SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Powrót do formy - zaplanowana kuracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak clout 2 puchy ale może być jedna pucha + inna forma kreatyny. Może być zwykłe mono Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-03-29 17:03:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-03-29 17:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzuciłem w dziennik 3000kcal (mam zapotrzebowanie 2700). Czemu masło do wywalenia? Jest to jedyna forma, która pozwala mi na podbicie kcal, oliwa z oliwek psuje mi posiłki... Jesli nie masło, może być pasta jajeczna? A poza nią wsune w międzyczasie trochę orzechów? Zmieniony przez - mad33y w dniu 2014-10-12 23:01:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-10-12 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIA

    Post
    Polacy za granicą

    ziom, polskie polskim, w toku jest, jestem w uk ponad 2 lata, wiec i te z uk musze miec bo sprawdzaja 5 lat w tyl, i pytanie moje, czy to ta forma, bo slyszalem o innym zaswiadczeniu... edit: tylko Polskie na bank? Nie musze zalatwiac tutejszego zaswiadczenia? pozdr. Zmieniony przez - zanmato14 w dniu 2009-03-30 22:40:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-03-30 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daa po mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] możesz próbować ale więcej zadziała placebo niż w/w środki także poza większym libido tudzież głębszym snem efektów nie ma. Producenci takich środków jak magiczne boostery testosterony czy hormonu wzrostu szukają osób takich jak ty! Pozdrawiam ;) Kup sobie marsjanki i napisz "Prop 100mg tudzież enan 150" i rób iniekcje doustne bo nowa forma! :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2016-04-03 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening z lekami typu Metypred i Metotrexat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    oczywiście można pracować nad formą, kondycją i estetyką sylwetki biorąc w/w leki. Potrzebna jest oprócz aktywności jednak - odpowiednia dieta.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2011-07-29 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak wcześniej pisałem...ok 2 <nawet mniej> gramów dziennie wystarczy, pamiętaj że najważniejszy jest trening <aerobowy w tym wypadku> i odżywianie. Ok. 2-4 tabletek w zupełności wystarczą, z ranną porcja możesz miec problem. jeżeli masz psa to polecam wieczorem szybkie spacery z psem.... <też forma wysiłku aerobowego(tlenowego)>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2005-10-25 20:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pączki jako forma ładowania przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzuć jednego więcej - powinno być lepiej Dzięki za poradę co do BCAA, za chwilę zamówię w takim razie. Co do pączków to nie zrozumiałeś mnie - moc poszła ale do góry. Stąd pytanie czemu taki hejt się na mnie wylał, skoro widocznie to dobra forma "ładowania" przedtreningowego. To że czegoś nie znacie, nie znaczy że musi być gorsze, ale ok.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2017-08-14 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie kiepska ta konferencja. Ciężko odpowiadać na pytania z dupy w stylu "jak twoja forma psychiczna".

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9191 Data: 2009-08-26 11:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Bula,Vlada,Zwierza i reszty w temacie:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ten NO2 wziął po cyklu... natomiast R-ALA .... to nie wiem co chcesz wiedzieć... to po prostu R-izomer kwasu alfalipolowego, w uproszczeniu... dużo wydajniejsza i lepsza forma zwykłego ALA....ja biorę R Syntraxa oczywiście... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2003-06-11 09:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "posilek nr 3 jest troche dziwnt tzn zastanawiam mnie bardzo forma podania i jakos nie umiem sobie tego wyobrazic" dla mnie to jedna wielka bomba :D:D, moze to jakis szejk :D:D Nie no wiadomo ze kurczak lepszy niz bialko w prochu, ale nie zawsze mozna :D skladniki sa jak najbardziej okej :D tyko ciekawe jak w smaku bedzie :D:D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-03-21 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga przed Polish Boxing Explosion Wczoraj o godz. 18.00 czasu w Chicago obyło się oficjalne ważenie zawodników. Pięściarze Andrzeja Gmitruka i Jacka Galary zaprezentowali się w świetnej formie. W polskim teamie panowała znakomita atmosfera. Dobry humor i bojowy nastrój towarzyszył zawodnikom od samego rana. - Forma jest, motywacja też, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-06-24 12:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogulne przygotowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że późno miałem lekki kryzys z formą jak zacząłem powoli wracać to wiadomość ze czas do 13 i zamiast powolnego powrotu musi być błyskawiczny. Tak zgadzam się brzuszki nie wiadomo po co są ale trzeba zrobić. Ale na dziś jest mały postem bo brzuszki juz do 60 skoczyły a drążek 10 pełnych siłowych podciągnięć i próba podejścia do 11. Wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2016-08-11 18:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wimbledon 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Novak słabiutko, ale Marat umiejętnie to wykorzystał. No cóż, nam w singlu została po dzisiejszym dniu już tylko Agnieszka Radwańska. Za to jej forma pozwala liczyć na naprawdę dobry wynik, oby zdrowia starczyło.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2008-06-25 23:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Świetna forma i w tym wieku nic tylko progresowac. Gratuluję i powodzenia na scenie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2015-09-07 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] prxygotowanie bylo slabiutkie , nastwpny rok pojdzie o wile lepiej , brakuje mi jeszcze ksztaltow klaty i plecy przedewszytkim , ale teraz jestwm jeszcze bardxiej zmotywowany i wiem co i jak wiec nie zaluje :) a co do zdjecia , niemam po co wstawac nowe bo moja forma byla w sumie taka sama jak ta na zdjeciach ktore wstawilem , dzieki za ocene ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2015-09-15 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wersje T-A-B

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze zaden forum juser nie musi pisac odpowiedzi-elaboratow ale jak czegos nie rozumiem, a mnie ciekawi, cos nie zostalo dopowiedziane to pytam. Jesli czujesz sie urazony forma to sory. NIemiej jednak z twojej wypowiedzi jak i bula ciezko wyciagnac sedno czyli roznice skladu. przeciez ja nie pytalem Bula niedowierzajac mu ze sa dwie wersje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-09-03 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - problemy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktycznie może takowy problem występować. W sensie lekkie obciążenie żołądka, czasem efekt przeczyszczenia. Można jednak temu zaradzić. Jednym ze sposobów będzie zmiana na forma lepiej rozpuszczalna jak jablczan kreatyny lub chlorowodorek kreatyny. Wtedy powinno być dużo lepiej gdyż formy te szybko rozpusczaja się w wodzie. Druga sprawa możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2022-02-19 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] daj podciąganie na drążku. Ponad to spokojnie możesz dać po 5 serii przysiadów i martwego ciągu w planie bo to złożone, globalne ćwiczenia. I trzeba dać jakieś sensowne ćwiczenia na brzuch może to być dead bug, paloff press, jakaś forma trudniejsza planka ale takie spięcia na ławce skośnej to sobie odpuść. Ćwiczenie na biceps jest z supinacja ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2019-12-27 12:06:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja,FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jesteś zmęczony redukcją bo to dopiero jej początek. Początkowo nie będziesz mieć problemu z dokładaniem ciężaru później wiadomo, że przyjdzie zmęczenie redukcją ale ta progresja w ciężarach jak tylko jest możliwa. Jeśli spowolni dodawanie ciężaru to staraj się dokładać choćby powtórzenia na danym ciężarze to też zawsze forma progresji.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2020-01-09 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwrot podatku

    Post
    Polacy za granicą

    [...] innymi współpracownikami prowadzimy firmę LB Tax która zajmuje się sprawami podatkowymi i tłumaczeniami na terytorium Irlandii oraz Irlandii północnej która dla twojej informacji ( Bo po poziomie twojej wypowiedzi sądzę ze nie jesteś na tyle wyedukowany)jest częścią United Kingdom , innymi słowy UK. Zwrot podatku jest możliwy tylko i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2011-04-27 17:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)