najwyrazniej nie jestem w tej samej klasie co ci goscie ktorzy jada na przed treningowkach i maja takie wyniki to ciekawe jak by na koksie lecieli dopiero by byl ogien ale co tam nie ma co negowac skoro maja takie wyniki;-) jak sie wyrobie nie obiecuje to wrzuce dzis foto
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (warunek konieczny, min. przód i tył) : Foto Wiek : 16 Waga : 72 Wzrost : 183 Staż treningowy : ~13miesięcy Obwód pasa : 79 na czczo Obwód klaty: ~100cm Obwód uda: 55,5cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF 2x tydź. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Kontuzja [...]
[...] byc? wiadomo jutro juz kupie owies i poleci owies, ale jutro na sniadanie jeszcze te jęczmienne pójda szczerze to pierwszy raz sie w sumie z takimi płatkami spotkałem oto foto: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16ec8f7ebea14727b438a12cb2f55083.JPG http://img853.imageshack.us/img853/497/suple.jpg na czczo: 5g mono ~~~~~~ cvfdbkz o to chodzi? [...]
[...] sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale. Proszę o ich dokładne przeczytanie. - Prosimy o rozbudowane wypiski , minimum 1 wpis dziennie, mile widziane bogate foto lub video relacje - Jeżeli jesteście niepewni diety czy treningu , przed rozpoczęciem testu proszę umieścić je w odpowiednich działach na forum ,by poddać ocenie lub w [...]
Nie chodzi tutaj o entuzjazm ale bardziej świadome wykorzystanie aparatu, który przy okazji nie jest zły ale to nie forum foto więc nie będe sie rozpisywał, nawet docelowy odbiorca tych zdjęć wolałby je mieć poprawne. Tak przy okazji to ci powiem szczerze że sam naprawdę nie miałem za dużo okazji żeby focić zawody judo. Zwykle zajmuje się swoimi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
artur chcialem zrobic masowke masz racje ale moj brzuch oddstaje i chce cos z tym zrobic patrz na foto http://imageshack.us/f/85/img006fce.jpg/ http://img864.imageshack.us/img864/6899/img005jt.jpg a masoowki z redukcja nie polacze to najpierw redukcja a potem masowka bo im mnie do zrzucenia tym latwiej :D Co o tym sadzisz?
Ok ok dzięki ! Wciągam już na zdrowo świeże warzywka. Znalazłem foto kiedy jeszcze nie ćwiczyłem, waga jakoś niepełne 60kg https://lh6.googleusercontent.com/-Xbb2KtPbt8w/T1zV4_USihI/AAAAAAAAHa8/EJfxCdDWf3c/s640/4df86a6a87422869.jpg
Mozliwe ze to fotomontaz choc ogolnie to foto jak pierwszy wrzucil Puyol na swojego twittera podpisujac je:"To trzeba zobaczyć! On potrafi nawet bronić, fenomen!".
Gość ma mega niedowagę, rzeźbić to on może ... jak zbuduje z 15-20 kg MASY! PS. ZANIM SIĘ WYPOWIESZ W TYM DZIALE WRZUĆ FOTO I WYPEŁNIJ PROFIL - albo NIE doradzaj. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-03-14 18:42:07