[...] dobierać serię wg. wzorca : duże partie 12- 16, małe 9- 12. Liczę na Waszą pomoc. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 185 Cel treningowy: sylwetka fitness/wellness, ale narazie masa bo nie ma w czym rzeźbić xD Staż treningowy na słowni: sierpień 2010 - listopad (FBW); przerwa; od lutego Push/Pull Uprawiane inne [...]
[...] kalorii ipt poprostu wywaliłam syf z jedzenia. Staram się jeść co 3 godziny min 5 posiłków dziennie. Moje posiłki składają się głównie z Jogurtów naturalnych, płatki fitness, twaróg chudy, pierś z kurczaka, ryby gotowane, ryż, owoce. Od 3 tygodni stosuje thermo speed extreme olimpa 2 x dziennie po 2 kapsułki. Skonczyłam właśnie 3 tydzień [...]
Poszukuje dynamicznych i komunikatywnych pasjonatów/pasjonatek koncentratu białka serwatkowego, odżywek, kulturystyki i fitness do pracy w charakterze sprzedawcy odżywek. Studenci zaoczni mile widziani. Oferuje:rabaty na produkty, szkolenia i motywujące wynagrodzenie!!! CV ze zdjęciem proszę wysyłać na mail [email protected] ; Zastrzegam [...]
[...] - jajka gotowane/jajecznica z pomidorami garść orzechów włoskich/żurawiny mleko 2%UHT + 60g płatków owsianych/fitness II posiłek (szkoła) - jabłko/śliwki + 2x kromka chleba razowego twaróg +/- jogurt pitny (żurawinowy) III posiłek (obiad [...]
[...] tak po 2h, czy na przykład co trzeci dzień po 4h ? brać jakieś suple, cokolwiek ? czy lepiej na http://www.krosno.pl/pl/dla-mieszkancow/sport/obiekty-sportowe/kluby-fitness-i-silownie/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 71 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: zero Uprawiane inne sporty: deskorolka, mam [...]
Sprzedam bieżnię elektryczną "YORK FITNESS T202" T202 to bezpośredni następca modelu Z16. Główne zalety T202 to mocniejszy silnik, zwiększona prędkość maksymalna (18 km/h), bogaty wybór funkcji i trybów serwisowych oraz udźwig maksymalny aż 150 kg, dzięki temu każdy może używać tej bieżni. CO WAŻNE... 1. BIEŻNIA JEST JAK NOWA, ma kilka [...]
Witam. Chciałabym najbardziej schudnąć z ud i z brzucha. Chcę zastosować dietę (myślę nad South beach) i iść na siłownie lub fitness ( nie wiem co lepsze ) Jeśli siłownia to prosiła bym jakie najlepiej wykonywać ćwiczenia i co by mi najbardziej pomogło. ( na siłowni jak i w domu) mam 17 lat, 175 cm , 60 kg. trenowałam siatkówkę i ogólnie jetsem [...]
[...] czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak narazie tylko w domu. Wiem, że wypadałoby wybrać na siłownie bądź fitness ale niestety w tej chwili nie mogę sobie na to pozwolić. Myślę o bieganiu wieczorami. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: przed ciążą (ok 2,5) roku temu [...]
2x rowerek Lifefitness 7500 500/szt crosstrainer Horizont Fitness 500zl 2x steper Crossrobics Stairmaster 1500/szt rower spinningowy Schwinn 700zl Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2011-03-29 09:32:16
Eaglider - sport to zabawa! www.eaglider.pl EagLider to innowacyjne połączenie rozwoju fizycznego i zabawy. Stymuluje pracę całego ciała dostarczając przy tym emocji - fitness i rozwój fizyczny nie muszą być nudne! Wyjdź z domu i baw się dobrze! http://www.eaglider.pl/images/zabawa1.jpg Baw się dobrze - have fun! EagLider to nie kolejna moda ani [...]
23.03.2011 o godzinie 11: 30 na sali gimnastycznej w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie kolejny raz odbyły się zawody siłowe dla młodzieży szkół ponadgimnazjalnych powiatu chełmińskiego. W IV Powiatowych Zawodach "Power" 2011 swoich sił spróbowali uczniowie z aż 4 szkół z naszego powiatu. Sponsorami tegorocznych zawodów [...]
Witam 23.03.2011 o godzinie 11: 30 na sali gimnastycznej w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie kolejny raz odbyły się zawody siłowe dla młodzieży szkół ponadgimnazjalnych powiatu chełmińskiego. W IV Powiatowych Zawodach "Power" 2011 swoich sił spróbowali uczniowie z aż 4 szkół z naszego powiatu. Sponsorami tegorocznych [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : jak narazie tylko w domu. Wiem, że wypadałoby wybrać na siłownie bądź fitness ale niestety w tej chwili nie mogę sobie na to pozwolić. Myślę o bieganiu wieczorami. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przed ciążą (ok 2,5) roku temu [...]
[...] że nie będzie miał nikt pretensji, że zakładam nowy wątek, bo przecież mogłabym przeszukać forum, ale jeszcze się tu gubię ;) Moje pytanko: od czego w ogóle zacząć treningi, fitness? Dodam, że nie mam problemu z regularnością w stosowaniu czegokolwiek, więc wcielenie nowych zasad w życie nie będzie jakoś specjalnie trudne. Tyle tytułem wstępu. [...]
REGULAMIN 1. ORGANIZATOR: Klub Sportów Siłowych "GRYF" w Iwoniczu-Zdroju,przy wsparciu: Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Iwoniczu Zdroju Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu Zdroju Siłownia i Fitness Club "ARKONA" w Krośnie Paweł Mach - Pracownia Protetyczna "UŚMIECH" w Rzeszowie Uzdrowisko "IWONICZ" S.A Firma "OLIMP LABORATORIES" Sp. z o.o. w [...]
[...] bo wszedzie sie spotykam z czymś takim. zależy mi na tym oczywiście, zeby schudnąc wzrost 174 waga 65 wiek 22 aktywnośc: 3 razy/tydzień - chcialabym zwiększyc do 4 razy: fitness typu BS - gł. brzuch, ręce i nogi oraz bieżnia jakieś 30 minut. jeśli chodzi o dietę to właśnie zamierzam zmodyfikowac swoją obecną. póki co wcinam: muesli, mleko [...]
Witam, od 7 miesiecy calkowicie zmienilam swoja diete. Nie bardzo wiem co jesc po wysyilku fizycznym(fitness) by byc miare nasyconym. Moim celem jest spalenie tkanki tluszczowej i tak juz sa duze postepy:) Z gory dziekuje za wszelkie rady
Poszukuje instruktorów(ki) fitness, jogi, osoby do prowadzenia zajęć spinningowych pod warszawa [email protected]
Poszukuje instruktorów(ki) fitness, jogi, osoby do prowadzenia zajęć spinningowych CV proszę kierować pod adres [email protected]
[...] lat 33 trening w godzinach - 9.00 - 11.30 1 posiłek - godz 8.00 (przed treningiem) - płatki owsiane (3 łyżki) ze szklanką mleka 1,5 % lub - płatki fitness 30g z jogurtem naturalnym 200g 2 posiłek - godz 12.00 (po treningu) - 2 jajka na twardo, pomidor, ogórek, 2 wafle ryżowe - banan 3 posiłek - godz 15.00 - pierś [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
