SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadal nie rozumiem, czego nie rozumiesz skoro wszystko w linku jest dokładnie opisane i masz tam gotowe produkty, ta forma jest słabo czytelna i wątpię, żeby komuś chciało się to analizować, jeżeli Tobie nie chce się wrzucić zrzutu diety zgodnie z regulaminem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2019-01-13 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SFD i ALlntritiion , sam tak robie i wraz z żoną od wielu lat stosujemy tylko ww. suple i jestesmy zadowoleni bo nikt na siłe by nie kupował niczego . Zadowolenie jest , forma jest wiec wszystko sie zgadza , oczywiscie też w miedzy czasie testowało się inne suple innych producentów i jeśli coś z konkurencji jest lepsze to nikt nie zabroni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2022-03-23 05:49:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki trening na plcy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 posilek wpc- gainer 4 posilek piers z kurczaka kasza kus-kus lub gryczana lub inna odmiana kasz lub ryz , zupa pomidorowa lub inna 5 posilek na ogol jest to jakas forma miesa czasem piers z korczaka czasem schabowy z kasz itp miedzy psilkami jem owoce (jabłka ,pomarancze , itp) to jest uogulniony charmonogram posilkow , obecnie (od 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-10-03 02:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid ... dla mnie bomba. Byle forma do zimy. siwy_00: masz generalkę Letniej GP? Zmieniony przez - chkk w dniu 2010-08-13 23:07:19

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2010-08-13 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Xpand Caplets + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z mono i było całkiem przyjemnie, w sumie z dawkowaniem też się motałem ale przez większość czasu brałem tylko przed trenem 4kapy a mono po trenie i rano. Wygodna i ciekawa forma bo w końcu nie trzeba żelatyny wsuwać. Działało nieźle, pompa fajna, pobudzenie też. Nawet miałem kłopoty z zasypianiem a trenowałem rano . Skład niby okrojony w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-12-06 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla mnie bedzie trening FBW czy Split ( partia 2 razy w tygodniu)? Który z nich lepiej wpłynie na metabolizm ? Zdania są podzielone. Ja do tej pory uważałem, że forma split'u. teraz ćwiczę HST z ćwiczeń złożonych, i też jestem zadowolony. Ważniejsze są krótsze przerwy między seriami i ćwiczeniami. 2.Czy korzystne jest łączenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-08-04 07:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc, w tym roku pisze licencjat temat kulturystyka jako forma rekreacji i jesli macie jakies ksiazki w pdf albo jakies inne ciekawe materialy to prosze wyslijcie mi na : [email protected]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2010-11-13 17:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków-SOUL FITNESS

    Post
    Ustawki treningowe

    Dobra forma a podobno chorzy :-)). Wpadnę następnym razem :-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-02-14 22:11:43

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2016-02-14 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2007 - LISTA STARTOWA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wygra Heath,w najgorszym wypadku 2 miejsce.Ale wg mnie 70%,że on wygra.On już jest "namaszczony" jako numer jeden nadchodzących lat wynikami,i wątpie,żeby ifbb chciało psuć "rekord" potencjalnej gwieździe,bo to gwarantuje hajs,nowych fanów itp,pomijając już to,że faktycnzie wygląda fenomenalnie i jego symetria i kształty [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2007-02-12 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w której dozwolone są wszelkie możliwe techniki wchodzące w skład danego sportu walki, wykonywane z pełną siłą. Ochraniacze imo, nie mają tu nic do rzeczy. Przecież wszędzie jest jakaś forma ochraniaczy, nawet w sporcie zawodowym. Jeśli to nie jest full contact, to tak jak mówię, remiza. Tam masz full contact z przeciwnikiem, krzesłem, podłogą.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2008-08-24 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mądry może to potwierdzić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też ich przydatność w suplementacji jest niewielka. Kwestia mechanizmów wchłaniania poszczególnych składników mineralnych zależy jednak od wielu ważniejszych czynników niż forma podania. Wystarczy odnieść się do szerszego kontekstu na wybranym przykładzie i prześledzić sobie np tzw bilans wapniowy, by zrozumieć, że chelat czy nie-chelat to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2011-04-29 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Chorwacja

    Post
    Piłka Nożna

    wierze w Polske ale wygrana z tą formą z Chorwacją nie bedzie łatwa stawiam 2-1 dla Chorwacji.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10777 Data: 2006-06-01 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Chorwacja

    Post
    Piłka Nożna

    Oczywiście że Kosowski jest bardziej przydatny aniżeli Mila Jak wchodzi Kosowski to wiem że można liczyć na coś dobrego ... nie boję się że repr. jest osłabiona . I tak było w tym meczu Mila to bez komentarza ... wlazł i nic nie pokazał a na treningach niby forma mu rośnie heh .

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10777 Data: 2006-06-03 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Chorwacja

    Post
    Piłka Nożna

    Jestem zadowolony z tego meczu. Grali spokojnie,potrafili pograć piłką,z klepki i bardzo dobrze w obronie mysle że z taką formą można myślećo wyjściu z grupy

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10777 Data: 2006-06-04 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie jest to najlepsza i najbardziej elitarna forma ww na rynku nie podrabiana i niemajaca konkurencji przeznaczona stosowana oz zawsze w tych sportach gdzie jest kasa ( bo drogie to fakt) u olimpijczykow itd zwlaszcza w sportach wytrzymalosciowych, dlugodystansowych swoje odczucia opisze tez Ibok ktoremu przesłalem 0,5kg do przetestowania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2006-07-26 16:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma wakacyjna

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra forma, łapa konkret. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-07 03:45:32

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2007-07-07 03:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hosse- Plecki :-))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Amazone ... Anadrol75 napisal adnotacje do mojego Textu ROKU :) Ten Text Ktory umiescilem pod wypowiedzia ... jest wypowiedzia jednego KARKA ale ze wypowiedz ta jest tak smieszna ze az glupa wiec zamiescilem ja , co to ludzie nie wymysla ... prawdopodobnie Anadrol75 nie zalapal ze to specyficzna Forma PODPISU POD WYPOWIEDZIAMI TEXT ROKU !!! [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2003-04-06 01:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS NA JAKIE FOTO-STORY:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widze ze forma dopisuje jakbym Cie spotkal na plazy to bym sie w piasek zakopal ze wstydu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10574 Data: 2006-10-03 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko lepsze po treningowo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.youtube.com/watch?v=ttQLNryp3JQ obejrzyj sobie W odzywce występuje lepsze jakościowo białko pod postacią kazeiny micelarnej lepiej przyswajalne. A poza tym w niektórych przypadkach odzywka lepiej się sprawdza od posiłku tradycyjnego Oczywiście nie przekreślam twarogu jest on tani i można go stosować w diecie. Zawsze lepsze taki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2010-11-06 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SQUATEMBER 2016

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciągu dnia po 1x. Rób tak z zachowaniem odstępów co minimum 1h. Nie pamiętam dokładnie czy aby tak to wygląda ale chyba napisałem dobrze. Grunt to się nie zmęczyć tylko "nasmarować gwinty". Myślę, że forma GTG sprawdzi się bardzo dobrze, a na przestrzeni miesiąca będziesz miał całkiem konkretny progres. Do tych 5-7x powinno udać Ci się dojść :-)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2016-09-23 23:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)