[...] Kozłowska-Wojciechowska2009-03-04, ostatnia aktualizacja 2009-03-04 14:21 .Jeśli można sobie wyobrazić doskonały koktajl białkowo-witaminowo-mineralny (m.in. wapń, potas, fosfor, magnez, cynk, witamina A, D, E i z grupy B), to mleko właśnie nim jest. To najtańsze, najłatwiej dostępne i najlepsze źródło świetnie przyswajalnego wapnia. Zalecana [...]
tak te kurczaki to tak uciekaly z ukrainy ze pod biedronka zdechly,no i je sprzedaja teraz bo co maja zrobic wyzucic na smietnik?fosfor sie rozklada 300 lat a jak oxy go wciagnie takiego kuraka z biedronki to po fosforze ani sladu
Dopiero teraz wróciłem wiec o to ten skład : Witamina C .......... 45 mg Niacyna .......... 20 mg Witamina E .......... 10 mg Beta Karoten .......... 2,1 mg Ryboflawina (witamina B z małą 2) . 1,8 mg Witamina B6 .......... 1,4 mg Tiamina (wi B1) ....... 1,2 mg Biotyna .......... 0,1 mg Witamina A .......... 350 mcg Kwas Foliowz [...]
[...] diety do 2300-2400 kcal na dzień, przy zadbaniu o inne istotne aspekty: odpowiednia podaż makroskładników i mikroskładników, bilans kwasowo-zasadowy, proporcja wapń : fosfor, ilość i jakość snu, ograniczenie stresu itd. Odnośnie treningu, tutaj również na chwilę obecną są pewne ograniczenia: stężenia hormonów tarczycy w dolnej granicy [...]
Korzyści 1 piwa : - poprawa samopoczucia - lekkie rozluźnienie - 0,5l piwa zawiera 50 mg wapnia i 0,1 mg żelaza - dobre źródło witaminy B - zawiera również fosfor, potas i magnez - ułatwiająca zaśnięcie - ludzie rzadziej zapadają na chorobę wieńcową i mają niższy poziom cholesterolu we krwi więc picie może być kożystne dla sercaale tylko w [...]
No to się pogubiłem %-) Chodzi Ci o to, że najlepsze są produkty które mają w granicach 1:1? Bo mi się wydawało, że im więcej wapnia a mniej fosforu tym lepiej(oczywiście nie dlatego, że fosfor sam w sobie jest szkodliwy tylko dlatego, że łatwiej spożyć jego zalecaną ilość bo jest go więcej w innych produktach). Zmieniony przez - ruski czołg w [...]
Mięso z piersi kurczaka. Powinno znaleźć. Ser żółty to ew. dodatek do posiłku a nie jego główne źródło białka. Tutaj lepszy będzie parmezan, mozzarella z uwagi na bardzo dobre proporcje wapń:fosfor. Do każdego posiłku daj 200-300g warzyw. Są dość jałowe. Zjadzasz serek z suchymi płatkami? Długo tak nie wytrzymasz.
[...] 4000, mam brać jedną kapsułkę dziennie i nie przestawać. Poza tym nie dowiedziałem się od niego niczego, czego bym wcześniej nie wiedział. "witaminy A, C i E oraz wapń i fosfor i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zwiększają dostępność witaminy D w jelicie cienkim" Czytałem, że najważniejsza dla witaminy D jest witamina A i nie ma sensu [...]
[...] oraz są niezmiernie ważne dla prawidłowego funkcjonowania różnych układów (magnez dla układu mięśniowego i nerwowego, jod jest konieczny do produkcji hormonów tarczycy, fosfor jest niezbędny do gromadzenia i transportu energii, uczestniczy w przewodzeniu bodźców nerwowych itp) Animal Pak™ to suplement istniejący na rynku od dwóch [...]