foto

Co wy wiecie o zalewaniu się, zobacz u mnie foto na 88 stronie jaki kiedyś chudzina byłem :D.

no waga leci ostro w dół, forma też zaczyna wyglądać jako tako zaraz wrzucę jakąś fotę z dziś, tylko muszę ogarnąć sprzęt edit - foto formy z dziś z rana https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10500431_1501655986716842_7730657335247858376_n.jpg Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-06-19 09:30:53

wrzuc foto

[...] Dodam że w ostatnich dwóch tygodniach nie musiałem pracować i miałem dużo wolnego czasu żeby się skupić na trenigu stąd taka intensywność treningów.W miare aktualne foto na profilówce sprzed jakiś dwoch tygodni.Prosze o wypowiedż bardziej doświadczonych kolegów,jakies uwagi,co zmienić itd..jak oceniacie taki plan.jakie suple ewentualnie [...]

może wkleicie foto swej sylwetki, ocenimy

19.06.2014 Trening: Cardio Bieg w terenie ~3,5 km Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/856/7u5f.png Podsumowanie dnia: Siłownia zamknięta, więc mimo, że lał deszcz, pobiegłem do lasu. Tempo całkiem niezłe, lało się ze mnie ze 20 min jeszcze w domu. Wysuszenie już całkiem fajne, myślę że do wtorku zejdę niżej niż na foto.

[...] zestawienie kolorystyczne. W komplecie: Etui - okulary - pudełko - ulotka - chusteczka Wszystko nowe, fabrycznie zafoliowane. Okulary są oryginalne. zdjęcie nr 3 real foto. w razie pytań pisać na adres : [email protected] lub tutaj na forum. CENA 150 ZŁ + KW zachęcam gorąco do zakupu! Pozdrawiam. [...]

w sumie, bary to ma nabite fest, foto na pompie pewnie. ja na szczescie nigdy%-) suchy bylem ale i tak ulany, zyl to nigdzie nie bylo widac

[...] Nie chciałbym się pozbywać tej 24, bo to jednak sentyment, a pozbyć się i na jej miejsce kupić 2 nowe, to jednak spore koszty... Wracajac do tematu - kto ma możliwość zrobić foto kettla od Leona/CKB/Spart 24kg - w celach porównawczych?? Duke, może ktoś z Twoich znajomych ma 24 z e sparty i jeszcze jakąś?? Ja to bardzo przyszłościowo traktuję - [...]

[...] gwarancji ani rachunku, nikt nie chciałby po fakcie dowiedzieć sie ze kupił chińska podróbe wartą 20 zł za 150 zł wiec nie sądze ze to spam za to tobie nalezy sie nagroda za wprowadzanie w błąd btw napisales ze zdjecie nr 3 to real foto i o tym zdjeciu pisałem zdradza je marnie wykonane etui. Zmieniony przez - leon1906 w dniu 2014-06-20 19:45:18

Wstawiam foto z konca maja/poczatku czerwca. Plazy w tym roku i tak juz nie odwiedze, takze powoli wjezdzam na masownie. Trzeba w koncu zrobic te 85kg+ %-) http://naforum.zapodaj.net/thumbs/a3e9549d1bab.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/f1ae64b4e8a9.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/f059e141206a.jpg Zmieniony przez - FOG_ w dniu 2014-06-20 [...]

wspierajmy polskie fabryki piwniczne http://www.region.info.pl/administracja/foto/max_mywsjbuf9o.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-20 23:35:34

przydało by się foto przed jak mamy cokolwiek oceniać. No i to jest forum sportowe a nie fotka.pl jakieś pozy kulturystyczne by się przydały

[...] Żeliwniaki są dla mnie idealne, tylko trzeba trafić na ten swój model. Sigtyr (oj dawno tu nie pisał) ma 16 z CKB i SPARTY, i 24kg też ma po jednej z CKB i SPARTY. Czekam na foto i opinię. Szesnastki nieco się różnią - CKB ma dłuższą rączkę. Minimalnie, ale Sigtyrowi przypasowało, bo 16 ze Sparty gniotła mu nadgarstek. Lepiej jak kula opiera się [...]

Człowieku usuń ten temat i nie udawał gorszego durnia niż jesteś ! Skoro to oryginały to wstaw foto.

poka to foto jeszcze raz to se kupię takie same

Wstyd dawac po porzednikach, ale co tam %-) Po zrzuceniu 16kg zbednego balastu, start byl ze 117kg z totalnej tragedii i zalania. Pierwsze foto 103kg, drugie z dzisiaj 101kg, zajelo mi to 15tyg. Dalej cisne z redu ;-) Dodam ze na raczej kosmetycznych dawkach i srodkach %-) Wzrost 178cm chyba %-) [...]

za jakieś pierdoły mel b dla dziewcząt czytających prasę kolorową itp się, zacznij od ogarniecia treningu domatora który uwzględnia całe ciało, najpierw te mięśnie musisz zbudować bo rzeźbić to nie masz co na razie, foto by się przydało jak obecnie wyglądasz bo nie wiemy z jakiego pułapu startujesz.

http://www.sfd.pl/NWX_dalej_zrzuca_sad%C5%82o_Aktualizacja_str_68_foto_66%2C65%2C63%2C60%2C49%2C53_-t254240-s73.html proszę o zmianę tematu na NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53

http://www.sfd.pl/NWX_dalej_zrzuca_sad%C5%82o_Aktualizacja_str_68_foto_66%2C65%2C63%2C60%2C49%2C53_-t254240-s73.html proszę o zmianę tematu na NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53 zmienione