foto

Ale foto wspomnienia masz MEGA!!! Pięknie.

Obite to kolano oby tylko było.... Ładna motywacja to foto ze skłonu.

Na bieganiu się nie znam - ale foto urokliwe.

Piękne foto!! :-)

[...] wygrzałam się, wymasowałam, odprężyłam, znów pozjeżdżałam na zjeżdżalniach \-) no i jeszcze zaliczyłam prawie że 2godziny "aquaaerobiku" w basenie na koncercie Eneja i foto w stroju kąpielowym z członkami zespołu nawet mam ;-D I zdjęcia w stroju kąpielowym w zimowej scenerii na śniegu też, ale to się nie ma czym chwalić, po powrocie piłam [...]

[...] jeszcze dobrze, wiec nic na razie nie kombinujemy. Reszta już jest gotowa :) Samopoczucie ok., łapie zawiechy, czasami mam problemy z mowa koncentracją. Ale chodze normalnie uśmiecham się :P Foto z wczoraj wieczór: http://images63.fotosik.pl/640/659ddc0ac0a594afmed.jpg Foto z dzisiaj rano: http://images63.fotosik.pl/641/e5730a9aa73b3be9med.jpg

jakąś tam masę złapałeś machając tymi czajnikami - triceps fajnie wyszedł na tym foto a jak wygląda sprawa z nadmiarem skóry, wchłania się coś czy stoi w miejscu? No właśnie. Jak tak patrzę na foto sprzed roku i teraźniejsze to widzę trochę zmian w obrębie obręczy barkowej właśnie. Barki zrobiły się bardziej kuliste i większe. Triceps też się tam [...]

Lorane- pięknie ,foto w kiecce powalające;-) w ogóle ubyło Cię ! szczególnie widać na foto tyłem . Graty;-D

[...] na ten temat w moim dzienniku dodam od siebie ze zaczalem je wykonywac pierwszy raz w domu, na krzeslach prawie 5 lat temu, kiedy zaczalem walke z owczesna duza nadwaga - foto w moim profilu - Sily na poczatku mialem na 3 - 5 powt. z masa ciala i nie dawalem rady czasem 5 serii. Wage rowniez mialem podobna do dzisiejszej poniewaz za trening [...]

Konrad, przy Twojej sprawności i sile, trzymaj michę, wrzuć do CF tez normalne ćwiczenia kulturystyczne i bardzo szybko sylwetka na tym zyska. Przypomnę ponownie, na jednym foto podobnie jak Albert sosnowski wyglądałes. Raz dwa odbudować to możesz. Musze sie postarac na nowo :) ... zastanawiam sie ciagle o ktore to zdjecie moze Ci chodzic? Zaraz [...]

Czarny na tapecie mam swoje foto i to mi wystarcza, a czasem tylko spogladam na foto Sprajty i patrze co to teraz z malolatami sie robi, nie powiem pupe ma fajna,reszta tez ujdzie

donJAZYResko to dawaj aktualne foto, bo na starym było dobrze, to teraz będzie tylko lepiej Samu miał z małym psem i na foto noga dupna się wydawała.

opinie bez foto tu: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s3724.html#post-18152126 a foto i opinie o foto tu: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1286.html#post-18152085 a joha jest normalnie legalna. Masz ją w suplach np Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-06-23 13:59:55

[...] 1992 Anglia, foto po konkursie Mr.Olympia [...]

[...] motywacja to 1.ładnie wygladać 2 no i być silnym co mnie zmotywowało wy koledzy wy jak weszłem na to forum to zobaczyłem że to może robić każdy. A jak weszłem w dział nasze foto to niektórzy mnie pozatykali poprostu ( pokłon w storne zetor 84 i tam jeszcze wielu innych ziomów) wy byliscie moją motwacją wasze osiągi i zapał do tego sportu i myśle [...]

Dzis z rana pobiegalam (nizej foto :-) ) a wieczorem ide na crossfot z chłopakiem, ale jeszcze nie wiem co będzie na zajeciach ;-) Z biegiem wyrobilam sie idealniw przed deszczem, zamknelam drzwi i lunelo :-D DIETA 1. Chleb zytni, maslo orzechowe, owoce jak na foto 2. Jaja, platki owsiane, twarog, banan, truskawki, odzywka bialkowa 3. Sushi i lody [...]

http://imageshack.us/photo/my-images/8/suplev.jpg/ Wrzucam link, bo foto cos nie umiem ogarnąć. Dextroza to tam jakiś stary gratis kiedys do kreatyny dostałem i cały czas leży w szafie, więc dorzuciłem do foto ;p 6 tyg na hyperfusion + beta alanina, a jak się skonczy to wskakuje na stała suplementacje z mono + beta-alanina. No i mam nadzieję, że [...]

[...] potrzebuje coraz mniej snu. I co? I d..a blada. Nie działa. :-D Ale żeby nie było, że nic nie robię - roluję się. Wczoraj przyszło takie cudo z Blackrolla jak na poniższym foto. Po dzisiejszym rolowaniu czuję się jakby po mnie traktor przejechał. Sądząc z tego co i jak mnie boli, to jestem pospinana jak biurowy segregator pełen papierzysk. [...]

[...] z supinacją 3x8x 7,5kg 3x8 x 15kg, 3x8 x 15kg, 3x8 x 15kg, 3x8 x 15kg, 3x8 x 15kg; 1x 8x 10kg, 3x8 x 15kg Siady fajnie, ale to chyba w dużej mierze zasługa nowego sprzętu - foto poniżej. ;-) OHP fajnie poszło, chociaż pod koniec dosyć ciężko. MC bez problemów, odciski rosną. :-> Dodatki jak widać nie wszystkie, bo padłam. Biceps zrobiłam [...]

[...] było ok, w pozostałych ciut za duże jednak. Plus posiadania dużego kopyta jest taki, że męskie buty mają na ogół strawniejszą dla mnie kolorystykę. %-) Night - obiecane foto medalu: /SFD/Images/2016/5/5/8eae2ef784a34e189ffcf8e972d9011b.jpg I fota z serii "mieszkam w mieście, a nawet w centrum miasta": [...]