foto

3 foto Pat super wyszlo

maniak7000 Na której wersji Bcaa Xplode jest taki problem? Możesz przesłać foto na adres [email protected]? rutkow Dołącz do przesyłki te dwa kody - dodaj przy nich swój nick z forum. Przy kolejnym zakupie Flexagenu, wycinaj oba kody i spinaj je np. zszywaczem. W kolejnych partiach produkcyjnych ten problem zostanie wyeliminowany.

konkretnie Romek kawął chłopa z Ciebie smalcu za wiele na sobie nie masz daj foto całej sylwetki

to wspólne foto w Naszej Chwili Prawdy będzie %-) pewnie w tej samej grupie będziemy :-)) co do tej ketozy to szacunek bo mi 3dni przed zawodami cięzko było wytrzymać heh

Dzięki skint ;) Jeszcze wrzucam foto pleców ;) http://s14.postimg.org/kcklxv1dt/Bez_tytu_u.png

mam oryginalne foto :D /SFD/Images/2015/10/21/857a37180be547c7af8301eddbc17971.jpg

[...] po kontuzji kolana i za niedbaniu się przez około 2 lat. Z dietą ruszyłem w lutym 2019 przy wadze 107 kg bez siłowni. Od marca gdzie udało się zgybic w miesiąc do 102 kg( foto 1)ruszyła siłownia. Więc miska krótko,siłownia,upór i Test. I tak do sierpnia (foto 2)zgubiłem do około 87 kg, więc plan wykonany. Ogólnie udało się zredukować do 84 z [...]

Kolejną "ofiarą a6w" był TANNER Foto po lewej stronie - to po 2 tygodniach, foto po prawej po 4tygodniach.

Witam wszystkich!!! Od dzisiaj zaczynam ćwiczyć "6 Weidera". Dodatkowo od miesiąca chodze na silownie i stosuje niskotłuszczową diete... Moja waga to 77,2kg i 183,00cm wzrostu >>> moje BMI wynosi ok. 22,89 Problem w tym że pomomo dobrej wagi jak do wzrostu mam jeszcze nadmiar tłuszczu z poprzednich lat. Tak szczerze nie [...]

[...] kapke mleka ... miksujemy wszystko wlewamy na rozgrzana patelnie odwracamy i na jednej polowce kladziemy ser i przykrywamy druga wolna polowka przekladamy az zarumienia nam sie obydwie strony.morzna dorzucic chudej szynki pocietej w kostke i tez przemiksowac oraz platkow owsianych. Jutro sobie zrobie taka szame to foto wrzuce. Pozdro pychotaa

foto nr. 1

foto nr. 2

ta na foto nie jest z wytłokow??

[...] próbowałem robić , ale skonczylem po tyg ,aczkolwiek robilem brzuchy i coś widać bylo , teraz prezstalo bo przytylem do 66kg... Jak myslicie , bedzie cos z tego ? Wieksze foto tutaj: http://img297.imageshack.us/img297/6590/20071221021wi1.jpg Zmieniony przez - Szymek1002 w dniu 2007-12-21 11:36:30 Zmieniony przez - Szymek1002 w dniu 2007-12-21 [...]

Nie jest źle stary, u mnie było dużo gorzej na początku (foto jest kilkanaście stron wstecz). Wytrwałości a efekty będą . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-12-21 11:59:43

m__g to jest moje foto z przed cwiczen :) wiem ze niewyrazne ale innego niemam jak widac brzuch byl w miare plaski i tyle

Wypowiedzią Pana o nicku michaaaal6 bym sie nie przejmował... pewnie niedługo ma I komunie Również przyłączam się do próśb o foto "nuk" Ciekaw jestem jak wg Ciebie wyglądają "słabe nogi"

To foto z 10 stycznia. Nowe porobie moze w tym tyg. Waga na fotce 100 kg. Aktualnie nie duzo wiecej ale dalej krata lekko widoczna , prazki na barkach i tricepsie wiec BF% nie jest tragiczny. Na wadze mam zamiar nabrac jeszcze gora 7 kg bo jesli mi sie uda chce wystartowac w klasyku.

Udo porostu miażdży łydkę fajnie że fote wstawiłeś cala obręcz brakowa z klatą i ramionami wymiata brzuch jak to na masie ...pleców foto by się przydało , trochę przedramię chyba odstaje albo może to na tej focie tak wygląda powodzenia PS."Kto nie widzi różnicy miedzy aktualna fotka a fotka z profilu niech się paluje " po stosunku [...]

Marcin jak tam ?? jakieś foto by się zdało :D Pozddro super sylwetka!!