A na opakowaniu od producenta nie masz napisane ile masz brać? Wiem, że to forum sportowe, no ale... lenistwo wśród młodzieży nie zna granic. Kilka minut z wujkiem google i wszystkie odpowiedzi masz jak na tacy. No ale dobra... Storm - DT - 1 porcja rano na czczo, druga po treningu (albo pół przed i pół po) DNT - 1 porcja rano BCAA - DT - 1 porcja [...]
Witaj, udaj się do fizjoterapeuty na konsultację. To jest forum sportowe, a nie przychodnia internetowa. Problemów zdrowotnych nie diagnozuje się przez internet.
na wydruku z wynikami powinny być podane normy na problemy z cerą wpływac może np poziom androgenów z resztą, to nie jest przychodnia lekarska tylko forum sportowe