foto

ja skacze w wieku 13 lat 4.96 a na 60 mam 8.01 mierzone foto :D

swoje wrzuc jakies foto

dopiero bede po bombce jaro zarzuc jakies swoje foto, do aerobow mnei zmotywuje

No to ja odświeże bo to fajny temat Nic więcej mi na 1. cykl nie potrzeba Upsss troche duże wyszło to foto Zmieniony przez - zdaniu13 w dniu 2008-08-12 21:39:10

Wuchta kawał chłopa i dobra sylwetka no i siła tez kozacka SHIELD niekłap tylko poka foto Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-12 20:08:00

shield pokaz foto bo jakos duzo klapiesz... po drugie diete trzymam treningi aero poki co minus 6cm w pasie 0.5cm w obwodach..to tyle ode mnie.

Zrobie jeszcze jedno foto po treningu Zmieniony przez - Bodzio16 w dniu 2008-08-12 20:03:47

shield poka foto

[...] czy trening na rzezbe, ktora po delikatnym zarysowaniu (i zrzuceniu brzucha !! ;> ) moglaby zostac poddana diecie zwiekszajacej jej obwody. Coz począć ?(moge dorzucic foto jesli zajdzie taka potrzeba) Prosze zatem o rade. Wkleilem obrazek z dieta, ktora przygotowalem dla siebie na podstawie wiadomosci z dzialu "Odzywianie". Uwagi oraz [...]

no i dobrze;) ty foto miałeś wrzucić Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-12 17:50:22

Sambi jakies foto?;>

pewnie to zebys zaruchal w koncu kwiat mowiles ze cos nie wyszlo z ta dupa, wiec teraz na luzaku mozesz jej foto wrzucic.

foto dobre ale skasujcie bo nie wypada na 1 stronie

może jutro zrobię foto i wrzucę jak będę miał czas. (przed redukcją miałem z 42 w bicku :D:D:D) nie mówiłem że woda jest zła mi chodziło bardziej o to czy odstawić napoje wszystkie ;p i co z tą kawą prawda?????? i co do mojej budowy ciekawe to barki i ramiona mam prawie nie zalane a na już niżej cycki i bebol Zmieniony przez - AdrianLBN w dniu [...]

To pisz odrazu że chcesz sie pochwalić. Typowego mezo nie czesto sie spotyka. Nie da rady tak się opisać , pokaż foto i bedzie wiadomo

Klatka to moja najslabsza czesc.Takie foto tutaj akurat mam z wagi podajze 105kg..nie widac wogole ze tyle jest,a i bez skojarzen to po goleniu... Diety nie trzymam,jem co popadnie,ale staram sie dobrze :)U mnie na silowni sa chlopaki co trzymaja diety zapiete na ostatni guzik ,jezdza na rowerkach po godzinie a im brzuch nie schodzi i nie widac [...]

Kozackie moge pokazac fotke :D mam nawet foto z pudzianem Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-08-11 21:32:08

[...] przeproszeniem, dupiato wyposażone w 99%. mają jakieś bezsensowne maszyny do rozpietek, do brzuszków i te głupie siedziska do ćwiczenia nóg dla babek.... jakby nie mogli zamiast tego Power Racków, platform i pożądnych sztang i hantli skołować.... _Knife_ - szacunek że wytrzymujesz takie warunki i jesteś wytrwały. PS: kopsnołbyś foto swoich łydek?

Marcin: łapa wygląda konkretnie - jakie wymiary przy tak niskiej wadze ? Chudzina: Chudo jeszcze nie jest mpxxl: Po co takie foto wrzucasz na którym nic nie widać ? dzieje sie tutaj ! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-08-11 20:36:13

Biniu, proszę Cię Jasne, że nie. Dać foto z drugiej strony? Też mi się wydaje, że to jakiś błąd, ale w razie czego zrobie tak, że wsadzę resztę nazbieranych kodów do pudełka i wyśle całość, ewentualnie zadzwonię na infolinię. Pozdro