SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam Whey Amino z California Fitness, jest w nich po 2g aminokwasów w tabletce, a dawkowanie rano po przebudzeniu 3 tabletki i po treningu także 3. Brałem też BCAA z Activity ale średnie było no i małe stężenie w kapsułce. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-07-22 08:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streatham Hill

    Post
    Polacy za granicą

    Squats gym. stara dobra silka.zero fitnesu i plastikow.stary,masywny,porzadny sprzet. 47.50na miesiac bez kontraktow.(mitcham lane. autobus 333,57 lub 201) polecam Chyba ze lubisz pedziowanie to fitness first lub virgin. Na glownej ulicy streatham hill. Pewno na kontrakty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-10-02 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy tansze białka maja gorszą jakość ? nie chodzi o smak np te http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html rożni sie od tych lepszych ? Fitness Authority - Whey Protei, trec itp akurat whey z FA jest super ale tylko smakiem :)) mogą się różnić składem tj dodatkami pszenicy soi a nawet białko ryżowe można spotkać miedzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-08-25 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kregoslupem pływanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sekcji pływackiej. Czy twoja dziewczyna będzie na tyle systematyczna i wytrwała żeby pływać w ten sposób? Jeśli tak to ok. Co do problemów z kręgosłupem to polecam zajęcia fitness typu "zdrowy kręgosłup" jogę oraz ćwiczenia na siłowni z zachowaniem zasad treningu modelującego czyli: dużo powtórzeń, dużo serii, mały ciężar, krótkie przerwy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-07-19 20:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w a ćwiczenia na ławce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o wyciskanie na ławce bo wiesz a6w to fitness.. a slyszalem, ze przyrost miesni i fit raczej nie ida w parze..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-08-20 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra siłownia - WROCŁAWWi

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] sob 9.00-19.00 niedz 12.00-19.00 znizki sa dla studentow -90zl karnet open 169, do 16.00 129 12 wejsc 99 8 wejsc 99 jednorazowe 18 kobiety-stala cena 99 Zajecia fitness dla kobiet w zaleznosci od ułozenia grafika. Vacu,maszyny eliptyczne,sprzet aerobowy firmy Marix i Johnson. Wyszkolona kadra trenerska,doradztwo dietetyczne i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-09-11 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Sprzęt do clubu

    Post
    Targowisko

    Bramy - Sewim, HPB, HES, Olimp, GYM80, Technogym, Cybex, Life Fitness, Gervasport

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2015-01-25 23:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a trening siłowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2 razy w tyg to mozesz na fitness chodzić albo chcesz czegoś sie nauczyć i musisz temu poswiecić wiecej czasu, bo troche tego troche tego nie ma sensu co do odzywiania - odpowiednia dieta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-05-24 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w Tv ??

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na tele 5 oglądaj codziennie jest kulturystyka & fitness o 9:05 a w weekendy o 9:25 chyba

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-12-29 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do piwnicy? na start

    Post
    Trening w domu

    [...] Wyjdzie więcej i taniej. Niestety na dobrej jakości ławeczkę trzeba już wydać trochę więcej pieniędzy. Raczej bym nie polecał tych podstawowych do 100 kilogramów. Niektóre fitness kluby upadają i wyprzedają sprzęt. Być może w ten sposób również znajdziesz coś ciekawego. Stojaki będą również podstawą do treningu więc warto trochę zainwestować.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2020-11-04 08:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała klata i plecy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed i po treningu ryż z tuńczykiem jogurtem itp. kolacja :jajecznica, ryby z puszek dziennie ok 1 l mleka Obecnie staram sie stosowac diete opisana w kulturystyce i fitness z nuperu 7 która została opisana w artykule "Dieta najważniejsza" Pozatym moje wymiary obecne(sam sie mierze): Przedramie 31,5 Biceps 38 klata (na wdechu) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2004-08-24 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe ja kupilem dzisiaj kulturystyke i fitness - archiwalne numery 10 sztuk za 26zł (z wysylka) jest co czytac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-05-20 23:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Doping

    Odwiedź suplementację, fitness i olimp. Tam znajdziesz wszystko na temat wymienionych środków (poza clenem - to u nas, ale odradzam sięganie po niego dopóki są inne możliwości).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-01-07 02:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    *OLIMP BCAA 750 STRONG 240tab -przed i po treningu w ilosci 1g/10 k.m.c. *Kre-alkalyn-Fitness Authority 120tab -w T: porcja po treningu w NT: porcja w porze treningu *Biogenix cell pump 665 g -w T: przed treningiem, w NT: rano *Apteczne ZMA -przed snem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2006-11-09 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a masa dlaczego różne treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2003-06-14 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę zmienić ustawienia przeglądarki i spróbować się mimo wszystko zarejestrować. Zachęcam do zapoznania się z: http://www.sfd.pl/***_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__PRZECZYTAJ_!_***-t160598.html A później zadawania ewentualnych pytań w dziale fitness.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-01-19 22:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek

    Post
    Marbo

    Polecam też: http://blog.sport-market.pl/fitness/101-czym-sie-kierowac-przy-zakupie-orbitreka Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-10-04 09:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To moze jakis kettler, life fitness takie jak sa na siłownaich

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2018-03-16 07:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic maszyne shmitha

    Post
    Trening dla początkujących

    http://sportsklep.pl/maszyna-x350-fitness-p-3222.html?osCsid=3120bbf525772f1e11ae32f6b03b9240 niech mi ktoś uzasadni cenę tej 150 kg kupy złomu bo nie mogę...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-03-16 09:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Marbo:)

    Post
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] moge sie przyczepic.spawy sa nieziemsko wielkie co przeszkadza w uzytkowaniu sprzetu.jak juz pisalem wczesniej czekalem 2 tyg. na przesylke, tego nie da sie usprawiedliwic.szczerze niewiem co robicie na sfd.jestescie nieodpowiedzialna a juz napewno nie czolowa firma od wyrobu sprzetu fitness. Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2010-06-22 09:43:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-06-22 09:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)