forma w

[...] gdzie gołym okiem widać że nabcie dużo lepsze. Dziś można powiedzieć że przed refeedem bo wypadałby od jutra dwudniowy dlatego dziś też mniejsza waga, mniejsze nabcie ale forma w stosunku do zeszłego tyg na mały plus zwłaszcza nogi i brzuch wyraźniejsze-albo mi się wydaje, Jednak w moim odczuciu forma była najlepsza 2 dni po refeedzie i też z [...]

[...] bo dużo mnie pewnie ominęło. Nadal ckd J/NJ? Też będę od września leciał, ale najpierw sobie będę stopniowo schodził z low carba (~150g ww) i jeszcze Cię podgonię, bo forma w lesie u mnie Dwa tygodnie zabaw i syfiastego żarcia, a mięcho się trzyma jak chooj, ale maciek urósł. Może teraz mi wypali pomysł z kratą i wznowię dziennik blx82 [...]

[...] do pierwszych zawodów 4tyg wiadomo nie te zawody to inne ale jak sie na coś nastawiam to chce to spełnić ze tak powiem. O ile gabaryt i ogolny progres w skali roku widac tak forma w lesie, Jestem jakis miękki, mam nadzieje że to od groma wody a nie fatu, np na brzucu zyły wyj**ne a brzuch robi wrazenie miekkiego, bedzie trzeba mocniej estro zbić [...]

to napisałem że są dni że w ciagu kilku h bebzon zmienia sie nie do poznania nie wiem o co biega kawa? faje? szejk może? albo kola rano bomba,w pracy bomba,wracam do domu i zonk ale w druga strone też mam to samo ze forma w ciagu dnia moze sie pare razy zmienic na plus albo minus ;-) bardzo dobra forma ;)

[...] zdrowych tluszczy stolujac sie w mcdonaldzie trzeba znac umiar trzeba znalezc zloty srodek dopoki kazdy sam nie znajdzie odpowiedni srodek dla siebie - to albo forma bedzie dobra a psycha cierpiala albo psycha bedzie zaspokojona a forma w czarnej d...ie wyczynem nie jest zrobic forme wyczynem tym bardziej nie jest zrobic forme [...]

no a ja dopiero z meczu wrocilem %-) ale forma w noge cos slaba, trzeba sie rozegrac

[...] na tyle dobry żeby wygrywać i już bym nie startował jakbym miał wybierać tylko te „bardziej prestiżowe zawody” i miał na nich wygrywać. Kolejna kwestia ze startuje póki jest forma i pozwala na to czas bo możliwe ze był to ostatni start w tym sezonie a możliwe ze jeszcze zdarze zrobić 1-2 starty. To wtedy je zrobię w tych bardziej prestiżowych [...]

[...] No nie chce już spamować ci bo faktycznie, może powinienem założyć nowy temat. W skrócie: - vlcd od 3-4 lat, na okres od 6-8tyg bez ładowań, leci z 110kg na 88-92kg i jest forma, trening siłowy 3x w tygodniu, zero dodatkowego ruchu - chcę zejść niżej, odpalam ładowanie co tydzień i ni huhu, nie leci już mi, bo stoję w miejscu (robione różne, [...]

[...] części nadal w temacie. Efekty. Tu i teraz. Wiele osób - z jakimś tam doświadczeniem (!) - niestety nie myśli długodystansowo. Zazwyczaj myśli wybierają co będzie z jego forma w nocy. Ew. Kolejnego dnia rano. Kilka do 12h. To jest czas, ile ludzie zazwyczaj wybierają w przyszłość. Nie zrobię tego czy tego bo...... Bo w nocy będę miał duży [...]

[...] części nadal w temacie. Efekty. Tu i teraz. Wiele osób - z jakimś tam doświadczeniem (!) - niestety nie myśli długodystansowo. Zazwyczaj myśli wybierają co będzie z jego forma w nocy. Ew. Kolejnego dnia rano. Kilka do 12h. To jest czas, ile ludzie zazwyczaj wybierają w przyszłość. Nie zrobię tego czy tego bo...... Bo w nocy będę miał duży [...]

[...] RedAlert kojarzy go ze sceny ( startowaliście w pucharze rok temu- Dawid Sobczyk- 4 miejsce), Pewnie że kojarzę udało mi się powalczyć z młodzieżą, troszkę chyba uciekła mi forma w rundzie finałowej, ogólnie ważyłem na weryfikacjach 3 kg mniej niż dzień wcześniej na MPJIW ale i tak byłem happy [...]

[...] czy tak się da :D Bo ogólnie do opisania było by sporo, cały sezon, każdy peakweek inny, różne odwadnianie, raz nawet bez spiro i potem bez insy na ładowaniu i chyba wtedy forma była najlepsza lub top2 w tym sezonie :D Na pewno sporo gdzieś doświdczenia znowu wpadło, porobiłem trochę notatek bo u mnie woda i sól i tu tkwi sęk z trafieniem z [...]

komentarz Pana Prezesa Andrzeja Michalaka Po raz kolejny wielki sport zawita do Kielc, na supernowoczesne obiekty Targów Kielce, a gwoździem tej imprezy będą Mistrzostwa Polski w Kulturystyce, połączone z Grand Prix w Fitness, na którym pojawią się gwiazdy Mistrzostw Polski w Fitness, rozgrywanych tydzień wcześniej w Białymstoku. A więc będzie [...]

[...] ok 25 kg. Wiele mięsa i wody. Tłuszczu też, ale wiadomo jak to na głodówkach bywa… Potem SFD.pl i serwis potreningu.pl Tam zbilansowana dieta, początek treningów i życiowa forma w 2013r. W zeszłym roku redukacja, jak wspomniałem startowała z ok 99 kg i nie wyszła mi. IF i LCKD. Szło do pewnego momentu i koniec. Tak to było mniej więcej [...]

Pewnie forma w ch**

[...] temat, opinia pod opinią, na jednego działa pieknie na drugiego to samo nie działa nic, magia %-) Jak to na sfd wszystko dziala i nic nie dziala Jak to gadał kiedyś jeden chłop - zaczynam cykl pakują lapka i wywożę do babki na wieś i tam zostawiam, przez ten czas biję towar żrę pakuję i rosnę. Zaczynam wchodzić na neta od razu forma w dół. :-)

Na czas cyklu to odejdź od neta, zaraz się naczytasz takich porad że od razu forma w dół :-) Mam kumpla, zaczyna tłoczyć lapka wywozi do babki i robi forme, kończy i dopiero zaczyna latać po www.

obie rzeczy ktore mowisz, na mnie tez dzialaja , ale fotki i forma w lustrze widocznie klamie , bo tutaj jest to niszowy lab z ktorego ledwo co dziala %-)

obie rzeczy ktore mowisz, na mnie tez dzialaja , ale fotki i forma w lustrze widocznie klamie , bo tutaj jest to niszowy lab z ktorego ledwo co dziala %-) Musiałeś przez pomyłke kupić to lustro co poszerza sylwetke \-)

[...] %-) ogólnie w dose bym inwestowal Ok dzieki , z braku u mnie nexium bije teraz suste z primusa i totalna porażka, samopoczucie jak na zejściu z cyklu. Kto się zastanawia nad tym dziadostwem jakim jest primus to odradzam.... wbilem 3 opak cypio z primusa i jak dla mnie slabo, forma w dol a przechodzilem z tanszego labu, npp tez niestety gorsze