak nigdzie nie znalazlem innego opucz naturalnego z mlekiem sie pocierpi ale sie jeszcze da wypic ale z woda bierze mnie [...]
Wszystkie aminy w płynie to wg mnie zaleństwo dla bogaczy...miałem swojego czasu parę butelek Amino Fuel Liqid i po skończeniu suplementacją nimi wydawało mi się nawet, że chyba jest różnica... w stosunku do zwykłych aczkolwiek cena odstraszająca.... dobrze, że za tamte przynajmniej nie płaciłem członek-mafia.suple.hardcor.pl
Mialem 3 tygodniowa przerwe poczas tego cyklu wiec chce poleciec odrazu:) I zastanawiam sie co teraz bedzie dla mnie lepsze kompleksowy sklad jet fuel czu spore porcje johy w meltdown?
Proponuje tak: DT: rano witaminy i 5 gram kreatyny na czczo przed treningiem WF(zobacz jak radzi producent i tak bierz) po treningu 5 gram kreatyny, możesz popic gainerem(oczywiście jako uzupełnienie diety możesz stosowac o innych porach dnia). DNT: rano witaminy i 5 gram kreatyny na czczo i gainer jako uzupelnienie wegli. Co do Fuel pack podobno [...]
Odnawiam temat ponieważ mam jeszcze pytanie Uważacie, że do tego zestawu (Mstak, BX prolongatum, BT amino fuel, olimp thermo speed) wypadałoby dodać jakiegoś gainera, co by przyspieszyć rozwój masy ? Ćwiczę, jem, "odżywiam się" a na wadze nie zyskuję. Myślę nad Gain Fastem UV albo tańszą opcją Mass XXL Treca.
zyje tu ktos? mam pytanko -jadł ktos Jet Fuel z GAT? warte to cos? zastanawiam sie nad kolejnym spalaczem... koncze hydroxycut hc i zastanawiam sie co by tu dalej zapodac... myslalem tez nad AMP.
[...] to zaporzycze tekst od BL-a moglbys w napletka wcierac z calym szacynkiem. TSE smilo 2 razy dziennie po 2 kapsy. pozniej mozesz wziac jakis mocniejszy spalacz typu jet fuel z GAT. do tego tylko witaminy, magnez, omega 3, cynk. bialko wg brakow. imo teraz pozostaje kwestia diety i treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-07 [...]
[...] wszystkiego uzyskać a pozatym stosuja aminokwasy jestem zadowolony tylko jestem ciekaw czy glutamina to spotęguje o jakies 10- 20%. Kiedy zaczałem stosować suplementy(jet fuel+karnityne+omega3+lecytyna+UNIVERSAL Amino Tech )jestem w stanie dłużej i efektywniej pracować ,widze jak koledzy dostaja kryzysu energetycznego po 3-4 godzinach pracy i [...]