fosfor

ogólne/ na kg. masy ciała KALORIE 3097 BIAŁKO 112,2 /1,7 TŁUSZCZE 132 /2,0 WEGLOWODANY 365 /5,5 MINERAŁY/ WITAMINY Sód 575 / A 1000 Potas 3500 / D 7,5 Wapń 1200 / E 10 Fosfor 900 / C 70 Magnez 370 / B1 1,7 Żelazo 15 / B2 2,2 Cynk 16 / B6 2,4 Miedź 1,7 / B12 3 Mangan 2,5 / Niacyna 24 [...]

[...] wchlanianie (b wazne dla mezczyzn aktywnych seksualnie): Poprawia: Duza ilosc bialka i kwas cytrynowy, a takze witamina A, witamina C, witamina E, witamina B6, wapń, magnez, fosfor, selen. Pogarsza: miedz, cynk, kwas fitynowy, kwas szczawiowy, hemiceluloza (błonnik), kortkosterydy, środki anty koncepcyjne, obnizone spożycie fosforu, antybiotyki [...]

Dzieki :) Dodam tylko iz w odzywce Olimpu mamy takze wit. c ,e ,b6 ,b12 , tiamine, ryboflawine, kwas pantotenowy, niacyne, folacyne ksztaltujace sie mniejwiecej w 18% zapotrzebowania dziennego w jednej porcji(tj 30g). A takze zelazo, mangan, wapn, jod, magnez, fosfor, chrom, molibden, selen. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-12 23:15:35

[...] rozcieńczonego napoju, w różnych fazach wysiłku fizycznego. Preparat ten posiada optymalną proporcję podstawowych składników mineralnych, tj. sodu, potasu, magnezu i fosforu. Przedstawione wyżej zalety koncentratu Reg-ge UniSport, zostały potwierdzone w badaniach naukowych, a także w praktyce, przez znanych sportowców. Zalecane [...]

[...] powinno się brać z węglowodanami, więc jednak dostrzega role insuliny w transporcie kreatyny... Odnośnie minerałów - owszem to prawda że do przekształcenia monohydratu w fosforan potrzebny jest fosfor ale moje źródła podają że tego w mięśniach jest pod dostatkiem. Jednak dodatkowa suplementacja na pewno nie zaszkodzi - popieram zdecydowanie. [...]

Zaczynamy: połączenie wapnia i magnezu fosfor i miedz mangan, olibden witamina D3, C, K1 I masz nowe kości hehe , pozdro

Nadmiar fosforu w diecie może spowodować: * drgawki; * przyspieszony oddech; * zaburzenia pracy serca; * odkładanie się wapnia w tkankach miękkich (np. w nerkach, mięśniach); * zmniejszenie wydalania wapnia z moczem; * kamicę nerkową; * zaburzenia gospodarki wapnia; * zaburzenia gospodarki witaminy D. Osoby aktywne [...]

kady kij ma dwa konce: kakao i gorzka czekolada (pow. 70% kakao) - zbedne kalorie kawa - kofeina i fenyloetyloamina - nadcisnienie chudy biały ser - tyramina, wapń i fosfor - laktoza, oczywiscie nie mowie o serze w ilosci 200g dziennie bo smieszna to dawka owoce cytrusowe - synefryna i oktopamina - duza ilosc fruktozy, zbednego (praktycznie) [...]

a w czym jest fluor, fosfor? wapn? w jakis produktach? owocach? mam to brac w pigulach? prosze o troche wiecej info

[...] od diety) i psychiczną (nawet o 50-70%). Kozieradka to typowy surowiec tuczący, wzmacniający, pobudzający procesy wytwarzania krwinek i hemoglobiny, zwiększający retencję fosforu w ustroju (zatrzymuje fosfor w organizmie). Wzmaga syntezę białek, podnosi stężenie związków wysokoenergetycznych w organizmie (ATP, fosfokreatyna). " Kilka [...]

Nie do końca masz rację. W białym ryżu jest 135mg fosforu czy 111mg potasu. Cynku 1,73mg. Z witamin E 0,33mg. Brązowy zaś fosfor 250mg, potas 260mg, cynk 1,5mg (mniej niż biały!), E 0,7mg. Czyli generalnie 2x więcej. Ale! Jest dwa razy droższy. Zatem ekonomicznie sprawa jest już podobna. Moje myślenie nie zmierza w kierunku kup sobie pomidora i [...]

Kurczak, tuszka 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 18.6 9.3 0 Uwaga: Zaleca się zjadanie drobiu wyłącznie z chowu przydomowego. Nie należy zjadać brojlerów. Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 158 Odpadki : 35 Kwasy tłuszczowe nasycone : 2.62 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 3.92 Kwasy tłuszczowe [...]

[...] są bóle, odczuwam bóle kości i stawów, do tego strzelanie, przeskakiwanie przy jakim kolwiek ruchu. Stosowałem różne środki, suplementy i diety np wykluczające, szpinak czy fosfor obfite w wapń itd Robiłem badania i niby wszystko w porządku. Możliwe, że to genetycznie. Mama miała niedobory wapnia jak była dzieckiem, może jest jakiś związek. [...]

[...] są bóle, odczuwam bóle kości i stawów, do tego strzelanie, przeskakiwanie przy jakim kolwiek ruchu. Stosowałem różne środki, suplementy i diety np wykluczające, szpinak czy fosfor obfite w wapń itd Robiłem badania i niby wszystko w porządku. Możliwe, że to genetycznie. Mama miała niedobory wapnia jak była dzieckiem, może jest jakiś związek. [...]

Piwo ma troche skł. mineralnych jak sód, potas, fosfor czy magnez a pozatym jest zdrowe na nerki. Proponuje raz w tygodniu jedno piwko. jeśli coś dzięki mnie się dowiedzieliście to kliknijcie na gwiazdkę i potwierdźcie

pieczywo ,,WAsa'' (lekkie) przenne na przykład. kromka ma 105kcal białka 0,8 wegli 5g w tym cukry 0,4 g(prawie znikome ilosci) tluszcze mniej niz 0,1 g blonnik 0,4g sód 0,1 ; fosfor 15,0mg i magnez 3,5mg oczywiscie mowimy o jednej kromce:) jak najbardziej szamaj

16 - 20 lat chłopcy 3700 kcal (15500) kJ Składniki odżywcze Białka (g) 100 w tym zwierzęce 35-65 Tłuszcze (g) 125-150 Węglowodany (g) 620-520 Wybrane witaminy (mg) A 1000 B1 2,0 B2 2,0 PP 22 C 85 Wybrane składniki mineralne Wapń (g) 1,2-1,4 Żelazo (mg) 12 Fosfor (g) 0,8 Magnez (mg) 400-350 hmmm......... ???? Zmieniony przez - Lypnik w [...]

MINERAŁY WITAMINY Sód 575 A 1000 Potas 3500 D 7,5 Wapń 1200 E 10 Fosfor 900 C 70 Magnez 370 B1 1,7 Żelazo 15 B2 2,2 Cynk 16 B6 2,4 Miedź 1,7 B12 3 Mangan 2,5 Niacyna 24 Folacyna 240 JESZCZE TE MIKRO SKALDNIKI

Co na regeneracje błony toniemam pojęcia pierwszy raz widze takie uszkodzenie. Ale co do kosci do wapń, fosfor, i witamina D6 Mozna tez kupic OsteoBlock'a z OLIMP'u Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-11-30 20:32:32

[...] posiada karp ma 100 g , ale dietecy zalecaja spożywanie pokarmow rybnych 2-3 razy w tygodniu zastepując 2-3 posilki miesne . ponieważ zawieraja duzo witaminy A , selen , fosfor D3 oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca apozatym zawieraja wielonasycone tłuszcze omega 3. ( ja polecam makrele) NIE jedz ich smazonych bo [...]