foto

a gdzie foto po make up ?;-) na szczęście tylko puder był %-) Czyżby przymiarki do męskiej? %-) może tam coś zajmę %-) http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PONIEDZIAŁEK Poniedziałek jak to poniedziałek zabiegany. Na szczęście trening na spokojnie. Ostatni tydzień makrocyklu siły, już czuję że nie mogę łączyć siadem z mc. Ciężary [...]

Krystian masz podpuchnięte lewe oko na foto czy mi się wydaje i po prostu takie niekorzystne ujęcie?

[...] wyłączyć czworoboczny zstępujący czyli kaptur, aby angażować bardziej środkowy akton naramiennego. Co do filmików to za 3 dni pokaże Krystian masz podpuchnięte lewe oko na foto czy mi się wydaje i po prostu takie niekorzystne ujęcie? Tak, mam podpuchnięte. Właśnie dziś idę do okulisty, bo to trwa jakiś czas Popił w weekend ;) też jestem [...]

[...] 36 powininies wygrac bo placek z niego, nioedociety i słabsze nabicie. co do 39 kontra Ty to ciekzo powiedzieć, bo on mi sie wydaje o lepszych symetraich (talia cieńsza) i nie miał boczków. ALe zdjeć jest niewiele wiec ciezko powiedziec obiektywnie,. 40 z tych foto najlepszy i tyle. pozowanie robi robote a ze zdjeć nic nie powiem bo nie wiem

tak szczerez , to na tym, osotnim foto w spodniach wyszedłes lepiej niz na scenie moim zdaniem.

na tym foto najlepiej

na tym foto najlepiej mam nadzieję że to nie tylko fota

mega chłopie wyglądasz. eee własciwe to coraz lepiej hehe :) tzn lepiej niż na foto na zawodach, przynajmniej takiem moje zdanie

mega chłopie wyglądasz. eee własciwe to coraz lepiej hehe :) tzn lepiej niż na foto na zawodach, przynajmniej takiem moje zdanie haha dzięki, bo najedzony w końcu :D

[...] kuku nie zrobił za szybko i trochę przemodelował cały trening. Co do fotek - będzie komplet na dniach to wrzucę do tematu z ustawką, a póki co mam grupowe. W pełnej jakości jest to extra foto ale forum pewnie je skompresuje...więc jak ktoś chce w bdb jakości pisać na pw z adresem @ https://i.imgur.com/OAxkm2r.jpg https://i.imgur.com/eyov1ec.jpg

foto plecow na drazku kozackie :)

Powodzenia;) wrzuć jakieś foto;)

tak szczerez , to na tym, osotnim foto w spodniach wyszedłes lepiej niz na scenie moim zdaniem. Nabicie może i tak, ale na pewno nie forma

Dzisiejszy "Atak tuńczyka" http://www.sfd.pl/Atak_tu%C5%84czyka.-t1015231.html składniki u mnie jak na foto + przyprawa do gryrosa :-) /SFD/Images/2015/8/8/0066a970a4bb43499ad1ae3b3f4d6f5d.jpg /SFD/Images/2015/8/8/b99c5f9fd860478a8d062db2570a6e90.jpg /SFD/Images/2015/8/8/52755f7746814f20942f6c196653a205.jpg [...]

Skwar i duchota.... nic sie nie chce ..... na szybko: to co na foto + kostki lodu + woda + blender /SFD/Images/2015/8/11/7afbb67e8d324dc4b1a189d378fc3522.jpg /SFD/Images/2015/8/11/2ba8bb4bfcd04dd68ac645ac12922a77.jpg /SFD/Images/2015/8/11/699175169e894d1994219d618e8b4882.jpg

nie ma sztywnej zasady, zależy od grubości mięsa itd Np tamten rostbef wcześniej co jest foto przekroju to z półtorej minuty na strone :-) strzelam w ciemno, że trzymałeś zwyczajnie za długo tego steka i dlatego guma steka zawsze lepiej smażyć troche za krótko niż troche za długo ;-)

Dogrywka z pieczonym dorszem :-) Dzis z kaszą jaglaną i surówka z białej kapusty Wszystko w podobnym kolorze, wiec średnio to na foto wygląda ;-) /SFD/2016/10/6/3cf93853163a477f8cbb9f8f25519255.jpg

No jakoś tak foto wyszło :-D 200g woła Boczek Ser Cebulowe krążki Warzywa Sosy ;-)

foto obrócone, smakowita micha jak zawsze ;-D

[...] po siłowni miałem po prostu ochotę pojeść, domownicy jedli pieczonego kurczaka więc nie pogardziłem i zjadłem już bez wyliczania makro + 400g pieczonych frytek :-D Oprócz tego co na foto, dojadłem jeszcze troche skrzydełek :-D /SFD/Images/2015/11/24/758f7506bf34468c8f67bc26f580552b.jpg /SFD/Images/2015/11/24/a6e6795e3fc04577a9794584637c301f.jpg