forma w

jak konczysz 3 to czas powoli myslec o 4 %-) liczyles kiedys ile tys kcal dziennie zjadasz? bo mi sie zdaje ze w ch... %-) forma ok czy raczej podlany przy takiej misce? u mnie kolo 3000-3200 na dzien i tak srednio to wyglada niby nie zalewa ale zylety tez nie ma.

w marcu /kwietniu i tak musze zaczać ciąć żeby forma na lato wyszła .

depresji nie ma ale radosci tez nie. ja od maja wystartuje z konkretna wycinka tak zeby do weselicha zdazyc.pozniej pewnie i tak forma pojdzie w las.trzeba powoli luzowac kulturysty ze mnie nie bedzie a lata leca trzeba inaczej pomyslec o zyciu a nie silownia dieta nr1 a i tak z tego same kontuzje i problemy%-)

Słabo to wyglądało, z taką grą nie powalczymy z Serbami ani Hiszpanami. Tylko bracia Jureccy, którzy rzucili po 6 bramek nie zawiedli, może jeszcze Tomek Rosiński trochę rozruszał naszą grę i Wichary dał niezłą zmianę w bramce. Nie rozumiem też jak można było z sześciu bramek przewagi w końcówce doprowadzić do tego że wygraliśmy tylko jednym [...]

Do programu z super kulturystami klasycznymi pozostało niecałe 2 tygodnie. Marcin i Hubert prygotowuja się do zawodów w październiku i listopadzie,wieć forma bedzie prawie startowa Marcin cały czas wspomaga sie szkoleniami i kursami,które organizuja sławy kulturystyki-zdjęcie z szkolenia z Markiem Olejniczakiem i Norbertem Tymczakiem. [...]

[...] moze i zdobylby karte, poswiecajac mnostwo czasu, kasy i zdrowia, ale juz wsrod zawodowcow by po prostu znikl. wystarczy zobaczyc forme Roberta jako amatora i porownac ja z forma Mateusza. pozniej zobaczyc transformacje jaka przeszedl Robert i zobaczyc lokaty jakie zajmuje wsrod zawodowcow. Wnioski nasuwaja sie same ;-) Zmieniony przez - [...]

Forma dobra, jak już wspominał w filmiku musi sporo popracować nad separacją na nogach bo jest cienko. Ale ogólnie bardzo go lubie i życzę jak najlepiej :)

W tym roku forma zaj**ista:-D

Prawa łapa w bicepsy przodem tragedia, reszta si. Dobra forma.

forma bardzo dobra piersiowym wiekszym w klatce bokiem pozamiatał

Mateusz kozak forma widziałem na żywo i robił wrażenie ,kupe dobrej roboty odwalił ,zasłużone zwycięstwo p.s Havok89 ten zawodnik był na zawodach ale w formie kibica hehe i z tego co zauważyłem to jaki jest na forum taki jest naprawdę na realu ,więc za dobrze z nim nie jest hehe :-) pozdro

Postaramy się na bieżąco wrzucać coś na Funpage na Facebooku i zapewne Makaveli01 zawsze coś z tamtej strony wrzuci tu na formum:) Generalnie forma Mateusza uległa poprawie ale jeszcze wiele pracy przed nim:) Pozdrawiam Was:) Zmieniony przez - MagTiger w dniu 2013-07-08 11:26:36

Czytasz w moich myslach?hehe.a tak na powaznie to forma coraz lepsza.no nie moze byc inaczej.po to sie szykuje prawda?bydle wielkie nie ma co.przyjade na slaska i ocenie na zywo.

Sylwetka i forma kozak Jeśli będzie pro, to numer 1 w Polsce

W końcu forma jak trzeba.

7- kiedy pierwsza libacja z nową formą? Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-19 19:09:57

Ja bym zrobil jakis inny cyklik niz S+S. Jedynie rano mialem problemy z tym smakiem i WC pozniej juz bylo ok Mozesz staka + poj forma Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-04-08 23:05:11

To nie znaczy ze jak wezmiesz 2 staki to efekt napewno bedzie lepszy niz stak+poj forma Wiec czasem warto sie zastanowic czy warto przeplacac. GM/xp jako dodtek jest oki. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-04-08 23:38:02

o wlasnie gm tez z checia kiedys bym wyprobowal. ok, narazie to jestem w drugim tygodniu cp+mono a na przyszly cykl to zrobie chyba tak jak mowisz, noxplode + pojedyncza forma. lece sie kapać Asg. a Ty na czym teraz lecisz ?

giecik jak wklejasz kogoś wypowiedz to pisz, że to nie twoje trafne pytanie czy są lepsze od monowodzianu - zalezy kto jak na co patrzy, powiedzieć jedno, kazda z tych kreatyn ma swoje plusy mniejsze i większe, dla przykładu: Ester kreatyny - cząsteczka estru, kótra została sprzęzona z czasteczką kreatyny "Cr"- sprawia, że kreatyna [...]