forma w

[...] poziomem przerastal dwukrotnie te zawody. Wiec wedlug mnie to strata energii i kasy (ktorej podobno tak duzo nie ma). Taki zawodnik powinien sie skupiac na AC i Olympii. A i forma juz nie ta co na AC. Oczywiscie nie bronie nikomu startowac to jego sprawa, a dla nas lepiej, ze zobaczymy dobrych zawodnikow, ale chyba wiesz o czym mowie, bo przeciez [...]

[...] " Ano nie wystarczy Quazarze :)Ale moje osobiste powody moge ci przyblizyc :) A dlaczego sie wczesniej nie odzywialam zdrowo? ,bo nie przyszlo mi do glowy ze ta dobra forma i kondycja ,ma swoje granice ,i moze gdybym wczesniej miala sklonnosci do tycia ,badz chorob dziedzicznych w rodzaju cukrzycy dajmy na to ,to zwracalabym wieksza uwage [...]

[...] żelaznego sportu,który-odniosłem wrażenie chyba nawet w ostatnią podróż zabierze ze sobą hantle, zestaw odżywek i suplementów.Nie zaszokowała mnie jego wysoka forma mimo sędziwego wieku ani to że został radnym bodajże miasta Ostrołęki (?) ani to że uważa że dieta białkowa jest zdrowa dla każdego a produkty i przetwory mleczarskie [...]

wracaj do zdrowia ...oby to było tylko chwilowe. Poczatek pieknie rozpisany supli masa forma......hmmmmm (mielismy nie pisac) - bedzie lepiej - szkoda ze w pasie az tyle ale niez jest zle ......i jeszcze raz 0 ile suuuuupli ja tez tyle chce

[...] troche stal sie taka zaprzepaszczona nadzieja, lata leca, a on stoi w miejscu. Gdybym byl trenerem Beyeke to bym sie zwolnil jesli to przeze mnie ten facet zawsze odstaje forma, zawsze niewyraźny, miękki, albo bym równal z ziemia Lyonela, że nie trzyma michy lub czegos nie dopilnowuje jesli to jego wina. Ale gość jak juz pisalem ma TAKI [...]

zdecydowanie Beyeke najlepsza forma, a jeśli nie najlepsze, bo Morel też wyglądał rewelacyjnie to Beyeke dużo lepszy niż Kuclo i zastanawia mnie jak Kuclo to wygrał ?! Tak nie może być, bo to krzywdzi zawodnika, który włożył dużo pracy w przygotowania i zapewne odbiera dalsza motywacje...no chyba, że większość PRO jest świadoma tego, że tak jest [...]

[...] mózgu", bowiem życie cywila od wojskowego się różni. Nie jest łatwo nauczyć człowieka dyscypliny, zmusić go do wykonywania rozkazów, wdrukować mu schemat zależności i formalizm nierozerwalnie związany z każdą strukturą hierarchiczną (po to rytuały salutowania, po to stopnie, po to zwyczaje etc.). A to zaledwie czubek góry lodowej. Pomijam [...]

[...] się kolejni seminarium klasy mistrzowskiej, RWT w Wa-wy. Instruktorzy i asystenci mieli okazji poznać, pierwsze 4 sekcje Mok Yan Chong (Drewniany Manekin). Najpierw była forma Drewnianego Manekina potem sekwencje, zastosowanie i na koniec całość sekcji z atakiem i obroną. Pozostałą nam jeszcze ostatnich 4 sekcji, na kolejny zjazd. Ponieważ, [...]

RWT, znowu parę pytań 1) czemu w kaskach było źle? 2) co daje mi pozycja żaby, jeżeli nie jest używana w walce tylko do treningu i przywiązuje się do niej znaczną uwagę - rozwija jakieś tam mięśnie, ale do walki nie przydatne jeżeli się tak nie stanie 3) jaka ilość, procent technik z form jest wg Ciebie do zastosowania w walce? - formy są główną [...]

[...] ona jest najbardziej zbliżona do pozycji naturalnej tak jak stoisz na ulicy. Też można zadać sobie pytanie poco zapasowa opona, albo bagażnik który jest pusty. Poco jest forma? Mistrz Leung Jan nauczał WC bez form, można i tak. U nas się nie zwraca uwagi na formy, najważniejsze jest zastosowanie technik w praktyce. Ile technik z formy [...]

[...] kawą. Żona nieźle schudła i mnie na to namówiła. Tym razem poszło zadziwiająco gładko. Też się martwiłem o samopoczucie, ale czułem się cały czas bardzo dobrze. Ta dieta to forma oczyszczającego postu, gdzie utrata kilogramów jest efektem ubocznym. Autorka na swojej stronie WWW zachwala lecznicze atuty diety, wg niej pomaga niemal na wszytko. [...]

[...] bralem duzo supli i ciezko jest ocenic jego dzialanie. Jednak zgodze sie ze BCAA to lepszy antykatabolik. Zreszta pisalem ze glutamina jako antykatabolik raczej slabo dziala. Co do kreatyny 369258. Monohydrat to wcale nie jest gowno. Wez pod uwage, ze na niektorych ta forma kreatyny dziala najlepiej i daje najlepsze rezultaty. Pozdrawiam.

Ale pajac z tego prowadzacego 'face to face'. Na sile stara sie jakis konflikt wywolac tymi "czy bedziecie przyjaciolmi? czy to byl lucky punch?", a widac wyraznie, ze Materla nie chce podchodzic do walki emocjonalnie. Jednoczesnie ten reporterek czy kim on jest, zalil dupe jak to nie podoba mu sie bojka na wazeniu bokserskim, ze on jest [...]

I na koniec obiecana niespodzianka ;-) Wrzucam dziś, bo nie wiem czy jutro będzie czas, a w sobotę zawody :-) 5. Zdjęcie Wrzucamy zdjęcie wg wzoru poniżej (odpowiednio dla płci zawodnika) do oceny przez panel sędziowski w składzie RedAlert, Masti, Ojan, Kabo - punktacja od najlepszego do najsłabszego - tyle punktów ilu uczestników - każdy będzie [...]

[...] o 30kg niemal pobity. Jestem przekonany, że jak bym miał dłuższą przerwę to by 170kg poszło, no ale nie będę gdybał, zobaczymy za miesiąc dwa jak wrócę z wakacji i będzie forma https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aRpW7YNlsEg https://www.youtube.com/watch?v=eo62OmELc9Y&feature=player_embedded [...]

[...] na Dominikanie Pan Waldek przekłada na następny rok, w październiku spędził 3 tygodnie w szpitalu gdzie trafił z powodu ciężkiego zapalenia płuc, stracił kilka kilogramów, po wyjściu wznowił treningi, jednak ostatecznie odpuszcza start w tegorocznych zawodach - poniżej aktualna forma (107 kg) /SFD/2016/12/2/ec52cd3d89a8453782f5686427c23943.jpg

Witajcie :-) Na początku pragnę poinformować, że właśnie rozpoczęły się moje przygotowania do Mistrzostw Świata. Jestem w nowym teamie i jestem pewny, że moja forma będzie jeszcze lepsza niż w sezonie poprzednim... :-) Wafle ryżowe-zdecydowanie ww złożone, ale mają trochę wyższy IG, nie ma to żadnego znaczenia podczas robienia formy. Ww to ww :-) [...]

[...] chce sie Ciebie poradzic w paru sprawach: 1. waze 80 kg czy dieta 3200kcal jest wystarczajaca zeby zbudowac mase miesniowa? 2. jaka jest roznica miedzy kreatyna w tabletkach a proszkiem? 3. i w jakiej formie polecasz brac kreatyne oraz z jakiej firmy? dodam ze wolalbym w tabletkach poniewaz jest to wygodniejsze. dzieki pozdrawiam. jak forma?

Hej Karol ! Zacznę od tego że bardzo miło się Ciebie ogląda i słucha. Pełna kultura wypowiedzi. A Twoja forma, REWELACJA !!! A teraz przechodząc do mojego problemu. Uprzedzam że będzie to kilka pytań. A więc tak, podobnie jak większość ektomorfików próbuję przez żmudną pracę zdobyć upragnioną masę jednak po drodze znajdą się większe lub mniejsze [...]

[...] co pomogą takie zestaw skręcić pod konkretną osobe. czysta micha - o ile na bombce mogę sobie pozwolić na czity to na off nic z tego, muszę trzymać michę na 99% bo inaczej forma leci na łeb na szyje warto też zaopatrzyć się w różne ziółka, mimikery insuliny czy dopaminy i serotoniny, co by humor był dobry, bo wszystko zależy od psychy. [...]