flex1976

młody organizm całkowicie inny metabolizm moja dieta w wieku nastu lat to przeważnie słodycze a krata na brzuchu była cały czas teraz jakbym wprowadził taką dietę to .......%-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-01-24 18:35:52

Lepiej zainwestuj w odzywki uzupełniające diete . Możesz rownież podbijać kalorycznosc tłuszczami , wtedy posiłki wychodzą mniej objętościowo posiłkuję się szejkami, inaczej to już w ogóle nie widzę tej diety. czasami mam takie dni w pracy, że nawet tego pieprzonego szejka ciężko mi wcisnąć. @zioekt mógłbyś rozwinąć myśl? co to znaczy, że nie [...]

Wcale nie musisz pić odżywki białkowej. Wystarczy dostarczysz odpowiednią ilość z pożywienia. Robienie redukcji bez treningu siłowego, skazane jest na niepowodzenie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-10-28 21:45:20

upieczone udka i skrzydełka z lidla to możesz co najwyżej swojemu pieskowi dać zjeść zaczynasz od nieodpowiedniej strony nie jesteś gotowy na SAA Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-09-28 17:04:51

Ostatnio nawet odżywkę białkowa tak wcinalem , na kilka razy ale szybko i sprawnie %) ja kiedys u kolegi w samochodzie tak chcialem zrobic bo szejkera zapomnialem...troche mu deske uwalilem jak sie zaksztusilem xD

tak,opłaca się Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-02-15 18:06:45

olej wylać nie polecam kupowania tuńczyka rozdrobnionego Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-12-16 14:16:26

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-05-13 21:34:31

[...] I właśnie myślę że burn4all będzie na początek dobry :D„ Oczywiście będzie bardzo dobry . Do tego dorzuć jeszcze: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html i masz zestawik na wypasie . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-02-29 00:23:13

nie dawałbym już susty,tylko propa na koniec meta 6 tygodni max Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-06-06 12:18:44

banmaszynka uruchomiona któryś chętny? flex1976 - wróć na swoją autorską stronę i baw się z chłopcami, a stąd płyń Komar190_ - dopiero co skamlałeś żeby Ci bana zdjąć znudziło Ci się kolejne konto? Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-06-22 00:06:07

Może być . Masło orzechowe najlepiej robić samemu . http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Jeżeli Twój bilans kaloryczny wynosi 3tyś kalorii to systematycznie w małej ilości zwiększaj kaloryczność. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-06-21 14:14:26

4 tygodnie 30 mg osłonki standard jak do środków oralnych odblok clom Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-09-22 13:02:18

Dzięki za link, tu oczywiście zrozumiałem, też dla własnego samopoczucia, bo ciężko byłoby jeść codziennie to samo :) Więc wymiana produktów o podobnym składzie odżywczym kurczak - ryba, makaron - ryż itd. Byłem pewien, że lepsza jest większa liczba posiłków. 5 to chyba nie dużo? A białko może po prostu jako dopełnienie posiłków? Rozumiem, że [...]

Dieta monotonna. http://potreningu.pl/articles/1323/roznorodnosc--zapomniana-zasada-zdrowej-diety Posiłków za dużo . Lepiej mieć 4/5 a konkretne. Śmieci typu płatki kukurydziane do wywalenia . Co złego jest w kukurydzianych?

flex1976 Czy ja gdzies powiedzialem ze na 2 opakowaniach sie skonczy? narazie kupilem 2. TomQ-MAG Tyle ze mi zalezy zeby tez na masie tego nie bylo. Jak bylem chudszy to zanikala lipomastia moze nie calkowicie ale we w miare zadowalajacym stopniu i dalo sie to zniesc. Zdjecia nie wrzuce bo aktulanie nie mam nawet czym go zrobic.

Daj 2-3 razy w tygodniu . Jednak na jakieś rewelacyjne efekty nie licz . To tylko witamina nie liczę na żadne cuda tak jak już napisałem dostałem wiec grzech wyrzucić, orientuje się ktoś jak z dawkowaniem ??

[...] komuś się wydaje, że najlepiej jest uczyć się na własnych błędach, to bezmyślne „bicie soku” szybko i boleśnie wyleczy go z takiego przekonania. Zarówno decyzja o zastosowaniu sterydów, jak i samo rozplanowanie cyklu wymaga odpowiedniej wiedzy oraz poczucia odpowiedzialności za własne czyny. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-12-02 22:29:15

niema sensu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-05-10 09:01:26

mistrzu dawal parę lotek hcg a potem wskakuj na cloma yo! To był sarkazm.