flex

ta przegrode:D robiona kurde i dalej mam problemy z kichawka i czasami mysle na treningu o tym Flex masz jakies ciekawe propozycje psychiczne na udany trening np jakas specjalna motywacja

własnie ze w wieku 13lat dużo odżywek to nie jest lepiej. ja cwiczylem taekwondo przez 4 lata i nie stosowalem supli. kup sobie carbo, witaminy i w okresie najciezszych treningow bierz animal flex na stawy. a tak to dobra dieta

flex - uzupelnienie glikogenu po treningu silowym nie jest kwestia najwyzszej wagi. sa czynniki zdecydowanie bardziej pierwszoplanowe jak: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasów. Dlatego mix wegli i bialek bedzie roziwazaniem o duzo lepszym niz same wegle. SIrLolek - nie koniecznie organizm po treningu silowym potrzebuje wiecej wegli niz [...]

skasowałem,następnym razem tak jak Flex

Flex zerknij prosze w moj temacik ponizej i wypowiedz sie co o tym myslisz ;)

Jak już wspomniał Flex zapomniałeś napisać o diecie a to jest podstawa, białko i gainer to nie wszystko. No i napisz coś o sobie

czyli źle zrozumiałem , sory flex

mozesz jeszcze dodac cp nie wiem co na to flex :D

ok flex zapodam drugi raz te mono, zobaczymy jak zadziała, ile przerwy proponujesz po 7 tyg. cyklu, miech starczy ?

flex to konto mego koleszki z silowni, wzialem je, bo u siebie nie moge zalozyc nowego, jakis error wchodzi

Dokladnie panowie. Czasami lepiej nie krecic i klamac ze sie czegos szukalo tylko od razu przyznac sie do nygustwa. NA forum jest raczej wszystko bynajmniej wiekszosc tego czego sie szuka. PS: Flex widze ostatnio czestsze odwiedziny poczatkujacych, milo . pozdrawiam

luki sog flex nie wejdzie

flex różnica w sidach czy w efektach

FLEX....cykl taki 1-12 enan 1-12/14 deka 12-16 prop 13-17 winko W KTÓRYM TYG WRZUCIC ANTONIEGO???

ogolnie to ten cykl przysluzyl sie jedynie to tego ze zalales sie tluszczem. flex rozpisal jak z hcg wiec nie wiem z czym masz jeszcze problem.

Ogolnie najlepszy jak dla mnie to Flex.A z tych prosiakow to Dorian Yates

H-drol bardzo dobry. Epi też kozak na pierwszy cykl. Każdego trzeba po 2 opakowania. Przy Epi można też zabezpieczyć stawy bo może trochę wysuszyć(np. Animal Flex/Flexit Drink) Na wątrobę esseliv lub essentiale forte(2kapsy na 1kaps H-drola) Czosnek rano i na noc na obniżenie ciśnienia i na przeziębienie. Dobre witaminy. H-drol 1-6 2kapsy lub Epi [...]

flex dzieki wielkie za odp. od dzis zaczynam odblokowanie i owy cykl, zobaczymy, jak bedzie z efektami

witam mam pytanie czy do cwiczen Flex Wheeler moge dodac jeszcze a6w czy to będzie zbyt forsujące ?? i jeszcze jedno pytanie czy beda gorsze efekty w ćwiczeniu jeżeli najpierw pobiegam 25 min i obrazu zacznę cwiczyc brzuch i po cwiczeniu brzucha znowu 25 min biegu czy lepiej najpierw 50 min biegu a później brzuch ??? proszę o szybka odpowiedź

dobra, flex, bez spinki :) po treningu jestem wyczerpany i myślnie równa się zeru :) dzięki. ja od dzisiaj stosuje cp orange, pychota to to nie jest, ale od tego mam rosnąć, a nie delektować, pozdro.