foto

takie foto to na gejuchy.pl %-)

Ciężko ocenić po tych zdjęciach. popracuj nad BF, pilnuj michy i za kilka tygodni wrzuć jakieś foto.

Foto wyglądało dobrze, więc dużo chyba nie brakuje ;-)

[...] wyzej GHEE to jest to czego nam trzeba. Wlacz do diety rowniez inne ryby: makrela, sledzie, losos, halibut, pstrag - te sa najbardziej wartosciowe. Przy okazji to 93 kg przy 190 cm to nie jest dramat jakis :) Fajnie jakbys wkleil foto aktualne i pozniej po redukcji. powodzenia i pozdrawiam Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-09-17 10:29:17

A jaka to jest skakanka dla dużych? Trening przeznaczony do wykonywania w domu znajdziesz w regulaminie. Otręby owsiane wywal, w ogóle dieta do poprawki, pokaż foto. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-09-17 13:32:02

foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c71e844499841499ce98b0a7d8ac38a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16ea6c2a4336444abef62b692bd4bff4.jpg Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2012-09-17 14:40:11

[...] dołożyć serię ,żeby był progres? 4a.b.c Następnym razem wezmę jakiś talerz :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/760e5da1bf1d48e48e1c69a496d84778.png Obliques, czy ja Ci mogę jakieś foto kontrolnie podesłać. I czy ja mogę brać sobie jakiś wytrzymki z ciężarem ciała w dni bez siłowego lub jako aero po siłowym ? I zamiast biegu normalnego np. jakiś [...]

Shitman dawaj jakieś aktualne foto.

Proszę o pomoc w ocenie budowy ? Ekto ? FOTO : http://imageshack.us/photo/my-images/59/dsc00168dr.jpg/

wydrukowales moje foto na scianie zamiast lustra? %-)

Nie, Twoje foto wisi sobie dalej na środku ołtarzyka. MOJA GĘBA JEST TAKA PIĘKNA !

daj foto swojej sylwetki, bo układanie diety nie widząc osoby to jak wróżenie z fusów

Nie,to stare foto - pytalem juz. Teraz jest lepiej, 6kg miecha w 6 weeks na oxie, to musi byc lepiej! %-)

Daj foto nadgarstka.

Total video converter, praktycznie idzie nim zmienić wszystko na wszystko %-) I foto nóg nie rób na pompie, bo zawsze wychodzą niewyraźne i bezkształtne :-)

http://facefun.pl/static/foto/marihuana-zniszczyla-mu-zycie-7877.jpg Juz głebiej w internet nie wchodze}:-(

1,technika 2,j.w 3,foto-daj za 12 miesięcy

Już pisałem to foto z 1 lub 2 liceum. Biłem hormon ze 3 razy i miałem swoją najlepszą formę około 97kg na rzeźbie. Na fotce było około 105-110kg. Po oxie wpadło z 90-96kg po 1,5 rocznej chorobie. Teraz wyglądam jak kopa bo ćwiczę dopiero 3 tygodnie po rocznej przerwie od jedzenia i treningów. Chociaż nie rozumiem co to wnosi do tematu to mam [...]

dobre foto wydaje mi sie czy masz barki krzywe czy tak stoisz ?

ale daj najpierw foto! i jeszcze dziś z dziewczyną się zastanawiałem - za 2 lata planujemy ślub, więc już myślimy o podstawowych sprawach - dzień matki i święto zmarłych to też okazja do poruchania?