foto

ja mam od niedawna ten dekoder śmieszny do tv cyfrowej, 4 razy tyle programów i jak zawsze było co oglądać tak teraz nie %-) No to foto to musi być "lekko" picowane, przecież Cainowi bardziej bebzon wisi niż Huntowi tutaj.

no majty muszę sobie zakupić jakieś jeśli chodzi o foto to faktycznie 5 nie jest głupia, choć pierwotnie byłem za 1

[...] kolor -fiolet;-),Papaj czy jest jakiś sposób na zrobienie podziałki na Bicepsie (tak aby się podzielił) czy to dopiero przy bardzo niskim bf uwidacznia się??? wkleję foto abyś mnie zrozumiał o co mi chodzi,jak dobrze widzisz na prążki na bicepsie co zaznaczyłem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bdce2468b9164d8893dee645fef388ac.jpg Zmieniony przez - [...]

poka foto sprzętu, tzn supli%-)

hehehe dobre foto

arnold wiem o któe foto ci chodzi

dobre foto %-)

to foto arniego?

Ojej, jak ślicznie wyglądacie razem :) Słodkie foto do albumu rodzinnego :-D :))

[...] czekolady, 4 małe milki, Jeżyki kokosowe, 6 rogalików z kremem ala 7days, crispello. Pomimo tego w domu mam jeszcze z 10 czekolad :-D Kilka paczek chipsów, jakieś ciasta, jeszcze 2 x crispello. Więcej grzechów nie pamiętam, ale będzie trzeba zrobić foto całości rozłożonej na stole :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/663f1e65abf94964ba4a287015ac2288.jpg

Na foto nie widac ale sa dosc grube. (efekt jest dosc slaby teraz bo "przedzialek" miedzy cycami jest zatluszczony.) Chcialbym rozciagnac dol na boki noi troche srodek zrobic. Jakies sugestie? potem cykne jeszcze jakas fotke bokiem Zmieniony przez - meirii w dniu 2013-05-06 13:11:27 http://s11.postimg.org/wb3t29vsv/lol4.jpg Zmieniony przez - [...]

A tu foto jak troche mniej tluszczu bylo bo ostatnio sie troche podlalem bo nie mialem czasu na diete, szly kebaby, mc`donald itp.. http://s21.postimg.org/n3dmuweg3/P040912_17_10_01.jpg

Najlepsze na foto schowane pod czarnym plackiem :-( %-) tak serio to wiadomo spory dzik, obwodowo jak tam Prz redukcja ? Z pasa schodzi, a reszta jak ?

ta, jego trenerem jest oma - ta babcia od winklaara, sposnoruje go myprotein z uk i taka mala ciekawostka, ponizej foto daz po operacji bicepsa(ktory zerwal) w 2010 roku, zobaczcie jakie ma znaczenie trzymanie miski w tym sporcie %-) http://i226.photobucket.com/albums/dd20/bigdpizzle/imageaxd.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-05-06 [...]

agataq, dziękuję %-) rakhu, pewnie, że dobre - pulchne panie mi pozazdrościły i chwilę po mnie próbowały sobie takie samo zrobić ;-) Magda, dlaczego Ty mówisz, że moje foto to avatar? This is my green face! %-) DNT Miska: BTW 135/70/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-05-06 Suma dobowa: [...]

Magda, dlaczego Ty mówisz, że moje foto to avatar? This is my green face! %-) Your poker face %-)

/SFD/Images/2015/12/31/9828828f492044ac96dc55be3ef53637.jpg 06.05.2013 - PONIEDZIAŁEK ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** **.1 kaps. Carnitin 1000, 4 kaps. Black DEVIL 01.50g płatków owsianych, 2 miarki Hi-Anabol Protein, banan **.1 tabl. Vitamin A-Z Antioxidant Formula **.przed treningiem: 2 kaps. Thermo Fusion **.w trakcie treningu: 10-15g BCAA [...]

pokaż foto, musisz być bestią z taką wagą i z takim bf.

Dzięki apokalipsa za wskazówki. Przyznam że masz rację z tym pierwszym foto, ponieważ drugie i tzrecie najbardziej odwzorowuje moją sylwetkę. Masz jakieś pomysły jak poprawić klatkę? może jakaś technika na środek ? czy już taki gen ?

[...] 30g makaronu pełnoziarnistego, warzywa 6. Posiłek 200g ryby wędzonej, 50g pieczywa wasa, warzywa 7. Posiłek 150g białek jaj + 30g WPC, 10ml oleju ryżowego, warzywa Wrzucam foto z pierwszego wolnego weekendu od czasów debiutów, nie pamiętam kiedy ostatnio pozwoliłem sobie na tego typu jadło, a lody ostatni raz jadłem jakieś 5 lat temu :| [...]