foto

kurka już wcześniej chciałam wkleić foto, ale mi nie poszło;( a papu to kurka muszę się wtajemniczyć:/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74c8947caa884ac6a94d1b1dc56c40df.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d2f0393853e496ebe6a8c8eb28f56b3.JPG Zmieniony przez - biedronkapstra w dniu 2013-05-14 23:40:11

To nic nie pokazuje,bo dobór fot był stronniczy.Równie dobrze można zrobić odwrotne foto,kwestia jedynie tylko doboru odpowiednich fot ;-) Szybki przykład (bez przeszukiwania zbytniego fot) http://img812.imageshack.us/img812/2595/cityex.jpg

Z takiej foty zrobiłbym sobie do pokoju foto tapetę hehe, jak teraz wyglada dieta u Ciebie ?

[...] - piersiowy większy, piersiowy mniejszy, całą klatkę czy może tylko część włókien któregoś z mięśni? Do tego przydałaby się informacja czy miałeś robiony jakiś zabieg chirurgiczny na tym uszkodzeniu. Poglądowe foto też nie byłoby złe. A tak czy inaczej pytanie o trening najlepiej zacząć od lekarza. On Ci powie czy już możesz i czego nie możesz.

edytowalem foto

k***a chce coś człowiek wrzucić to ani foto nie wyświetla ani linka no %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-05-15 14:12:21

aktualne foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb131a4969a84577af66b9bad42cc763.jpg

/SFD/Images/2015/12/31/7cc63a6172d941128234add34fe77909.jpg 13.05.2013 - PONIEDZIAŁEK ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** **.1 kaps. Carnitin 1000, 4 kaps. Black DEVIL 01.2 miarki Hi-Anabol, banan 02.3 jajka, bułka razowa, łyżeczka masła **.1 tabl. Vitamin A-Z Antioxidant Formula 03.50g ryżu, 200g schabu **.1 tabl. Vitamin A-Z Antioxidant Formula [...]

/SFD/Images/2015/12/31/e2de8d70f75f4efcbf014b0098045323.jpg 15.05.2013 - ŚRODA ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** **.1 kaps. Carnitin 1000, 4 kaps. Black DEVIL 01.4 jajka, bułka razowa, łyżeczka masła **.1 tabl. Vitamin A-Z Antioxidant Formula 02.2 miarki Hi-Anabol, 150ml mleka, banan 03.400g ziemniaków młodych, 250g piersi z kurczaka, 200ml [...]

A jeszcze lepiej jak pokażesz foto siostry %-)

nightingal pisałem, że porwałem mięsień piersiowy większy. W jakim stopniu to nie wiem, bo ortopeda w szpitalu nie kazał nawet usg robić, więc nie miałem też żadnego zabiegu chirurgicznego. Foto wrzucę wieczorem. Będę musiał udać się do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty.

[...] sie dotne. Po odstawieniu T3 bede dokladal wegli az dojde do okolo 2g, nastepnie obcinanie tluszczy na rzecz wegli. Jesli macie jakies uwagi to chetnie wyslucham. jakies foto z treningu: http://imageshack.us/a/img203/1682/formaformy.jpg pewnie zaraz znajda sie tacy co powiedza ze slabo ale jak dla mnie to itak zyciowka %-) ja jestem [...]

wrzuc foto i tyle. jak cale ramie ci opasa? niemozliwe. mozesz miec za malo kolagenu w diecie

moim przypadku tłuszczyk to obce pojęcie.wstawiam foto to sami ocenicie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae14bae3852b4364bcb3ad2f527a5da8.jpg

Foto niewidoczne ( na moim komputerze). Jeśli nie masz tłuszczyku to buduj mięśnie przy minimalnym wzroście tłuszczyku.

Wyślij na prv foto, zobaczymy co da się zrobić....

Urosles tam cos? Daj foto

poważnie to nie jest ciąża? ( nie chce być niegrzeczny ale foto....)

za 2 tygodnie koniec cyklu i wtedy będzie foto :-)) cierpliwości, panowie! Urosłem coś, utłuściłem też, ale będę to sukcesywnie teraz dopalał (zmieniły mi się trochę priorytety, więc i dieta). Wyszedłem dziś na piwko sztuk 1 ze znajomymi coby rozładować sytuację w domu, właśnie wróciłem i jest mi bardzo dobrze w związku z tym XD. Czasem czeba. [...]

Wklej foto bo watpie bys w tym wieku mial otluszczone narzady wewnetrzne.bokiem tak by bylo kregoslup widac. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-19 11:38:59