fitness

Nie słyszałem jeszcze o żadnym pomocnym fitness gadżecie. Ani, żeby się komuś jakiś nie znudził po dwóch dniach po zakupie. Na dłuższą metę i tak ostatecznie wyjdzie, że najlepsza jest tradycyjna gimnastyka, albo sztanga, a mody są tylko marketingowe.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 80kg Wzrost : 182cm Cel treningowy : Trening Siłowy, budowa siły,wytrzymałości dodatek do sportów walki Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami, rok tak ciągle Uprawiane inne sporty : Kick Boxing 2 razy w tygodniu po 1,5h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

Wydaje mi sie że jeśli zrobiłeś wczesniej już trochę "mięsa" to dobry byłby trening masowy na redukcji - chodzi o to by utrzymać rezultaty i nie palić mięśni dużą ilościa powtórzeń. Ale dobrze by było jakbyś jeszcze coś o sobie napisał. Za to ostatnio gdzies czytałm - chyba w Kulturystyce i Fitness że najlepszym sposobem na [...]

Dzieki za odpowiedz. Oczywiscie masz racje z nogami. Nowoczesne podejscie to dla mnie te rozne full body workout i podobne z pogranizca fitness Ja zastanawiam sie wlasnie czy robic klata+biceps jednego dnia czy lepiej plecy+biceps? Idac za Twoja rada cwicze klatke, potem biceps a na kolejnym treningu znowu angazuje biceps podczas cwiczen na [...]

słowem - WYBIERZ FITNESS

[...] (poprzez m.in. wspomaganie i przyspieszanie przemian komórkowych, pobudzenie krążenia krwi i procesu drenowania tkanek). Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] a skórą właściwą zdegenerowane włókna elastyczne przesuwają się niżej w głąb skóry właściwej wzrasta liczba nowych naczyń ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

nie, nie bralam......ale napewno ktos eksperymentowal Odpowiadam bo nick mi znajomy po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Musze cie zmartwic - raczej nikt nie bral, kiedys juz byl o tym post. jedynie kogo mozesz spytac to seewy i si2, oni cos moga wiedziec Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na [...]

[...] weszłam z tych samych przyczyn co Missy %) :D Especially 4 U: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96417 ;P --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] drugiej stronie ;) I dlatego link był especially 4 U ;) W kazdym razie nie bierz tamtego postu na poważnie ;) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=88795 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

hehe, trzeba bylo tak od razu jakie masz na to fundusze?? Na TVN24 kiedys pokazywali klub fitness za 150k zl i fajny byl

[...] obecnej istnieje bardzo wiele preparatów, które wykożystują „chelatoterapię” do detoksyfikacji organizmu. Więc oczywiste wnioski nasuwają się same – kolejna rewolucja, na dodatek zdrowa i o piekielnej mocy w porównaniu z preparatami dostępnymi w chwili obecnej na naszym rynku. Zrodlo: czasopismo fitness authority

[...] sylwetkami pieści się tak z dietą? Opierają się na podstawowych produktach i podstawowych zasadach diety w zależności od uprawianego sportu. Nie sugerujcie się twarzami np. fitness i kulturystyki, bo ich życie to jedna wielka reklama, przed sławą żyli całkiem inaczej i rozpowszechniali innego poglądy. Zmieniony przez - justtraning w dniu [...]

[...] hardcore muscle techa, bialko whey gourmet firmy pvl, gainer real gains universal nutriton, ultra mass 4500 universal nutriton, storm i shock bardzo dobre stacki kreatynowe universal nutriton, no i produkty animala, oczywiscie produkty te mozna kupic takze w polsce w sklepie fitness authority ale w usa sa takze dostepne oczywiscie

Odświeżam bo też interesują mnie opinie o sekcji boksu w formule fitness, a ze względu na brak 50 postów nie mogę wysłać do autora Prywatnej Wiadomości. Autorze, sprawdziłeś to miejsce? Możesz polecić? A może ktoś innym ma w tej kwestii coś do dodania? Będę wdzięczny za wszystkie opinie, pozdrawiam! Zmieniony przez - jagiery w dniu 2012-06-17 [...]

w nowym numerze Kulturystyki i fitness są pokazane ćwiczenia na brzuch. Jest ich dosyć sporo. pozdrawiam szaba

polecam global fitness na drawskiej. wszystko jest lux. sprzęt, sauna, sala cardio, basen. mało ludzi, nie czekasz na sprzęt, zero karków, pełna kultura. jeden, jedyny minus - CENA! najtańszy karnet dla osób fizycznych chyba z 220zł.

no wiadomo że to są grubsze to i droższe, to tylko napisałem jako punkt odniesienia :-) z tego co się orientuję to jest dosyć zainteresowanie gumami, wiadomo na siłowniach i w klubach fitness ale i w prywatnych domach gdzie ludzie robią sobie siłownie, mam przykład mojego szefa, który szuka dla siebie i to właśnie jak najgrubszych :-)