No tak rodzinka Gracie jest dobra chociaz Sakuraba tez mi sie bardzo podoba. Jednak moim idolem jest Bas Rutten . Co do zawodnikow Bjj to nie wiem czy pgladaliscie walke Sakuraba vs Rickson Gracie ale jak zobaczycie to sami dojdziecie ze na Bjj jest dobry sposob a zreszta chyba wszyscy go znacie jak wiadomo Bjj nie ma stujki no prawie wiec [...]
[...] ja wazylem 115 kg przy 180 wzrostu w wieku ~17 lat :) teraz mam 18 lat wzrost mniejwiecej ten sam ale waze juz 95 kilo moim celem jest do 20 kwietnia zrobienie 90kg glownie fitness dieta i bieganie od czasu do czasu szkola :) od 20 zaczne pakowac moze w wakacje bedzie jakis zlocik ludzi z SFD to sie zaprezentuje :)))... Fire Moderator: Fitness [...]
Bralem kiedys l-karnityne ale nie stosowalem diety nic nie osiagnalem teraz zbijam wage schodzi ok 5 kilo tygodniowo nie uzywam zadnych srodkow pije tylko zielona cherbatke mam diete i codziennie biegam po lesie ... Fire Moderator: Fitness
Hmm... z tego co widze to potepiacie piractwo itp. a ja i tak bede zawsze stral sie dopiac swego jak najmniejszym kosztem ... Co do treningow i obozow teraz sie wszedzie placi nawet na judo... W moim miescie nie ma sekcji Bjj wiec nie bede wydawal tyle kasy na jakis oboz na ktorym nie wiem nawet co bedzie. Jesli w bielsku powstanie sekcja Bjj i [...]
hmmmm...cholera...hmmmmmmm... no to mamy paradox... zdrowie ,fitness,wygląd,budowa...kosztem zdrowia. Ja np.po Super Fat Burnerze nie miałem efektu jojo...ale to może przez to że nie robię na chama masy jak większość :( bo gram w piłę i masa mi jest nie potrzebna ,wręcz zbędna...mnie [...]
poraz kolejny napiszę że piję mleko od 24lat...i nie zamierzam przestać...teraz to 00% tł. w jakims numerze Muscle & Fitness przeczytałem że mleko jest dobre dla kulturysty i tego sie trzymam a laktozę mam daleko w du**e ,co innego jak bym nie ćwiczył to może bym sie spasł ,ale [...]
Może i jest Lady Fitness, ale BodyLife jest chyba nieco inne. To jest na prawdę fachowe czasopismo tej branży przeznaczone głównie dla zaangażowanych bardziej w ten sport. Lady Fitness jest według mnie bardziej skierowany dla laików. Nie krytykuję bynajmniej tego magazynu, bo jest on niewątpliwie [...]
Jest już polska wersja BodyLife - pisma tylko o fitnessie. Na razie jest to kwartalnik, a obecnie jest drugi numer na rynku. Niestety dostępność jest ograniczona, bo tylko w sieci EMPiK oraz w prenumeracie (mogę podać adres). W kolejnym numerze (trzecim) będzie w nim mój artykuł, zachęcam do kupienia, jeżeli ktoś się interesuje Fitnessem powinien [...]
Ja mam dla wszystkich zainteresowanych propozycje, aby kazdy z Was napisal co rozumie przez slowo fitness. Kazdy chetnie podpisal sie pod propozycja utworzenia dzialu, wiec na poczatek moze sobie to wyjasnimy?
Oboz Bjj
