SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • problem ze spalaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga idzie ostro w gore. Natomiast w dol juz gorzej. Nie zalezy mi bardzo na zwiekszaniu masy miesniowej, zalezy mi jedynie na estetyce i pozbyciu sie brzucha. Proszę o pomoc, bo na prawde nie wiem co dalej robic... ps. do uszczypliwych: wage, BF i reszte sprawdzalem na roznych urzadzeniach od wag domowych, przez te lepsze w klubach fitness.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-08-11 16:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj jest opis mojej diety: http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitness/529779,1,Dieta-proteinowa-jadlospis--skuteczna-dieta-proteinowa-jadlospis.html Też wydaje mi sie dziwne te moje 14 km/h. Bo jak patrze na licznik to nie spadam poniżej 24 moja prędkość. Może licznik walnięty. Musze go sprawdzić xD. Ile powinienem jeżdzic i z jaka prędkoscią.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9614 Data: 2010-08-11 15:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Mistrzostwa Opolszczyzny w Armwrestlingu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest lewa ręka - Sprostowanie. 1. Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się 28.08.2010 w Klubie Muzycznym ComeIn przy ul. Armii Krajowej 36 w Opolu. 2. Weryfikacja i ważenie Zapisy telefonicznie pod numerem 669 735 826 pod adresem [email protected] oraz w dniu zawodów. Weryfikacja i ważenie w godzinach 16.00 - 17.00 na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-08-11 11:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MBTTend to be TheyThe Pro-Body Anti - Sneaker

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] I've listed above. MBT shoes come in a variety of different styles that fit mbt sandals all types of needs and occasions. The sport collection is MBT shoes for avid fitness walkers and includes the Sport, Sport mbt sneakers High and the M.Walk. The casual collection is for everyday MBT shoes wear or for work and includes the Moto [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2010-08-11 01:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Mistrzostwa Opolszczyzny w Armwrestlingu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W imieniu wszystkich organizatorów zapraszamy na turniej w siłowaniu na ręce. 1. Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się 28.08.2010 w Klubie Muzycznym ComeIn przy ul. Armii Krajowej 36 w Opolu. 2. Weryfikacja i ważenie Zapisy telefonicznie pod numerem 669 735 826 pod adresem [email protected] oraz w dniu zawodów. ... Weryfikacja i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-08-11 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Angel, tylko tak się składa, że jak się je prawie nic, to jedząc jeszcze mniej można sobie tylko wyrządzić krzywdę. Poza tym, tutaj jest pełno dietetyków, trenerów fitness, kulturystyki, biochemików... Więc nie wiem jakim prawem twierdzisz, iż ich/nasze porady są niemerytoryczne. /pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-08-10 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Louise Rogers, zawodniczka w fitness sylwetkowym przed zawodami

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o 50-80kg za czołówką ale to mnie nie zniechęcało tylko jeszcze bardziej motywowało Mam taką propozycję: może niech wypowiadają się osoby, które coś osiągnęły w BB, TS, WL, fitness? Jak czytam daj se spokój itp to nóż w kieszeni się otwiera. Myślę se chłopcze nic nie osiągnąłeś a się wypowiadasz. Czujesz się bohaterem na forum bo coś możesz [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 21:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik, redukcja. proszę o komentarze ( motywacja)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dzisiejszy dzień nie należy do udanych. Nie zjem jednak dziś już nic więcej. Jak się przejaśni, pobiegam,(wartkie tempo 30-40 minut), może poćwiczę 30 minutowy, interwałowy fitness z płyty, dodatek do Shape'a xDDD). Od jutra zaczynam dietę niełączenia, niestety kontynuacja dziennika będzie niemożliwa ze względu na wyjazd nad morze, ale obiecuję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2010-08-10 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • higiena na siłowni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    http://zdrowie.onet.pl/1621694,2735,,,,idziesz_na_silownie_nie_ryzykuj,fitness.html polecam, warto przeczytać

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-08-09 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase z odzywek do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bsn: cellmass no xplode nitrix pvl: glutamine maxx OPTIMUM: WHEY GOLD STANDARD Controlled Labs: Purple Wraath Zastanawiam sie zeby zamienic te produkty bsn'u FA : Detonator Fitness Authority Fitness Authority MUSCLE SERUM Fitness Authority INTRASIZE co myslicie? ogolnie te produkty fa sa nowe wiec nie wiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-08-09 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEGOROCZNE ZAWODY: 1) 16.10 - 17.10.2010 r. Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness /eliminacje do MŚ Juniorów i Weteranów/ 2) 17.10.2010 r. Puchar Polski w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness /eliminacje do MŚ Mężczyzn w Kulturystyce/ ODBĘDĄ SIĘ W ZABRZU W HALI SPORTOWEJ "POGOŃ" UL. WOLNOŚCI 406 (tam gdzie w [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2010-08-09 14:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detonator peak & hi tec & FITNESS AUTHORITY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pewie problem odnosnie odzywki detonaotr jest ich kilka wersji tak przynajniej sie mi wydaje : *peak detonator *hi tec detonador *FITNESS AUTHORITY XTREME DETONATOR * plutoniu ( mocniejsza wersja detonatora ) i tu moje pytanie ktora z nich jest najmoniejsza, ma najlepse dzialanie,jesli ktos bral jedna z nich to bardzo bym porsil o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2010-08-09 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIENIE TOP SUPLI Prosze o aktywność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam myślę ,że temat przyda się nie tylko mi-otóż za kilka tygodni otwieram sklep z suplementami diety, akcesoriami kulturystycznymi,fitness i sprzętem do sztuk walki-i tutaj mam do Was prośbę, chce poznać Waszą opinie na temat topowych produktów z danych kategorii oraz produktów ,które ciężko jest znależć w sklepach w Waszych miejscowośiach -oto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-08-08 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wspominy z zapaśniczej przeszłości @shooter3 - fitness najlepiej wychodzi cena/ilość - za 130zeta 500 caps po 2500mg amino w 1 mhm... jakoś ten aspartam do mnie nie przemawia - odpuściłem całkowicie wszelkie używki to mi tylko cola zero/light została

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 08:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    SFD Wpc protein plus (750g) x2 Xtreme Amino 6600 (500 tab.) Fitness Auth. x1 Xtreme BCAA 5000 powder (527g) Kaizen x2 Takie zakupy zrobie jutro Dziś wycieczki po marketach bo w lodówce przeciąg Michę jak to ja trzymam w 100%. Coś mi dużo coli light schodzi ostatnio, ale jak nie kupie to nie pije (ale mamusia dba ) Dziś: Owsianka z whey [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] techniki do perfekcji do poziomu "posiadania braku formy". Dlatego, to jaka "metodyka" sprawi sie ze cios prosty bedzie lepszy np. cwiczeniami z fitness. "I jedno z najlepszych by ci skrzydelka podciac,chociaz juz ci je podciolem we wczesniejszych postach od bruce'a dla ciebie :)" Skrzydelka to sam sobie [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Po pierwsze jest to fińska fitness'ka. Po drugie jest śliczna :) ____________________________________________________ źródło: http://www.stawiam.com/beta/czytaj/newsroom/2182,heidi-vuorela-uroda-plus-sila.html

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • It is hard to believe that anything MBT so inherently ugly as the MBT shoe could ever catch on mbt shoes clearance with either the younger generation or the fitness fanatics but it has. mbt shoes cheap The shoes or I suppose they should be called trainers have thick curved soles and wide straps across the front. Currently mbt sneakers the [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2010-08-07 05:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mbt sneakersAre generally They Well worth your Capital

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    It is hard to believe that anything mbt sneakers so inherently ugly as the MBT shoe could ever catch on mbt shoes cheap with either the younger generation or the fitness fanatics but it has. mbt shoes clearance The shoes or I suppose they should be called trainers have thick curved soles and wide straps across the front. Currently discount [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2010-08-07 04:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)