SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Spalacze tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    EH... to jest dział Suplementacja i Odzywki a poddział odchudzanie wiec myslalem, ze bedzie dobrze. Powiem tak, jakiejs regularnej diety nie mam, poniewaz program moich studiow mi na to zabardzo nie pozwala. Wiec generalnie na sniadanie jem płatki pełnoziarniste Nestle Fitness z mlekiem, na drugie zdarza mi sie to samo, bo moge je wziasc do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2007-05-02 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain (Megabol)

    Post
    Targowisko

    Coś w tym złego, że ktoś wykupił abonament??? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2003-01-31 13:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre na siłe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    już wybrałem... oto mój zestaw: -CP 665g -kre-alkalyn Fitness Authority 120 kaps. -BCAA Treca 300 kaps. -Apteczne ZMA tylko niech ktoś napisze jak mam to dawkować... z góry dzięki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2006-11-03 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elite Tour Tallin, Robert znowu pierwszy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bogdan 4, Arek 5. Dokładne wyniki: http://www.eastlabs.biz/article/996/SID=fgf2u9ifpb3498ls2o0a5hshh5 Foty: http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=192489

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2007-11-11 22:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ckd i zaparcia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja od miesięcy, codziennie zazywam błonnik Fibre z Fitness Authority. Polecam w 100%, zwlaszcza, że moja dieta to na codzien low carb (co jakis czas CKD). blonik to wegiel niestrawny, wiec do bilansu oczywiscie nie liczysz ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-02-21 11:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] spytaj jeszcze panów z spartasport.pl czy by Ci nie sprowadzili czegoś. Możesz zadzwonić do p.Szymkowiaka,oni na sekcji mają gumy i Ci powie skąd brał. wpisz w google gumy fitness dasz 3 takie gówna na stronę i będzie dobrze http://www.salonfitness.pl/body-sculpture-tasma-pilates-bb-102-65-p-283.html tu kupisz więcej i powycinasz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-05-14 11:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition Qualitine

    Post
    Odżywki i suplementy

    a naprzykład Xtreme creatine fitness authority? Co myslicie o tym monohydracie, pewniejszy od Qualitine?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2012-11-15 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko do 130-140zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fitness Authority jest nawet spoko i można wyrwać w niezłej cenie ostatnio kupiłem około 2,25 kg za 124 zł Zmieniony przez - Thindux w dniu 2012-12-12 20:11:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2012-12-12 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść po imprezie ? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie nie myślałem teraz i efektem był litr maślanki brzoskwiniowej i płatki nestle fitness liczę, że macie lepsze pomysły :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-08-04 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownie na ratajach??

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    ja szukam raczej takiej nieosiedlowej obecnie ćwiczę na AWF'ie.Ale wkurza mnie to, że co chwilę ją ktoś wynajmuje. Wiesz może coś o fitness klubie, który jest obok awf'u? Nie chodzi mi o Nautillusa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2006-08-24 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. mięśni

    Post
    Ladies SFD

    Tak, jestem raczej gruszkowatej budowy ciała. W takim razie trzeba bedzie przerzucic sie raczej na zajęcia fitness czy tez siłke. Martucca, dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-09-05 13:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam 100% whey protein - California Fitness.Stosowałem i byłem bardzo zadowolony z efektów.0.5 Kg w hurtownii około 32 zł, cena sklepowa to około 38 zł.Smak waniliowy , truskawkowy, czekoladowy-polecam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2004-11-25 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tabletem na siłownię ?

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja używam telefonu. Tablet zbyt duży. Szukaj czegoś wodoodpornego i nieczułego na wstrząsy. Używam aplikacji: Fitness Notes do treningów. Impetusa do interwałów i kamery do robienia filmów i/lub zdjęć fajnych dziewczyn dla kolegów z forum (taka niepisana zasada :-D ) Niestety ostatnio nie chodzę na siłownię publiczną, a moim domu rzadko pojawia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2016-04-29 14:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ;)

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Powiem ci tak wiedza zaczerpnięta z kursów na instruktora : np fitness jest znikoma. Jak juz tu kolego oswiadczyl : "każdy małolat cie zagnie". I to sie zgadza ... jednakze chyba nie robisz kursu w celu pouczania malolatow (NIE?). Jeżeli myslisz o pracy na silowni pomysl raczej o AWF, jezeli natomiast chcesz byc prywatnym trenerem to jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-01-29 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ;)

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] dostajesz uprawnienia panstwowe na prowadzenie takich zajec-zdobywasz po prostu zawod.i jest to honorowane w calej unii europejskiej.czyli mozesz pracowac jako instruktor fitness,czy sportow silowych . trzeba przejsc badania lekarskie i jakis sprawdzian fizyczny-czy wogole nadajesz sie na taki kurs..oplaty ok 600-800 zl-trwa to ok 3 miesiace i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-01-30 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie to na pczątek starczy max. obciążenie wynosi 170 kg więc trochę mało ja mam ławkę fitness pro 3000 i tam max wynosi 260- też mało ale narazie spox

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2007-01-12 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kształt łydek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2003-11-08 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 40- 60 min (częstotliwość zależy od chęci, ilości czasu i możliwości) w zupełności wystarczy. O diecie redukcyjnej jest wiele napisane w Odżywianiu a o aerobach w fitness i treningu. co pierwsze aeroby czy siłowe? jeśli chcesz to tego dodać także treningi na siłowni to trening ten może mieć charakter lekkiego i ogólnorowojowego no i wg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2006-05-27 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takiej diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Książka to “Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness“ wydana w, 2016r. I tam jest mowa o 3,5g białka przy endomorficznej budowie ciala.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2017-02-24 08:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takiej diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Książka to “Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness“ wydana w, 2016r. I tam jest mowa o 3,5g białka przy endomorficznej budowie ciala. Nie sugeruj się jakimiś wycinkami z kolorowych książek. Każdy z nas jest hybrydą, podział na samotyp jest mocno przekoloryzowany. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-24 11:02:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2017-02-24 11:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)