Witam doznałem urazu kolana (naderwane wiezadło ) chciałbym kupić coś co mi pomoże szybciej wyleczyć kontuzje mam tu pare produktów ale nie wiem który wybrać czy w ogóle inny niż te które wypisze . nie interesuje mnie cena tylko coś co pomoże. (Nutrend - Flexit drink Universal Nutrition - Animal Flex Trec - Joint Therapy Plus Vitalmax - [...]
Zgodzę się co do pogorszenia jakości snu. Przez dni które brałem DAA (5dni) strasznie mnie wykręcało w nocy, a takie objawy mam tylko przy ciężkim stresie. Po odstawieniu- ostatnie 2 dni, byłem strasznie zamulony, lekko depresyjny i agresywny. Dzisiaj dopiero coś lepiej się poczułem, wstałem z lekkim wzwodem, ale pewnie to wynik stymulacji [...]
Na serio to wziąłeś??? Ja tylko żartowałem! ;-) Więc spokojnie, poszperałem jeszcze na ****** i znalazłem trening Flex'a.. czy jakoś tak :) Od poniedziałku zaczynam!
Witam, dzisiaj pierwszy trening po chorobie i wyraźnie słabszy. Nowym planem lece. Marty ciąg- 5x5 po 100kg Wiosłowanie sztangą- 4x10 po 60 kg Wiosłowanie hantlami 3x10 po 15 kg Podciąganie sztangi szeroko do klatki 3x10 20 kg Biceps sztanga 2x8 20 kg Biceps hantle 2x10 po 15 kg Dieta 1 kg pieczonych ziemniaków, 500g kurczaka zapiekanego z [...]
Instynkt z tym działaniem natychmiastowym to się trochę zagalopowałeś, to nie jest geranium, ani tym bardziej arginina :)) 1. Animal Flex 2. Flexit Drink (pamiętaj, żeby po przyrządzeniu odczekać 5 minut przed spożyciem) 3. Trec Joint Therapy To jednak jest jedynie profilaktyka, przy większych zwyrodnieniach tylko naprawdę porządny ortopeda i tu [...]
Witam startuje z nastepujacymi odzywkami: HyperLean FX7 Spalacz z T2: 1 tabletka ranno naczczo TCM 1100: 4 rano naczczo 4 po treningu BCAA : 10G przed treningiem Animal: po posilku whey protein gold standard: po treningu I tutaj mam kilka pytan. - Czy wedlug Was dawkowanie jest ok ? - czy BCAA zazywac rowniez w dnt ? Wiek 25 lat, dieta jest 2200 [...]
No jak Flex pisze. Najlepiej (w sumie jedynie) różnice czuć w nogach - inaczej po siadach, inaczej po aerobach 50 min. Czułem różnicę. Myślę, że zakwasów np barków to ciężko mieć :)). Co innego mikrourazy. Większośc amatorów mówiąc zakwasy, ma na myśli ból spowodowany właśnie treningiem siłowym
Witam. Mam do sprzedania 40 saszetek suplementu Animal Flex za kwotę 80zł. Data ważności tego suplementu to sierpień 2015r. Preferowałbym odbiór osobisty na terenie Krakowa. Mogę wystawić ten produkt na Allegro. Zdjęcie: http://img716.imageshack.us/img716/3936/20130311194307.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f11a28445e734fc8af5158e83a1cd2db.jpg [...]
cos sie forum p******i ostatnio, co nie wszedlem w temat mialem 'blad servera' co do dilleta to koles bylo przech**, jeszcze wiekszy leser niz flex wheeler, ciezary jakimi cwiczyl barki = temu co dzisiejsi prosi cwicza w rozgrzewce, do tego nonstop przez telefon nawijal w trakcie cwiczen np. w czasie wyprostow nog, temu kolesiowi wystarczalo wbic [...]
no witam , dzis pierwszy dzien wystartowalem z suplami: HyperLean FX7 Spalacz z T2: 1 tabletka ranno naczczo TCM 1100: BCAA Animal flex whey protein gold standard musze powiedziec ze nei jestem zadowolony z HyperLean FX7, nie czuje sie po nim najlepiej, pierwsze 3h bomba az milo tylko przy tym lekkie hmm jak by to nazwac, nie klucie nie bol [...]
Flex dokładnie będę pierwszym osobnikiem który to zrobi!(btw masy nie chce tylko rzeźba i siła :D) Ok dzięki, a lepiej propa czy cypio dać? Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2013-03-12 08:07:45
Skoro Cie boli to PODSTAWA jest odpoczynek od treningu nóg przez np 4 tyg i jakiś animal flex albo flexit drink. Po takim odpoczynku wróć do przysiadów z mniejszym ciężarem, stopniowo zwiększaj i obserwuj co się będzie działo. Poza tym polecam galarete z kości krowych :D/ Idziesz do sklepu miesnego, kupujesz kości i prosisz na miejscu żeby Ci je [...]
satyr85 - Dzięki. Twój post wiele mi wyjaśnił jak i otworzył oczy. Nóg nie trenowałem dość długi czas będzie nawet parę miesięcy. Podczas zabiegów wcinałem Animal Flex-a i dalej go wcinam. Ból w sumie jest tylko przy jakimś obciążeniu więc sam nie wiem jak to jest. Dobrze, że wyjaśniłeś mi sprawę z RTG. Zaczynam coraz bardziej myśleć, ze to po [...]
to co ma to za sens brania,wystarczy wsypać w jakieś szczelne opakowanie słoik czy coś oryginalne opakowanie nie jest szczelne i pewnie proszek zbryleje,takie preparaty przyjmuje się co najmniej 3 miesiące aby był jakiś sens ,dla mnie lepszy jak animal flex.
NOWE BUTY !! SUPER OKAZJA TYLKO 119ZL! http://allegro.pl/buty-nike-air-flex-trainer-r-46-airmax-shox-i3093698623.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1132d10e9bf42839fc5974d3a22718f.JPG Zmieniony przez - kaser99 w dniu 2013-03-14 08:52:29
Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 110 Wzrost : 194 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 104 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% - 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split + aero po treningu Odżywianie : mam [...]