foto

MASAKRA!!! Bd gabaryt i proporcje!!! no moze troche lydka odbiega od reszty. A moze tak tylko sie wydaje na foto. Zycze sukcesow!!! Pozdrawiam!

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Tutaj masz to obiecane foto ilustrujące rozciąganie bicepsu, które moim zdaniem jest o wiele skuteczniejsze i o wiele prostsze niż to które opisano w atlasie ćwiczeń. Tak jak na fotografii, prostujesz ramię, odwodzisz nadgarstek i odciągasz ramię nieco do tyłu, wykonuj je pomiędzy seriami na biceps nie dłuzej niż 20 sekund. "W cierpieniu [...]

[...] że jest to troszeczke bardziej poręczne niż rozciąganie z atlasu Jeżeli chodzi o rozciąganie klatki to znam bardzo podobne do tego z atlasu, tylko musiałbym, zamieścić tu foto jak to się robi "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* [...]

ale odjechane foto widzialam juz podobne naliczylam sie 50 kolczyków zastanawiam sie jak te kolczyki sie trzymaja?

no ladny ladny ja chyba tesh sobie zrobie niedlugo foto bo dostalam aparat cyfrowy moze zrobie justro i wkleje

te foto zrobilam przed chwila troche cimno sprubuje zrobic jeszcze raz ale z fleshem

hehe własnie on jest najładniejszy ze wszystkich,zamów go sobie i jak założysz to zrób foto i nam pokaż jak wygląda na pepku

masz foto swojego brzuszka to porównamy hihi? :>

aaa to spoko bo siostra sie namierza na nosek hihi a co do foto to nie mam ale jak bede miala to dam Zmieniony przez - Moniczka1 w dniu 2005-07-02 22:50:13

Foto relacji nie będzie (najlepsze zdjęcia są zawsze na kulturystycznych forach). Podzielę się wrażeniami po powrocie 17 grudnia. Trener kadry kulturystów Bogdan Szczotka znalazł dla mnie miejsce w swoim samochodzie (prawdopodobnie zabiera jeszcze jakichś weteranów gdyż juniorzy mają ze związku opłacony przelot samolotem). Jak widać zrezygnowano z [...]

Dzięki za foto :]

[...] możecie dowolnie sobie przepis modyfikować w zalezności od zawartości lodówki i koncepcji: różne kasze , ryże, ryby, warzywa co komu w żołądku gra :) Smacznego i foto z mojego archiwum X ;-) debiut ( jakiś czas temu ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f20ae4afe7c04be6a718197a2721feb1.jpg Wariacje na temat: [...]

[...] i budujemy dwie wieże z trójkątów przekładając cienko masą z truskawek, bo nadmiar i tak wypłynie. Resztą musu polewamy wierzch Sernik z jogurtu naturalnego greckiego (foto tyż nie udało się zrobić, ale wyglada jak normalny sernik :-D ) jogurt naturalny grecki 500g/ lub twaróg półtłusty mielony 500g mąka ziemniaczana 45g masło prawdziwe [...]

do przetestowania na upały https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/q71/s720x720/999330_1235860046553622_708970424_n.jpg foto znalezione na fb

[...] Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-11 18:11:21 Aaaa wyszedł boski! Podzielony na dwie porcje do pracy :) U mnie troszke dodatków nowych :) Wrzucam foto i rozklad BTW :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20552b62486f40749754a48b3346ec67.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1286057f67774539a40500b7cbaa35d4.jpg Zmieniony przez - aniitka155 w [...]

[...] i "gotujemy" na patelni jakieś 10 min. można doprawić, ale ciężko znaleźć dobrą kompozycję przypraw. naleśniki przekładamy kapustą i polewamy sosem pomidorowym. btw nie podaję, bo można sobie pofreestylować z płatkami (nawet do 60g) foto jest, aczkolwiek nienajwyższej jakości /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b17ff16a6ebd4b3eb17c404d90761edd.jpg

Aj, aj musze sie z Wami podzielic co dobrego wczoraj jadlam!%-) 1 kg piesi z kurczaka albo udek (jak kto woli, oryginalny przepis byl na udka, ja zrobilam z cyckami) 7 Lyzek oliwy z oliwek sol i pieprz (wedlug preferencji, ja tak na oko sypnelam) 1 cytryna 1/2 peczka swiezego tymianku 50ml bialego, wytrawnego wina 4 lyzki soku z cytryny 7 zabkow [...]

rzuć jakieś foto