fitness

[...] niczego nie zmienia, sylwetka powinna być ocenianna wg kryteriów sportowych, a nie pod kątem gustu przeciętnego Kowalskiego.Przeciętny Kowalski zalega z piwem przed TV i nie ma pojęcia czym jest fitness.Efekt będzie taki że w kolejnych konkursach nie będzie zgłoszeń osób które faktycznie ciężko pracują nad sylwetką.Powodzenia z takim podejściem.

ten konkurs to śmiech wygrywa drugi raz osoba która wcześniej wygrała :) to nie zawody fitness panowie !!! w dodatku po zdjęciu tej pani widać że zdjęcie z poprzedniego konkursu to F.. całkiem inny tył. W dodatku chyba najgorsze zdjęcie pod względem technicznym jest u zwyciężczyni ,nóg prawie nie widać tak ciemne foto masakra jury... brak słów [...]

Dzisiaj bardzo napiety plan zajęć ;) o 6:30 musialem zrobić z kumplem ,nasz ligowy wod do premier fitness league ,przeznaczony dla drużyn 3 osobowych ,jednak musielismy zrobić go w dwójke bo nasz zawodnik pracuje a wyniki trzeba wrzucić do czwartku . Więc do rzeczy WOD 750m row 100 DU's 60 thusters (20kg) 30 clean and jerk (60kg) 60 thusters [...]

Mega pozytywny dzień dzisiaj ,ponieważ robiliśmy premier fitness league udało sie ze 3 drużyny z naszego boxu robiły w tym samym czasie ludzie z poprzedniej grupy zostali podopingowac ,super atmosfera ogolnie niestety my musieliśmy robić we dwójke ale wzielismy ochotnika ;) .Więc do rzeczy wod wygladał tak w druzynach 3 osobowych 15 min time cap [...]

[...] to metody nie dla każdego a w naszym wieku-ok 50 -siątki-to możemy o nich zapomnieć-organizm już tego nie wytrzyma...niestety... :( Ale tak wygląda sport wyczynowy-to nie fitness. http://www.sfd.pl/Ju%C5%BC_poniedzia%C5%82kowa_premiera%3ATrenuj_z_Mistrzem%3AKarol_Ma%C5%82ecki_i_Userzy.....cz_I-t945383.html [...]

[...] x10 14kg x10 -Maszyna do pompek na poręczach siedząc z obciążeniem 100kg x12 100kg x12 100kg x12 100kg x12 Dzisiaj ogromnie aktywny dzień, na 8:30 zajęcia z koszykówki, później basen a na koniec piątkowego dnia na uczelni zajęcia fitness formy wzmacniające, będę dopijał jeszcze białko przed snem i za chwilę idę spać, jestem wykończony...|-O

sylwetki fitness są fajne

fitness jak najbardziej, BB juz nie :-D

witam mam pytanie starujac w debiutach 25 kwietnia w ostrowi w DEBIUTY FITNESS I KULTURYSTYKA WSZECH FEDERACJI (WFF-WBBF Poland oraz WPF Poland) po takim debiucie czy jest mozliwosc startu w PZKFITS np. w sopocie?

Witam. startujac w debiutach DEBIUTY WSZECH FEDERACJI WFF-WBBF POLAND - WPF POLAND W KULTURYSTYCE I FITNESS( organizacja pozarządowa) OSTRÓW MAZOWIECKA - 25 KWIETNIA 2015 r jako zawodnik nie nalezacy do zadnego klubu zaliczajac poprostu debiut pierwszy raz na scenie czy w wypadku gdybym chcial przejsc (zostac) i startowac w zawodach pzkif np. w [...]

witam mam pytanie starujac w debiutach 25 kwietnia w ostrowi w DEBIUTY FITNESS I KULTURYSTYKA WSZECH FEDERACJI (WFF-WBBF Poland oraz WPF Poland) po takim debiucie czy jest mozliwosc startu w PZKFITS np. w sopocie? czy po udziale w wbbf/nac zawodnik dostaje ban w ifbb? jeśli tak to na ile? edit: czy na MP dozwolona jest jakaś nadwaga w [...]

2 maja są organizowane zawody w kulturystyce i fitness. Puchar Wójta-Kunice. Brak jakiegokolwiek regulaminu,czy owy się jeszcze pojawi? Pozdrawiam

Wraz z Paige Hathaway, a na drugim zdjęciu sesja dla Fitness Gurls /SFD/Images/2015/5/15/6f485535156a497fa0e00b475e949eff.jpg /SFD/Images/2015/5/15/e1497399f97541bda80f1b5184f9b287.jpg

[...] 2kg do przodu w tydzień!!! Ot taki organizm :D Dodam że moim celem jest poprawienie sylwetki i jej wyrzeźbienie. Nie chcę być siłaczem na masie. Bardziej idę w stronę fitness. EDIT (20.05) Od dziś zaczynam kolejny etap. PUSH/PULL(podział ze względu na typ ruchu). Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie [...]

forma może i na plaże ale plażował nie będę - w góry jadę. w sierpniu mam 3tygodnie urlopu. pewnie przerwa jakaś będzie.. na bieżąco wszystko.. Odpoczywać nie ma po czym bo fitness odpierniczam (przez kontuzje) teraz i chcę tylko spalić tłuszcz. Chciałbym zrobić przerwe aby się doleczyć i od września ruszyć z głową dodając powoli kcl i [...]

no ale właśnie czy chodze na siłownię czy nie, czy robie trening na maxa czy fitness to nic nie zmienia, raczej nie mam klimy w pokoju :D a jeść też jem odpowiednio dużo właśnie tak samo pije często. Zmieniony przez - buKKa w dniu 2015-07-17 11:49:11

ze wszystkich tych fitness celebrytow, to ona podobno ma najwieksze branie i najwieksze grono odbiorcow na expo czy seminariach, kapuste trzepie ze masakra, to co sie dziwic ze 10 selfi dzien po dzien z wykrzywionym ryjem od lustra, a typiarki i goscie sie jaraja jak nie wiadomo co :-D

fitness /SFD/Images/2015/8/21/8ce50f4ff7b94dd8b8a2ec07d690d17f.jpg /SFD/Images/2015/8/21/63f521f03a8042e5bd30c9e115018914.jpg /SFD/Images/2015/8/21/8d52b1fbc9b94fd4b2f2ef8aaa037154.jpg /SFD/Images/2015/8/21/7936481ba4f94d1a962483cf1f00bf49.jpg /SFD/Images/2015/8/21/ed2857f089f94d119b346a2751122a6b.jpg

WYNIKI: kulturystyka 212: 1ST: Alejandro Cambronero 2ND: Aaron Clark 3RD: Milton Martinez 4TH: Bola Ojex 5TH: John Meadows fitness: 1ST: Missy Terwilliger 2ND: Chika Aluka 3RD: Marta Aguilar 4TH: Donnice Christian 5TH: Mandy Polk figure 1ST: Jennifer Taylor 2ND: Idalia Molina 3RD: Susanna Garcia 4TH: Kim Clark 5TH: Vanessa Jacobs kobieca [...]

fitness /SFD/Images/2015/8/22/dcd90fa87d3f4e2197fcc9cc75dc9cfd.jpg /SFD/Images/2015/8/22/a77f968b034f4bf0bf13a1a08368ff96.jpg /SFD/Images/2015/8/22/889058091da0406c975461d4f84eb267.jpg /SFD/Images/2015/8/22/146be135e3e34e06a451f549d9c0e88d.jpg /SFD/Images/2015/8/22/bffff9138c534b1d912b788011050a25.jpg