foto

daj foto

wstaw foto

[...] serii unoszeń. Wrażenia: średnie.... AFTERBURNING - 20min , średniointensywny 2 zdjęcia poglądowe: Za 2 tygodnie zdjęcia w lepszej jakości i przede wszystkim z lepszą formą i kondycją, pora się OGARNĄĆ!! PADAM NA PYSK forma .... grrr będzie lepiej żyłki widać mimo, że foto gównianym telefonem...i brzuch mi wywaliło - ponad litro wody w godzinę!

DIETA: 1 posiłek (po przebudzeniu): Białko jaja kurzego 8 białek b 35 t 1 w 2 kcal 157 Płatki owsiane 100 g b 12 t 7 w 62 kcal 366 Oliwa z oliwek 10 ml b 0 t 10 w 0 kcal 88 RAZEM: b 47 t 18 w 64 kcal 611 białka 35 g pełnowartościowego 2 posiłek (9.00): Mięso z piersi indyka bez skóry 150 g b 29 t 1 w 0 kcal 126 Ryż brązowy 33 g b 2 t 1 w 22 kcal [...]

Zrób foto, bo z opisu trudno coś poradzić. Pas neoprenowy może coś pomóc. Mam podobne wymiary, też troche mam tłuszczyku na brzuchu, ale sie tym specjalnie nie przejmuje bo ćwiczę. Kiedyś to w końcu spale ^^ Zmieniony przez - Korges w dniu 2010-01-02 09:38:50

ja robilem foto za sterami Bezelu nasz nadworny grajek

Zamiast pisać że nie masz czasu itd... To weź metr krawiecki,obwiń w koło łapy i zrób foto.. I te wyniki w profilu to też chyba z innej bajki.. bo coś mi się nie wydaje żebyś mógł na barki pocisnąć 120kg , i w przysiadzie brać 240kg z takimi nóżkami.

a to MOJE cukierki na cykla i wyrosnie ze mnie taki dzik!

[...] żadnych mocniejszych androgenów (testosterony, nandrolony) na pierwszy raz, wydaje się że środek bartdziej anaboliczny a mniej androgenny byłby dobry na początek, zamierzam polecieć 16 tygodni, zobaczymy jak wyjdzie, zrobiłem fotki na start, środek już idzie do mnie, na mecie też zrobię foto dla porównania i wrzucę, będzie rzetelne porównanie

Nie byłem u matuli jeszcze, będę to zrobię foto, pamiętam o tym

foto 3 Zmieniony przez - CzG_86 w dniu 2010-01-05 23:01:45 Zmieniony przez - CzG_86 w dniu 2010-01-05 23:03:00

tak mniej więcej,robie foto ręki ale nie odzwierciedla tego co chcę powiedzieć

Zaraz wstawię foto moich bonsai. Wiem,że córce mojej kupiłeś drzewko bonsai.Ładne,bo prawdziwe

dolny kod kreskowy jest dziwnie wydrukowany,ten w zielonym kolorze tak nie do końca patrz foto ., kreski są nierówne.

I czwarte foto.

[...] powinien regulować Twój organizm, nie ograniczaj jej jeżeli jestes spragniony. to normalne, że najwięcej tłuszczu odkłada sie na brzuchu (u mężczyzn) moze poprostu jestes ektomorfikiem i nabawiłeś sie bębna albo masz wade postawy.. wklej foto, to moze jakis specjalista działu Ci cos doradzi. Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-01-10 22:39:51

ja kupiłem ostatnio porecze keltona i miały też tylko po jednym miejscu na wkręty ale trzymają sie bardzo dobrze ;) zobacz na foto

JODEŁko to twoje foto w profilu?? brzuch się ćwiczy inaczej niż np. klate brzuch trzeba poprostu wytrenować jak łydki albo przedramiona 1 trening w tyg stanowczo za mało "jodełko" nie siej poepliny

a mam właśnie przed sobą apetycznie wygląda naładuje baterie to wstawie foto

na foto z testu dalbym z 19 lat...