SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Bol kolan i zastrzyki z kwasu hialuronowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj! MONOVISC Plus to jałowy, nie alergizujący roztwór hialuronianu sodu, lekko-usieciowany za pomocą opatentowanego chemicznego czynnika sieciującego. Zawiera nisko-usieciowany hialuronian sodu (NaHA) rozpuszczony w soli fizjologicznej, buforowanej fosforanem o stężeniu fizjologicznym, osmolowym. Wykonany z ultra czystego, wytwarzanego w wyniku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2020-03-18 09:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać masy mięśniowej na łydkach ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w ramach codziennej aktywności wykonują więc trzeba im dać dodatkowo bodziec do wzrostu. Warto robić wspięcia siedząc i stojąc aby pobudzić różne rejony łydki do wzrostu. W różnych zakresach powtórzeń czy ciężarem żeby próbować różnych rozwiązań. Jednak jak wspomniał flex, jak nie jesteś w gronie szczęśliwców to ciężko będzie łydki rozbudować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2020-04-19 10:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane scieglo bicepsa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, jeżeli chodzi o zerwanie, tutaj zazwyczaj konieczne jest szycie, jeżeli zależy Ci na uprawaniu sportu wyczynowo, co powiązane będzie z mocnym eksploatowaniem mięśnia i ścięgien w przyszłości. Wszystko zależy od umiejscowienia samego zerwania, współistniejących powikłań które wsypują wraz z zerwaniem oraz czasu jaki minał od zerwania do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2019-07-29 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Niestety ale dużo dziewczyn, próbując się odchudzać myśli że jak najmniej będzie dobrze. To niestety błąd wielki. Takie kalorie to za mało dla każdego człowieka. Wylicz zapotrzebowanie i odejmij około 200-300kcal. Flex ci dokładniej wszystko opisał. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2020-10-25 17:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure czy czysty monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sprawdzają się gorzej niż stare, sprawdzone formy . Oczywiście jeżeli chcesz to możesz spróbować . https://potreningu.pl/articles/117/w-obronie-monohydratu-kreatyny Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-04 19:09:06 ale flex przeciez creapure to monohydrat tylko surowiec jest pozyskiwany od tej niemieckiej firmy, co ma na to monopol :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2020-07-05 06:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] itd Tutaj juz trzeba z rozwaga podejsc do tematu i nie kombinowac na sile ze silny spalacz zrobi za nas glowna robote, bo jezeli nie chcemy schodzic do jednocyfrowego body fatu, to zazwyczja nie potrzebujemy nasilniejszych termogenikow, a wystarczy wtedy cos z listy powzyej, jaka wrzucil flex Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-09-30 21:07:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2021-09-30 19:18:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko na początek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ogolnie wiekszosc bialek smakowych bazujacych na wpc bedzie slodka;-) rozwiazaniem ebdzie t jak napisal flex wybrac smak nautrany, czyli pozbawiony slodzikow, jak i komponwntów smakowych - aromatów, sam wtedy mzoesz sobie np. blendowac wpc naturalne z truskawkami, ktore obecnie pojawiaja sie na rynku w coraz to lepszych cenach:-) innym sposobem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2020-06-08 08:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Oczywiśćie że musisz zjeść ale jak flex napisał "do dwóch godzin". Najlepiej do tych 2- 2.5 godzin zjeść zbilansowany posiłek. Też nie musisz zaraz po treningu jak najszybciej lecieć do szatni by zjeść.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2020-10-06 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen a wiek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. nic nie stoi na przeszkodzie, aby stosowac kolagen w młodym wieku:) tym bardziej produkt złożony jak FLEX, który wspomoże rozwój młodego organizmu w okresie wzrastanie, czyli w tym, w jakim obecnie jestes. z powodzeniem możes zgo stosowac, nie posiada on dodatków, które moga negatywnie wpływac na Twoje ciało, czy rozwój, więc nie ma się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2021-01-02 09:57:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplement na bolące kości i stawy osoby 50+

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czyli lepiej kupic czysty kolagen, czyste msm i czysta witamine C ? Czy moze cos takiego jak zalinkowalem, lub jakis flex complex i do tego osobno msm ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2021-03-25 21:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na ból stawów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie lepiej animal flex? Ćwiczenia dobrze robię

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2020-12-08 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinka bez laktozy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak wyżej kolega Flex napisał sam testowałem te produkty które podał w linku który możesz sobie zobaczyć jak i również dałem do spróbowania osobie która jest wręcz wyczulona na punkcie laktozy i było całkiem okej Nie skarżyła się ona na jakieś dodatkowe problemy z układem trawiennym nie było żadnych gazów wzdęć czy też luźnego stolca Także śmiało [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2020-01-18 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa i kreatyna - można łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hej Flex. Miałem bardziej na myśli jak sobie walne 4/5 takie kawki dziennie. Czy to po prostu nie ma znaczenia? EDIT nie mam pojęcia ile to ma mg. Tylko tyle, że ma 2 intensywności. Jest po prostu słaba Zmieniony przez - els94 w dniu 2023-10-04 17:06:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2023-10-04 17:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen + kratayna razem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam forumowiczów. Zakupiłem FLEX ALL COMPLETE, kolagen na stawy w formie proszku. Tak profilaktycznie, bo forma wzrosła i dźwigam więcej. Mam pytanie czy dobrą opcją jest sporządzanie jednego napoju, razem z kreatyną? Smakowo jest całkiem fajny napój. Oczywiscie możesz spożywać taki napój i możesz śmiało mieszać wszystkie półprodukty , jeśłi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2022-08-08 07:27:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen + kratayna razem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ale nie polecam w shakerze bo się bardzo mocno spieni. Najlepiej łyżeczką w szklance. Swoją drogą, następnym razem przed zakupem dopytaj o wybór produktu, bo akurat flex all complete - to niestety nasz zdecydowanie najsłabszy regenerator stawów, o słabiutki składzie w porównaniu do 2 poniższych, a tylko niewiele droższy, usprawiedliwia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2022-08-29 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak pisze Flex, wybierz coś z WPH/WPI/WPC i będzie ok ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2020-08-28 10:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] do lekarza w celu dalszej diagnozy ewentualnej kontuzji. Aby doraznie wspomoc staw, jego regeneracje proponuje zastosowac suplementy diety, ktore ukierunkowane sa na jego funkcjonowanie. sa to miedzy innymi flex https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html czy msm https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2020-03-09 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wszystkich lub chociaż większości problemów z bólami, powiązanymi pracą w trybie siedzącym. Co do samej suplementacji to na pewno nie zaszkodzi dorzucenie kolagenu, ja sam stosuje ten od sfd, możesz też w formie. Kompleksowego preparatu np flex all - kolagen nie zaszkodzi, a może pomóc. Można też pomyśleć o dorzuceniu witaminy C oraz kurkumy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2024-01-23 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zalezy CI na stacku kreatynowym to zerknij na: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CRE7-opis42096.html Masz mieszankę 7 form kreatyny z dodatkiem cytruliny. Tak jak wspomniael flex jak zalezy CI na 4 kg dobrej jakosci masy miesniowje, to faktycznie jest to sporo pracy:) trzeba tutaj nastawic sie na dlugotrwale stosownaie suplementacji i dobre [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2023-06-12 08:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Białko możesz kupić i wykorzystywać w celu dostarczenia niedoborów zapotrzebowania na ten makroskładnik - traktuj jako dodatek, a nie podstawowe źródło białka. Kreatyna na początku jak wspomniał Flex jest ci zbędna. Wrzuć ją dopiero jak ogarniesz trening i technikę - czyli za kilka miesięcy Zmieniony przez - olo927 w dniu 2020-12-29 10:55:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2020-12-29 10:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)