Wszystko zależy od tego w czym dokladnie jest problem, bo nie ma co się łudzić że na urazy gdzie potrzebna jest interwencja chirurgiczna pomoże jakaś odżywka. Z lepszych kombinacji na stawy polecam Cissus Fitmax + Nutrend Flexit
na stawy to: animal flex flexit drink cissus co do gainera to mass activator moze byc choc jak masz wiecej białka i carbo to mozesz sobie robić własnego gainera i własne proporcje 5700kcal? na pewno dobrze obliczyles?
zerknij http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Strzelanie,_przeskakiwanie_i_b%C3%B3le_staw%C3%B3w__suplementacja-t1141379.html wszystko bedzie uzaleznione od tego z czym jest problem ja bym dal konkretny miks jak wlasnie flexit do tego spore dawki o3, msm, kurkuminy przeciwzapalnie miloe widziany cissus:-))
Tak jak pisałem sprawdź Cissus'a do teog możesz dorzucić http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html a jak nie chcesz cissusa, to daj sam flexit
zalezy od stopnia dokuczliwosci, jezeli jest to cos powazniejszego to raczej nie pomoga, jak lzejsze dolegliwosci warto spróbować, np. Cissus z Fitmaxa czy USP, Animal Flex, Flexit, Collagen z Treca, Arthrobloc itp. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-21 11:20:16
Dobra, ostatecznie zakupiłem Cissus od Fitmax oraz Flexit z Nutrendu. Jak dawkować oba te suplementy razem i brać je z przerwami w formie cykli czy cały czas? Zmieniony przez - skapskiadi w dniu 2016-01-11 19:10:56
Ok, dzieki, dzis przyszly i 2 puchy flexit drink i puszka cissus'a wiec od jutra zaczynam brac. Codziennie pije ta witamine c do rozpuszczania w wodzie ktora zawiera 60mg witaminy C (pisza, ze 75% referencyjnej wartosci spozycia) w jednej dawce, wystarczy czy pic 2 dziennie? Ok, wiec bede pil po 20g, w ten sposob wystarczy mi na 1,5 miesiaca wiec [...]
Na wzmocnienie np cissus, flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html ale jak Cię bolą stawy to nie licz na nie wiadomo co. Sterydy dział doping lub lekarz. Na wzmocnienie mięśni to treningi z supli pomocna moze byc kreatyna i betaalanina, 2 w 1 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
j/w kup sobie jakis preparat zawierajacy pare skladnikow czynnych a nie tylko glukozamine. flex dobry i sprawdzony, moze byc tez flexit, joint therapy, lub jakis cissus.pzdr
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]
1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]
Dla jednego dobry dla drugiego nie, różne opinie krążą, co warto, cissus jeszce można dostać, animal flex, flexit, osttanio też dobre opinie słyszałem o joint teraphy plus z treca ale drogo wychodzi.