fitness

yosia jak masz cos to bardzo chetnie :) dostalam juz conieco od Lejli. Przejrzalam jak narazie The Primal Blueprint fitness, ale to o cwiczeniu jest, ciekawa jestem diety wg tego kolesia. no i tego Wolda tez przejrze sobie.

[...] 3 mialam ochote skonczyc.... w sobote dostalam nerwicy i ataku szalu :P doslownie caly tydzien planowalam pojsc na zajecia crossfitu i pojechalam....ale nie znalazlam fitness clubu.... se pojezdzilam.... a i zgubilam karte mutisportu wiec jestem chwilowo pozbawiona silowni...:( chyba ze pojde na inna na pierwsze wejscie }:-( Miska [...]

to ja tez sobei winko zapodam :-) a o zawodach to ja myslałam o twoim starcie w debiutach fitness jak cie tak ciagnie, bedziemy przygotowaywac do tej zabawy wiec jest nowe wyzwanie ;-) jestto w marcu wiecnajcięzszy okres przypada od lutego jakos tak..

fotki sylwetki w pozach fitness zrób i prześlij podumamy co musisz poprawic jakby co

[...] dodać 1 wznosu czy prędkości, żeby ten trening był wyzwaniem. Zbieram się do tego, żeby wykonać trening siłowy, ale zw. na to że moja siłownia nazywa się "12 ton" a nie "fitness xxx" (jest to wybitnie "męska" siłka), kiedy ćwiczyłam maszyny były zajęte i było mnóstwo panów przerzucających ciężary - po prostu spanikowałam - nie chciałam im się [...]

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10849878_10204394989613002_7291923381183689933_n.jpg?oh=fffa0e48cc3d5b528586532dab5e4db3&oe=5501A54E&__gda__=1430688305_c4296d0c40ebcf71272b682ae4557017 Tak- żadnych sterydów tylko lekkie suple,w batonach proteinowych i energetycznych oraz napoje weglowodanowe,energetyki i z [...]

[...] razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Wole nie ufac mojemu chłopakowi tak czy inaczej Juz wole faszerowac sie hormonami i zyc w spokoju ,bez zmartwien Doradca w dziale Fitness

[...] razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

hmmm.. to ja faktycznie wole zyc w celibacie, bez baby, albo ewentualnie z babą z gumy niż probować na sobie takie.. specyfiki Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

bnuehehehehehheh hahahhaha heheheh rhrrhhr ahaahahahahahahah nie mam pytań Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

dobrze ze ja nie mam takich problemoow :P moja gumilala raczej w ciąże nie zajdze Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

[...] razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

buehehe ja sobie gumisia wypraszam %) juz wole zostać przy łaciatym :P A co do zawartosci avatarka... Mysle ze odblokowanie po tym konieczne nie bedzie Co najwyżej nasyce sobie beta-2 i bede pil troszke wiecej kawy niż normalnie Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" [...]

[...] różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

hehehhe zapamiętam to sobie Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

[...] różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl