flex1976

Jeżeli stosujesz gainera to rownież musisz go uwzględnić w bilansie . Wstaw diete wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam

Jeżeli stosujesz gainera to rownież musisz go uwzględnić w bilansie . Wstaw diete wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam Odnośnie diety pije jeszcze owoce zmiksowane w blenderze ( kiwi , pietruszka , ananas , truskawki , grejpfrut , lemonka ,40g miód naturalny ) 250ml/350g ( max 700g w dni treningowe ) owoce zmieniam co jakiś [...]

Witam wstaw diete wg wskazówek http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-10 23:45:13

Jw Tabaty to tabaty , pieczywo to pieczywo . Masz urozmaicac diete a nie skupiać się na jednym produkcie . :-)

Jak się dobrze czujesz to nic nie ruszaj Chodzi Ci o HCG zeby nie ruszać ? ;D Bo ja to tak mysle przyj**ac dla profilaktyki ;)

Wyglada kiepsko . Nie warto robić micro cykli a już nie warto stosować pH . to po pierwsze a po drugie miales zalozyc temat z wypelniona ankieta dzialu a jej brak

To napisz co przeczytałeś i nad czym się zastanawiasz ? Wypełnij rownież ankiete działu Niektórzy piszą że sylimarol to syf, inni że essentiale forte dobre ale drogo wyjdzie, esseliv spoko. Każdy miał swoją opinię i nie wiem co kupić po prostu. Myślałem nad esseliv i kapsułke brać do kazdej tabletki mety. PS. Wynik klatki taki 100 bo od września [...]

No to jak poszły obwody bicepsa , uda to problem będzie po stronie kiepskiego treningu . aktualnie tak: poniedzialek- klata-biceps-przedramie wyciskanie na plaskiej 4x hantle skos 4x przenoszenie hantla za glowe 4x ugiecia sztanga 4x młotki 4x uginania nachwyt/podchwyt 8x wtorek: nogi-lydki przysiady ze sztanga na barkach 5x hack przysiad 4x [...]

Nic mocniejszego jak gera nie znajdziesz . No i wiadome jest ze z legalnego sklepu nie dostaniesz . Czyli krótko mówiąc czyste geranium sobie załatwić? Myśłałem o black mambie (stara wersja) + do tego jakiś preworkout pod SW.

[...] i podobno na badaniach bardzo patrzą na to żeby wszystko było w normie. A mógłbyś wytłumaczyć jaka jest różnica w działaniu między samą glutaminą a glutaminą z BCAA. Co do białka to konkretnie o ten mi chodzi http://www./ . Cena 20zł za 300g, BCAA też jest tam dostępne w podobnej cenie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-15 22:26:43

Ankieta działu .

Po co art , masz tutaj przykład z życia wzięty . 20 lat jem Ok 2g białka i zęby zdrowe ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-20 08:55:36

Zamykam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-30 11:37:39

@flex1976 z odżywianiem u mnie raczej dobrze nie jest, znaczy nie mogę sobie pozwolić na ścisłą idealną dietę jednak to, czego się teraz trzymam to 6 małych posiłków dziennie zamiast 3 konkretnych, wyeliminowałem śmieciowe żarcie, 0 przekąsek typu chipsy, 0 słodkich napojów - woda albo wyciskane soki, ziemniaki zamieniłem na ryż, a olej na oliwę z [...]

Wstaw może zdjęcie to ocenimy Wypełnij pełna ankiete działu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-31 21:06:09

Dokładnie jw . Pomiary poza pasem są mało istotne . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-06-02 12:01:49

Tak ma się do niczego .... Tutaj doradzamy osoba które wykorzystały już potencjał treningu bez wspomagania , czyli dopracowana dieta i trening nie dają już oczekiwanych rezultatów . :))

Pkt 10 chyba zapomniałeś . Jak stosowałeś T3 + clen to mocniejszego produktu nie znajdziesz %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-06-13 15:21:16

Kupiłeś produkt w sklepie SFD czy na Allegro ? Tekst typu "zrobię troche syfu "to sobie daruj. Dotąd kupowałem 99% odżywek w sklepie SFD i żadnej na Allegro. Jednak od dziś, m.in. za podejście do reklamacji klienta a raczej jego brak oraz takie teksty ludzi związanych z SFD, jak powyżej, sobie daruję (używając Twojego słownictwa) ten sklep. BTW [...]

[...] białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Tutaj rownież pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2 http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-06-26 13:12:59