foto

[...] ciągnąć CKD jeszcze jakieś 2-3 tygodnie, potem dodając węglowodany. Jednak wobec zmieniających się założeń teraz, mogę to nieco przedłużyć." Prze treningiem szczególnie siłowym możesz dodac nieco węglowodanów. myślę że 30-60' przed treningiem 30g ww i 15g białka nie zaszkodzi Musi być dobrze, wstaw jutro jakiś foto jak dasz radę.

Na pewno przeczytałeś kilka stron do tyłu? Przecież wstawiłem foto - co prawda z komórki ale są Jak widać fatu jest naprawdę sporo Avasso - Zazwyczaj staram się jeść raczej zielone warzywa. Teraz wszystko zjadłem więc musiałem postawić na marchew , ale sądzę że ona w niczym nie przeszkadza Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-05-17 14:01:07

Super sylwetka... szkoda ze niski jest bo za***iscie wyglada jak dla mnie. marze o takiej sylwetce jak na foto 15,16,17...

podobno szykuje sie na masters olympia, foto z teraz. /SFD/2023/4/4/9c3e222032f6493cac4c7da8cde1815c.jpg

Bądźcie czujni jak ważki ;-) http://s3.flog.pl/media/foto/5247058_wazka.jpg

Tego foto tu chyba nie było jeszcze :)

raczej nie. widzialem foto na CNN

Filip - a tu luknij na to foto... :) Perspektywa fotki może duzo przekłamać

Tutaj jeszcze dobre foto :) Widac tluszcza na brzuchu ale jakiestam kształty to on jeszcze ma ;D

O tu na foto zaznaczylem te rozstepy ;) dzieki za soga :)

Axl2000 Tobie naprawde sie nudzi w domu ze chce Ci sie tak dochodzic z ktorego roku jest dane foto:D

I uwazasz ze to aktualne foto? ;)

Premiera "The Expendables" i prawie cała paczka razem :) Nie będę dublował znowu, to samo foto powinno się znaleźć w wątku o Stallonie :)

mhm, śnij dalej :) ma nawet ładnie świecącą się klatę tak jak w pierwszym ujęciu jak widzimy go idącego do baru :) a jakość foty jest taka, ze ryj to ma w pixelach akurat, no ale jak ktoś chce sobie myslec ze to aktualne foto (tak, w barach nago sobie chodzi) to prosze bardzo :)

foto z jedna ofiar z pierwszego Terminatora :D

Niezniszczalni 2 jak i foto wyżej

Dobre foto - alieny ma bicach

o kurde ale foto, pierwszy raz widze!

Tez pierwszy raz widze te foto, sog.

dobre foto sog