flex

Masti - musi być jak pisze Possible. Według mnie to wręcz oczywiste. Dość łatwo jest ocenić czy zawodnik że zdjęcia to mistrz filtrów na instagramie, odpowiednich póz, oświetlenia itd. czy na prawde wygląda dobrze. ASNF - już nie chciałem o tym pisać, ale według mnie Derek ma o wiele lepsza sylwetke (proporcje i potencjał) niż Flex, który nie [...]

Witajcie! Jestem na forum nowa. Jest już tak źle, że musiałam zasilić Wasze szeregi z nadzieją na pomoc osób bardziej doświadczonych. Ale od początku. Męczę się z bólem kolan od kilkunastu lat. Każdy lekarz mówił, że moje bóle to przeciążenie (trenowałam pływanie, później biegałam dla przyjemności, a następnie były wycieczki górskie). Parę [...]

Na fb poszukaj saiyan flex - Senzu

Siema Udałem się do fizjoterapeuty i po usg okazało się że mam przemęczony mięsień w barku,i lekarz doradził mi tylko obkładać lodem. Chciałbym się was spytać co mogę jeszcze zrobic żeby przyspieszyć regenerację tego barku ;? Bcaa może coś pomoże ? dodam że biorę flex all complete.

a co do firm typu nike itp. kiedys sponsorowali przeciez kulturystow :-)) Levrone'a silka byla nawet 'pod patronatem' Nike %-) teraz bardziej chodzi o twarz, Flex jest w monsterze bo to taka legenda, persona ktora wziela sie z nikad, biedny chlopiec z Walii przylatuje do Stanow i tworzy swoj "amerykanski raj"... do tego to czlowiek rodziny, jest [...]

Moze 2tyg clen 2tyg t5 :) dawkowanie juz wedlug tego jak sie czujesz zwiekszaj. W sumie flex nie doczytalem ze zaczyna przygode z redukcja :) fakt pierwszy miesiac dwa moglbys leciec na zwyklym spalaczu i deficycie a nie rzucac sie na takie mocne srodki Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-08-02 20:51:03

Flex, power shota? Przecież autor chce ćpalnie. Gdzieś na forum sa testy ćpalni, centurion dobrze wyszedł ale chyba lepiej Blue Magic

tak wszystko co pisze to na poważnie, a o co dokladnie pytasz mesja? flex nigdy nie mialem okazji pic jacka, jak juz cos pilem to piwo, albo czystą, ale to nie jest dobre.. xd Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-08-02 23:22:28

Jest lista supli ,z których teraz zamawiamy nagrody: PW 2kg i 500g , omega 3, thermolizzer, hk mały duży, iron flex , ip 540g , glutamine, bcaa caps , gold test , bcaa plus , crea fight

Moze 2tyg clen 2tyg t5 :) dawkowanie juz wedlug tego jak sie czujesz zwiekszaj. W sumie flex nie doczytalem ze zaczyna przygode z redukcja :) fakt pierwszy miesiac dwa moglbys leciec na zwyklym spalaczu i deficycie a nie rzucac sie na takie mocne srodki Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-08-02 20:51:03 Masz rację zrobie 2 tyg clen, 2 tyg t5 i [...]

[...] Czuje taki „bol” przy oddychaniu, kichaniu, napięciu brzucha czy gwałtownych ruchach, co o tym myślicie ( bez komentarzy, ze pH to syf itp) : // uczucie nastało kiedy dołożyłem trenavol, dodam, ze dziennie z tabletek łykam 100Mg + cynku, vitaminy , omega3, flex, zma. Osłonka to esseliv bodajze Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2018-08-04 21:13:06

Jak to zwykle w niedzielę-trening o 9:00 ale ,że już przebieram nogami od 6:40,pewnie poczekam przed siłownią Fit For Free z Marco. Mam dla niego Konia Trojańskiego-czyli tank topa SFD,może da się namówić na zdjęcie w nim. Ba jak pamiętacie-Marco to także bardzo stara szkoła kulturystyki-nie było wtedy modne szpanowanie mięśniami-chodziło się w [...]

Ogólnie cały czas bez suplementacji pan ćwiczy ? Najlepsze osiągnięcia miałem bez suplementacji (byłem wtedy 10 lat młodszy :-) ). Od kilku lat moja suplementacja polegała na białku w proszku, trochę kreatyny a obecnie na produktach firmy IRON HORSE. Głównie jest to co dostałem do testowania: Iron Flex, biorę też białko w proszku (gdy mi się [...]

Fajnie, że Rolon Freakin'Rican będzie, choć gość dla mnie jest przykładem zawodnika, który niby ma wszystko (muskulature i zawsze mega forme) ale mimo wszystko czegos mu wciąż brakuje, bo nie ma tego Wow Factor. Nicolas urozmaici scenę swoją osobą, ale choć nie da się wręcz odjąć mu niewiarygodnej masy mięśniowej, to dla mnie gość przy tej swojej [...]

Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Tak jak Flex nadmienił, takie rekreacyjne produkty jak ryba z puchy w jakimś sosie tylko sporadycznie, bazuj na rybach świeżych, najlepiej tłustych które dostarczą solidnej dawki omega-3 jak śledź, szprotki, pstrąg, łosoś dziki. Posiłek nr. 2 pod kątem odżywczym jest mega ubogi, spożywasz płatki z [...]

Flex dzięki za radę. Myśle że masz sporo racji więc tak zrobię bo po 0,5 może się okazać że zbiję za dużo. Dawke ia i wysokość estro dobierasz pod konkretne cele bądź pod samopoczucie, jeśli odczuwasz jakieś skutki uboczne związane z podniesionym estro, regulujesz do takiego poziomu jak uznasz za odpowiedni dla ciebie, jeśli ktoś obawia się [...]

Flex Lewis 6 tygodni przed /SFD/2018/8/7/368e8a03501c4403864cfe7a60bd64cb.jpg

Flex nagrodzony Ben Weider Lifetime Achievement https://www.youtube.com/watch?v=cfcQS4NDUAw

By zmniejszyć bóle spowodowane chondromalacją polecam witaminę C w dużych dawkach + msm. Mnie pomaga. A jakie masz na myśli dawki? Jadłam wcześniej Animal Flex, ale do kilku puszkach nie mogłam już patrzeć na te ilość tabletek. Teraz jem to: [...]

Na treningach dajesz z siebie 100% i wylewasz siódme poty, a mimo to nie uzyskujesz takich wyników, jakich pragniesz? Powodem może być zła regeneracja powysiłkowa organizmu, co może skutkować niechęcią do treningu, brakiem odpowiedniej adaptacji na bodźce treningowe, słabszymi wynikami na zawodach, a w krytycznych przypadkach przetrenowaniem. Aby [...]