flex

czesc flex ! Dzieki za szybka odp! Kurde czuje forme ale bez zadnej rewelki i bez zadnych wiekszych przyrostow. No coz tylko odczuwam zwiekszone libido ,bardziej niz dotychczzas,moze jescze wczesnie ???

Raczej nie szukałbym tu problemu w przedtreningówce, a tak jak napisał Flex- w brakach mikroskładników diety

Bierz jak Ci flex napisał.

flex to nie bb

jak wspomnial kolega flex. jak wyniki sa w normie, to masz takie same warunkie do zmiany sylwetki jak osoba zdrowa, tutaj nie ma co zrzcac na chora tarczyce. wiec pozostaje kwestia dopracowania odzywiania, a pozniej wdrozenie suplementacji

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wraz z ankietą, którą podał Ci Flex, wrzuć też w ten sposób opisany w linku jak jadasz do tej pory, by mniej więcej widzieć jaka jest baza i z czego korzystasz.

Jeżeli Twój jedyny trening to cardio(co jak wspomniał Flex jest bez sensu), to Twoje zapotrzebowanie na białko nie jest specjalnie wygórowane, także sugerowałbym dostarczyć całość z diety, bez włączania proszku - zawsze to większa objętość posiłków, co na redukcji często ma duże znaczenie.

Poczytaj linki które wkleił flex to raz , chyba widzisz ,że Twoje posiłki 4 i 5 są nie ten tego . Po przeczytaniu linków sklej dietę zbilansowaną. Twoje produkty wyglądają ok ale posiłki już nie. Pływanie zostaw sobie jako dodatkową aktywność w tygodniu a weź się za pożądane ćwiczenia siłowe. Następnie wylicza zapotrzebowanie macro rozłóż B 2g T [...]

nie dziel na procenty tylko tak jak wyżej flex Ci napisał 2g białka (nawet do 2,5 możesz podciągnąć - mi osobiście jest łątwiej na wyżsyzm białku), tłuszcz 1-1,5g na kg masy ciała, a reszta z węgli

wiem, że universal, ale jest pack, stack, m-stack, test, flex, cuts i inne, więc co mam strzelać?

Animal Flex nowy jak mniemam? Wzialbym, jesli juz cena z kosztami wysylki. Da tak rade? Ewentualnie ile doliczasz kosztow? Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-07-21 00:28:21

Normalne, że u mężczyzn twardnieją sutki podczas seksu. Nie bój się, nie jesteś kobietą. Flex Ci pisał, nic nie dodawaj, skończ już ten clom i przestań się macać, bo od tego tylko się bardziej wrażliwe zrobią

hahaa. zapytałem bo flex mi napisał ze mam masować ,ok dziki wielkie za pomoc ,skint łap soga :)

graty flex awansu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-06 16:50:41

mi pomoglo pyrdolniecie 200mg cypio w odstepie paru dni i problem z glowy ale sproboj tak jak flex polecil i daj znac czy wrocilo do normy wszystko Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2010-10-23 23:13:04

Mi lepiej nitro podchodzi, a np. flex-owi może xpand. Na każdego wszystko trochę inaczej działa. Nitrobolonu już próbowałeś, a więc teraz możesz zakupić xpand i sam będzie wiedział co dla Ciebie lepsze.

Flex. Biorac pod uwage specyfike ludzi wchodzacych do tego dzialu, nie wymagalbym umiejetnosci korzystania z wyszukiwarki. Amen

cisnienie masz w miare ok aero nie zaszkodzi , ale tak jak flex pisze, to moze byc reakcja obronna organizmu na zbyt szybki skok poziomu hormonow

Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

czyli jako uzupelnienie diety jak Flex pisal, trzeba bylo od razu to zaznaczyc, propozycje masz w linku ktory masz wyzej, celuj w wpc ewentualnie mixy Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-14 21:58:02