SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Fotki Kulturystów Endomorfów - potrzebuje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokladnie, wszyscy oni maja szerokie biodra i grube stawy,mimo ze sa wyrzezbieni i muskularni,mezomorfowie to np ronnie,arnold,haney,sergio dorian,,a ekto to flex,frank zane,darem charles,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-11-16 00:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia FLEX

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Chodzi ktoś na siłkę FLEX na osiedlu Kosmonautów? Jak wrażenia, fajnia, da sie pocwiczyc? Bede wdzieczny za odpowiedz. Dzieki, pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2007-11-14 13:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech bedzie i tak licytacja punkty+ponizsze suple przterminowane pare dni polecam pro flexa,bardzo dobry srodek na stawy. Pro flex 90kap 1kap-500mg siarczan glukozaminy,400mg sierczan chondroityny x5 Creatin monohydrate nutrendu 800tab/1000mg x1 Lecytyna sojowa 100kap 1200mg/1kap x4 Antyoksydanty 60kap wit.C 250mg/wit.E 43mg/wit.A 0,75mg/Selen [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2007-11-13 16:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj pod wieczor koniec licytacji z supli: kreatyna nutrendu-800tab po 1000mg Pro flex-glucosamine+hondroityna w dobrych dawkach Lecytyna sojowa-1200mg w kapsolce echinacea forte i ginko biloba...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2007-11-13 12:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex ja właśnie pytałem docentki i pielęgniary, która mi pierwszego strzała robiła, czy mogę w udo walnąć. Stwierdziły, że tego jest za dużo do wbicia jak na udo i że w dupala należy ładować.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biografia Shawna Raya

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Shawn Ray Jest niski 170 cm wzrostu, Waga startowa: 95 kg Waga pozastartowa: 106 kg Shawn Ray urodził się w Virgo jako najmłodsze z 8 dzieci. Jego matka jest w połowie Portorykanką i w połowie Afroamerykanką, a ojciec jest Afroamerykanem. Zaczął ćwiczyć kulturystykę w wieku 17 lat, gdy był jeszcze uczniem szkoły średniej. Przedtem uprawiał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2007-11-10 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    DENNIS WOLF ../../1/images2007/20071109151458.jpg Udział w zawodach: 1999 Multipowerpokal (IFBB) - 4 miejsce heavyweight 1999 Newcomer (IFBB) - 2 miejsce heavyweight 1999 NRW - Landesmeisterschaft (IFBB) - 4 miejsce heavyweight 2000 Internationale Deutsche Meisterschaft (IFBB) - 4 miejsce heavyweight 2000 NRW - Landesmeisterschaft (IFBB) - 1 [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 15:14:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Muszę się jakoś zmotywować, mam nadzieje, że ten topic mi pomoże Co by nie przymulać: Wiek:17 Waga: 90-100 Pas: 75-80 Ramię: 40+ Cel:odbudowa i utrzymanie "formy" Może potem dodam foty, na razie nie ma czego oglądać. Macie link do starych jak coś - http://www.sfd.pl/-t336654.html . Trening : 2-3 tydzień A Martwy ciąg Ławka płaska - sztanga Drążek [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 21:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Palumbo

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Mi imponuje, że facet zawsze jest w formie, mimo że nie startuje. Zawsze jak udziela wywiadów to ma gębę i przedramiona wysuszone prawie jak zawodnik z którym rozmawia, tylko blady strasznie. Nr.1, zgadzam się, dobrą robotę robi m MD, on, Flex W. i Greg V. sprawiają, że to mój ulubiony magazyn.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie za odpowiedź. Własnie nie bardzo chce mi się robić tej całej diety, ale poczytam bo widzę, że nie będzie wyboru. Jeśli nawiną się Wam jakieś linki do dobrych diet (były na forum ale chyba się zmyły) to proszę podawać tutaj! Co do tego czy mam czy nie mam kasy... Kase mam, ale nie mam jej opór i każde siano które pójdzie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2007-11-05 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy łokieć strzela jak karabin

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozgrzewasz stawy łokciowe? spróbuj 2x Animal Flex/Orange Triad, jak nie pomoże do lekarza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2007-11-04 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na boczki;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przynosi też unoszenie prostych nóg w leżeniu bokiem, unoszenie tułowia w leżeniu bokiem (ciało w jednej linii, idealnie spięte, szczególnie brzuch), wypychanie bioder do góry w leżeniu bokiem (ciało w jednej linii, tułów podparty na przedramieniu nogi ugięte, kąt prosty, stopy z tyłu, flex), mogą też być skłony do boku z obciążeniem w ręku!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Prawda jest chyba taka, że każdy zawodnik, który był w pierwszej 3-ce (w ostanich 15 latach ) Mr. O. może być przez kogoś nazywany najlepszym. Być w pierwszej 3-ce oznacza, że ma się absolutnie nawyższy poziom, a różnice między pierwszą 3-ka sprowadzają się często tylko do różnego postrzegania estetyki. [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glucosamina i animal flex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie mam pytanie czy biorac animal flex mozna dalej jesc glucosamine czy odstawic i tylko animala stosowac? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2007-11-03 01:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    to ładnie spadł ze 30 kg ? Nie mógł spaść o 30 kg bo wygląda na około 93-100 kg na tych fotach z maty. Wygląda potęzniej niż Tyson, który przy podobnym wzroście miał 97-100 kg (potem się spasł do 105). Więc Flex spadł jak już 10-13 kg. I dobrze, do jak by miał mieć 110 to by nabrał tłuszczu. A co, do końca życia miał mieć 110 kg? No własnie, [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robisz referencje list , autor,data,gdzie opublikowana,nazwa itd wiec niemoge pisac np z neta rzeczy tylko musze czytac ksiazki i na ich podstawie cos robic. Zeby bylo wiarygodne zrodlo poparcia np magazyny jak flex pisane przez kulturysrtow juz nie sa zrodlem wiedzy dla nich adekwatnym . A generalnie wydaje mi sie ze lepszym niz niektore ksiazki

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bedzie dobrze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    profilaktycznie możesz łykać glukozaminę. Choć wątpliwe jest jej "działanie" z lepszych Animal Flex. generalnie nie ma supli chociażby w jakimś stopniu dobrze ochraniających stawy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-11-02 17:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CENA TO 50ZL!!! dorzucam do tego pro flex 90kap z data do 02.11.07r 1kap zawiera 500mg siarczan glukozaminy 400mg siarczan chondroityny Zmieniony przez - salix w dniu 2007-11-03 12:13:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-11-02 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix Crevolution - 5 901330 002854 Olimp Vita-min plus dla kobiet - 5 901330 004063 Olimp Glucosamine Flex - 5 901330 003523

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex pewnie że można, wszystko można

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2007-10-29 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)