Temat z 3 strony: http://www.sfd.pl/czym_wspom%C3%B3c_stawy_przy_winstrolu_-t711245.html Flex (animal), flexit (nutrend) - najczęściej polecane. Oraz zapomniana omega3 Obecnie jestem na podobnym cyklu tyle, że mam 200tab/10mg. Biorę typowo na stawy: Flexa, flexit oraz jointment universala. Dawki tak jak na opakowaniu
[...] ja nie chce leginsow tylko normalne spodnie ja tez skracalem ale teraz nie mam co skracac bo nie ma zadnych a i w pasie trza zwezac tez oprocz skracania dzieki lodzianin flex - ja powiem szczerze ze bylem kiedys w lumpeksie po jakies spodnie do roboty i znalazlem dzinsy w ktore wszedlem bez problemu tylko nie nadawaly sie do uzytkowania [...]
4x10mg dziennie. Balkan Aha a tam wyżej pomyliłem się.. Biore animal flex, jointment universal oraz 4flex z bioforte. Na wątrobe essentiale forte 6caps dziennie i 300mg tabletek z asparaginianem ornityny hepastrong.
Najwieksze wrazenie zrobil na mnie James Lewis w 202. Nie wiem tylko czy zrobil tak ogromne postepy czy po prostu konkurencja byla bardzo slaba, bo ogromna przepasc byla miedzy nim a konkurencja. A jeszcze przed tymi zawodami myslalem, ze ten Tavernier jest dobry, dopoki Flex nie wyszedl... Zmieniony przez - scR w dniu 2011-03-21 23:30:03
raszek&runner jestem tego samego zdania, strasznie rozczarowany byłem werdyktem sędziów,o ile w klasie 202 zwycięzca mógł być tylko jeden Flex Lewis, który zrobił na mnie ogromne wrażenie to w klasie OPEN pierwsze miejsce dla Brancha było delikatnie mówiąc kontrowersyjne, co zresztą było słychać na widowni. Miałem to szczęście że udało mi się [...]
[...] tak byly podwyszone wskazniki ponad 600,musialem zapodac heparagen po 6 tyg zmiejszyło się do 100 odstep zrobie przywale hepatil a pozniej vino z heparagenem plus animal flex 500mg mixa gładziutko weszło zero bólu to wbite mam już 750 w sobote następn strzał 3cm-750mg i będe bił tylko co sobote odrazu 750 Zmieniony przez - 1shaggy w dniu [...]
dokładnie witamina c. długo mnie pobolewały stawy i ścięgna, żaden cissus czy flex nie pomagał, aż natrafiłem na info o witaminie c. Po dwóch tygodniach przeszły wszystkie bóle. Brałem Acerole po 10 tabletek dziennie czyli 1g witaminy w dawkach dzielonych, mniej więcej co godzinę po tabletce. Potem próbowałem witaminę c gdzie jest 1g w jednej [...]
Dzień 16 - 22.03.11. Dieta Posiłek I 50g płatki owsiane 200ml mleko UHT 1,5% 20g rodzynki suszone 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II 2 kotlety mielone makaron durum ogórek, pomidor Posiłek III 3 kotlety mielone makaron durum Posiłek IV 3 kotlety mielone makaron durum surówka Posiłek V 250g serek wiejski 110g jogobella Suplementacja Rano na [...]
Żadne suplementy nie zastąpią dobrej rozgrzewki i techniki z chondromalacją obu rzepek i zmianą zwyrodnieniową trochę chrupię przy większych ciężarach ale mięśnie trzymają wszystko na miejscu. Przez kilka miesięcy brałam Animal Flex i co jakiś czas do niego wracam. Czuję po nim lekką poprawę w "codziennych" problemach z kolanami.
Dzień 17 - 23.03.11. Dieta Posiłek I 100g obranego banana 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II 2 kotlety mielone makaron durum surówka Posiłek III 50g ryżu białego mięso z kurczaka surówka Posiłek IV 100g baton Trec booster Posiłek V 2 parówki dużo wędlin drobiowych i wieprzowych 3 wafle ryżowe 2 kromki chleba razowego ogórek trochę jajecznicy 3 [...]
Flex myślałem, że ten xpand i HP to jeden pies. Często widziałem tematy porównania "hp vs xpand". Czym się różnią ? Ogólnie to zależy mi żeby zrobić troche mięcha (kg), wiem że tu to dieta i białko/gainery ta dziedzina, no ale który by się do tego nadał lepiej? Żeby zrobić sobie łapy niczym Crixus ze Spartacusa: Blood and Sand !
na stawy sama glukozamina czy lepiej jakis stack typu flexit/animal flex? na odblok tamoxifen bedzie ok? sog juz poszedl, takze sliczne dzieki Zmieniony przez - Grubyhb w dniu 2011-03-24 10:21:13
Dzień 18 - 24.03.11. Dieta Posiłek I 100g obranego banana Posiłek II pierś z kurczaka 50g ryż brązowy marchewka, pietruszka Posiłek III pierś z kurczaka 50g ryż brązowy marchewka, pietruszka Posiłek IV pierś z kurczaka 50g ryż brązowy marchewka, pietruszka Posiłek V 250g serek wiejski 100g jogobella Suplementacja Rano na czczo: 4 kaps CM3 Po [...]
glutamina nie ma nic do spadku mięśńi a do ochrony i budowy tkanek chrząstnych i tego co znajduje się w stawach tak że jak amsz problemy ze stawami to bierz glutamine bądź jakieś lepsze rzeczy typu Animal Flex Universala bądź Arthroblock Olimpa a co do spadku mięsci to mówił o aminokwasach jeśli masz już mięśnie dobrze rozwinięte to warto [...]