foto

będzie foto, najwcześniej w weekend bo teraz nie mam dostępu do aparatu. W sumie to nie ma co pokazywać, ale tak dla porównania potem faktycznie mogę wrzucić.

[...] zmienić . I tutaj mam pytanie o Wasz sprzęt . Czy podczas ćw "wyprost nóg siedząc" podczas powrotu do pozycji wyjściowej pięty dotykają o poprzeczkę ławki ??? Oby nie. Mam nadzieję że mnie rozumiecie - jeśli nie to zrobię foto i wrzucę . A może macie namiar na jakąś siłke w Warszawie gdzie mają Wasz sprzęt?? Tam bym sobie potestował

[...] na palce siedząc 25/25 40/20 50/15 Przerwy krótkie 1-1,30min, barki ostro zmasakrowane, klata lżej bo ciężar był pod barki podpasowany, triceps też nieźle dostał. Te stopnie ławki to oczywiście tak na oko nie chodziłem z kątomierzem. :D Waga z rana 81,5kg. Jak będe zadowolony z rezultatów to wstawie jakieś foto z przed tej redukcji i po. Pozdro

w poniedzialek dalem foto klaty bokiem... dzisiaj zrobilem male porownanie na poczatku testu i teraz... przepraszam za jakosc... na koncowe podsumowanie beda lepsze... widac roznice?

dzięki za odpowiedź, luknijcie do mnie mam nowe foto str 6

Dobry sposób na %bf jest podany tutja http://members.chello.pl/j.polaczyk/kalk.swf i możesz wstawić foto to Ci powiem ile na oko 1. ściągnij dziennik posiłków vitalmax 2. Zaplanuj 5 posiłków 3. Zobacz gdzie za dużo gdzie za mało popraw 4. Potem prześledz popraw aby dania były takie jak w linkach, aby węgle tłuszcze i białko było odpowiednie 5. [...]

[...] a jakbysmy zlapali za progi, nawt przewrocic na 1 ruch. http://www.youtube.com/watch?v=K_G-QhOJF9I Potem smsa napisal kumpel z gimnazjum, pochwalic sie nowa fura, real foto: Dal sie przejechac, 2,5 tdi sie elegancko zbiera, 10sek, trójeczka i jest 90 na liczniku ;) Jak na taki autobus jest kozak. Potem przyjechal inny kumpel, pojechalismy [...]

swider dawaj foto to sie oceni

genialne geny masz tylko na jakim mono tak ci skóre rozkoorwilo (foto nr 5) ? lepiej bys sie wstrzymal od odpowiedzi dla sledzi z bicepsem 30cm, (chlopaki sie najaraja, 2 lata tyrania na mono a potem beda plakac ze sie nie nadaja do tego sportu) reszta zas wie o co chodzi samo i tak nic nie przychodzi, dlatego daje soga Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/boldenon_atomic_labs-t430925.html. Very nice foto Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-10-10 11:28:52

poka foto

nie jeszcze nie jest dobrze nowe foto w grudniu

[...] moze everlast ma pozadniejsze, ale adidasa leza po prostu najlepiej za to tamte spadaly mi z rak i beznadziejnie by sie w nich cwiczylo Tutaj lepsze foto: http://www.edirectory.co.uk/pf/880/mia/d/adidas+training+boxing+gloves+adibt02/pid/6604073 Zmieniony przez - kolarosi w dniu 2008-10-11 18:06:03 Zmieniony przez - [...]

dobrze ze na avatar a nie foto w profilu

a foto w profilu dałem sobie na tapete w windowsie

tylko aparat będe musiał załatwic na foto potrawy

to dawaj foto jakiś nasty metalowych

no łapsko widać konkretne,pewnie na żywo lepiej niz na foto, najszersze i obłe dowal:)

a no OwnaGE juz twój wybór ja nie narzekam zaraz foto zapodam

shield spojrz na 1 strone, 3 foto od dolu, kapselki odstaja jak w org