fitness

Ładne są, barki też fajnie się odznaczają, trochę kg dorzucisz suchego mięsa i idealna sylwetka fitness :D

[...] użytkownikiem który nie ma nawet metra w klacie, wolę ważyć te 55kg i podciągać się 40 razy niż ważyć 90 i wyciskać 140, bo to nie jest dla mnie wyznacznikiem siły. Wolę fitness niż kulturystkę i uwierz że patrząc na moich rówieśników 80% z nich ma sylwetkę " gruszki " i to co ja spędzam na treningu oni spędzają przed telewizorem. Z całym [...]

Ćwiczę 2x w tygoniu. czwóreczki są wyrzeźbione ale masy dużej nie będzie. Drobne kości. No i w modelingu i kategoriach fitness nie ma się za dużych nóg a to mój cel. No i ciężko cokolwiek zrobić z szerokością uda. Zacząłem na suwnicy kierować palce do środka, ale to góra 250kg bo strasznie obciąża kolana. Na szczęście wszystko polega na iluzji a [...]

Sylwetke masz jak najbardziej fitness to nie ulega wątpliwości.A na nogi polecam przysiady ze sztangą na łydki wznosy na palce ze szangą na barkach.

Fitness plażowe do 174 cm. Oczywiście tych póz nie ma niestety, ale zawsze lubię sobie przypiąć dla zasady :P /SFD/2017/1/31/fcdd40bf908649c88b61ef0a4b3cd9ac.jpg /SFD/2017/1/31/bc43648cfb6143d28cddb3396897b45b.jpg

bardzo fajnie czysto i estetycznie Czyli kluczowe elementy w męskiej sylwetce czy też fitness plażowym :) Dzięki :)

bardzo fajnie czysto i estetycznie Czyli kluczowe elementy w męskiej sylwetce czy też fitness plażowym :) Dzięki :) dokładnie

zwyciężczyni fitness Ariel Khadr /SFD/2020/8/2/32bd4f22bfeb406d9ebbdabd63256802.jpg /SFD/2020/8/2/7e3a790421424f8fb43262c33064daae.jpg /SFD/2020/8/2/96e1f869b2094bb495d8fd435b3ee607.jpg /SFD/2020/8/2/f698b41f2a2e44a9be6502af203fa083.jpg /SFD/2020/8/2/4ea45df9c29b4e689e26ddb2eeb8996d.jpg

WYNIKI TAMPA PRO 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Hunter Labrada 2. Iain Valliere 3. Dwayne Walker 4. Phillip Clahar 5. Ronald Gordon 6. Dorian Haywood 7. Justin Maki 8. Joseph Mackey 9. Matt Kouba 10. Kenneth Jackson 11. Seth Shaw 12. Jorge Trejo Reyes FIGURE 1. Latoyia Farley 2. Sandra Grajales 3. Donya Jackson 4. Danielle Rose 5. Raquel Clarke 6. [...]

fitness https://youtu.be/tE6imMOSLdU wellness https://youtu.be/ASvMRHxEH7k open https://youtu.be/OsAH3CEUE3g

[...] wiekszość z nas tu trenuje dla lepszego wyglądu i myśle ze najwyżej jakies 3% z nas ma genetykę pozwalająca na kariere zawodowca, trenujemy dla siebie ale to bardziej fitness czy po prostu pakowanie a nie KULTURYSTYKA - to należy rozróniać ! Ronni gdyby chciał mieć sylwetke plażową to by robił dwa treningi w tygodniu ,nie trzymał diety i [...]

[...] wiekszość z nas tu trenuje dla lepszego wyglądu i myśle ze najwyżej jakies 3% z nas ma genetykę pozwalająca na kariere zawodowca, trenujemy dla siebie ale to bardziej fitness czy po prostu pakowanie a nie KULTURYSTYKA - to należy rozróniać ! " - po***alo Ci sie cos czlowieku, Dla mnie kulturystyka to jest to co my tworzymy a nie [...]

yarekbboy to śledź fitness sylwetkowe i tyle nikt ci nie karze ogladac kulturystyki ;) nie rozumiesz jej nie podoba sie ok, możesz podziwiac sylwetki kulturystów z lat 80 i tyle pozdawiam Cie serdecznie

[...] jako najlepszej,raczej pokazuję,że można zrobić coś z niczego,mając odpowiednią wiedzę,samozaparcie i motywację.W moich kanonach estetyki zdecydowanie przoduje klasyk i fitness,które są wyznacznikiem funkcjonalności,zdrowia(zarówno fizycznego jak i psychicznego ),sprawności i wydolności.Siedząc jednak w temacie przez wiele lat,potrafię [...]

suhinho06-freeman , alves sa obecnie startującymi zawodnikami, Levrone to fitness obecnie, cień samego siebie dareem charles jest ok ale nigdy nie miał wielkiej masy i zawsze szczupłe nogi nie przystające do dzisiejszych standartów.http://www.youtube.com/watch?v=45gT5fu5PKU

filmik stary od tamtego czasu Kevin juz mial okres ze trenowal i zrobil kozak forme ( jak na amatora rzecz jasna nie na scene) jest temat w dziele z ta przemina i tam na koncu jej to fitness na pewno nie jest ;-)

Fitness and Glamour Model: Brenna McKenna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a0d046ae8114b09a968dcbffdc15525.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd47e97243c24114bfd8e35e72835d4c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8feedebae5d143599092b8cd7b981dd2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60e1ce9da0a5414b974a126f77846694.jpg

Sofias Fitness /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b327ebbc5be429a8464830e4a683aae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/def3ee49184b49f4a5313cbcbc600281.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e573d510c3664a1db6487b80870afa20.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dd284c346c84520908cf30811f576e9.jpg

Monica Brant, IFBB Fitness Legend: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2de9800d8744485aad1e1e2e4c0ae5df.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b86c688d113a450cb73d35e5f682ec72.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71ca85e4fbc54f3a8ba9b676fbbd9ff1.jpg

90s Fitness Beauties Amy Fadhli and Ursula Sarcev Alberto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de4b044f0ef14035918bc57d6e860783.jpg