flex1976

Trening siłowy FBW 3 razy w tygodniu.W dni wolne od treningu hiit Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-05-05 13:54:00

Nawet nie poczujesz takich dawek . W Twoim wieku lepiej zrób cykl na testosteronie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-05-06 12:16:54

Wszystko masz napisane w tych linkach które przesłał flex1976

kilogram to żaden wyznacznik wstaw dietę ,zobaczymy jak to wygląda: http://www.sfd.pl/-t922822.html Przykładowy dzień: /SFD/Images/2016/5/7/02fbc4570e4249a7b63bc37fb28e1669.jpg

glute też biore hmb ma fajnie działanie ale przy ilościach duuużuch tak ale tylko z olimpa normalna sprawa %-)

flex1976 wiesz mówie jakie akurat ja mam odczucia może to też i dlatego że odstępy pomiędzy cyklami to pół roku przeważnie czyli dość sporawy czas, ale wiem co czuje widze po ciele, że działa że coś się dzieje, po prostu znam swój organizm i może to dla kogoś dziwne ale czułem po 1tab działanie, cóż tak już mam, to już ostatni mój post o tym nie [...]

Konrad7200 wszystko super ,tylko że meta nie działa doraźnie i nie jesteś w stanie odczuć różnicy po 1 tabl trochę fantazjujesz Potęga umysłu. Kolega jest zapewne do tego stopnia przekonany, że jest w stanie poczuć działanie po tabletce czy dwóch, że bardzo możliwe, że jego mózg faktycznie "odczuwa" różne symptomy.

glute też biore hmb ma fajnie działanie ale przy ilościach duuużuch tak ale tylko z olimpa normalna sprawa %-) lol?

Tutaj wyliczysz dokładniej: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-05-09 17:07:44

nawet kurczaka zrobisz w formie płynnej %-) Ktoś ostatnio nawet koktajl z wątróbki pił, także ...%-) Blehhhh

nawet kurczaka zrobisz w formie płynnej %-) Skrajność. %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-05-10 11:07:42

IP to środek dla desperatów A niby czemu jasniej jak mozesz

słaba stężenie ,jakość kiepska (częste stany zapalne poiniekcyjne) Prawda. Stany zapalne nawet na propku u mnie były.

Raczej nie. Wypełnij pełną ankietę. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

Na chwilę obecną żadne suple nie będą Ci potrzebne. Ewentualnie bcaa i kreatyna .HMB i Lkarnityna to marnowanie kasy Z HMB się zgodzę , to kasa wydana na kapsułki z proszkiem. Czytałem o przeprowadzonych badaniach. Ale L-karnityna przy bardzo dobrze ułożonej diecie pomoże. Podkreślam , bardzo dobrze ułożonej. Czy uważasz że ten suplement diety [...]

Jeżeli masz zamiar od lipca wchodzić na cykl ,to zdecydowanie mostek Wlasnie to ze bede tam siedziec do lipca to jest wielka nie wiadoma moze sie przedluzyc , tu jest nic nie wiadomo. Wolalbym w kraju odpalac jak juz bede mial pewnosc 100% . Badania estradiol i test na odblok ?

Modem mi padł i nie miałem neta, dlatego dopiero teraz odpisuje. Rozpuszczony w wodzie wpc/wpi. Ale przecież płynny możesz zrobić nawet twaróg %-) Jeśli lubisz ;-) Chodzi mi o produkty które można kupić w sklepie spożywczym. Nie chodzi o to czy lubię czy nie, ważny że jest dużo białka i żeby było w formie płynnej. No i najlepiej żeby było mało [...]

flex1976 przecież ja muszę zwiększyć węglowodany i to wszystko ewentualnie tłuszcze ale nie sądzę

może masz skarpetki odchudzające ,możesz na tym nieźle zarobić %-) Koncept na biznes już jest. %-)

Ćwiczenia ogólnorozwojowe + odpowiednie nawyki żywieniowe. Musisz również sprawdzić czy nie posiadasz wady postawy tzw pogłębionej lordozy. A czy przypadkiem te cwiczenia nie spowoduja rozwoj miesni i tylek bedzie mi przez to bardziej odstawal? Tak czytalem,ze np jak komus tylek odstaje lepiej nie robic przysiadow bo bedzie jeszcze gorzej.