fitness

Dobra, wczoraj załatwiłem sobie legitymację, i nie muszę płacić za karnet pełnej kwoty. Czy w ProActive również honorują zniżki dla uczniów? Po pracy jadę się zapisać na któryś z kompleksów fitness/siłowni, dlatego będę wdzięczny o jak najszybsze info. Pozdrawiam.

Żyrafka :))) ?? skąd ta reakcja??;-) na moje wypociny??};-) W takim razie byłaś osobą aktywną. Ja nie uczęszczałam na tego typu zajęcia fitness, więc się nie wypowiadam. Interesowało mnie bardziej czy biegałaś przed ciążą. Szybkie, intensywne marsze to dobra droga to biegania i mniej obciążające stawy:-)

### DZIEŃ 14/91 - 18 marzec ### Niedziela. Rano szkolenie. Miał być kompletny off od treningu, ale dziewczyna miała darmowe wejściówki do klubu PURE Fitness, więc się wybraliśmy. Zrobiłem sobie poniedziałkowy tam trening i dziewczynie pokazałem technikę wykonywania różnych ćwiczeń, bo nie ćwiczymy na tych samych siłkach. Jak na siłkę typu [...]

Katja nie za dobrze ci ten urlop na miskę zrobił ;-) Skąd to gotowe musli, przecież robiłaś swoje? Wywal ten śmieć, mieszaj płatki owsiane z owocami, nie faszeruj się chemią, cukrem i wydmuszkami. Wafle ryżowe i to w 2 odmianach? Kolejne dmuchańce? Nie jemy ryżu preparowanego. Chleb ma być razowy na zakwasie. Fitness Style z ziarnami? On to [...]

[...] ale nie ma w wykazach. W każdym razie normalnie nie jadam. Dzisiaj właśnie wyczaiłam chleb żytni na zakwasie z ziarnami w moim osiedlowym sklepie, także jestem happy. A tych fitness to prawda, chemia na bank, bo mnie po nim brzuch bolał. wczoraj spędzilam dwie godziny boksując w worek i ucząc się techniki, wprawdzie nie było to bardzo [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/631da67acabe4de0b903a9573be399d5.jpg W sobotę 17 marca odbyły się I urodziny klubu Get-Fit Fitness w Katowicach, przy ul. Uniwersyteckiej 13 (Altus, IV piętro) Na klubowiczów czekało wiele atrakcji, m.in. degustacja produktów Olimp Sport Nutrition®. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z imprezy: [...]

[...] ale dzisiaj mialem zrywanie parkietu jak to zawsze wiosną jest na wsi %-) Później byl jakies error forum , no i wyszlo jak wyszlo ;-) Tak wgl to zamówilem coś takiego , zobaczymy jak z tym bd :-> http://allegro.pl/vd2-drazek-wielofunkcyjny-iron-gym-fitness-promo-i2182074377.html#tabsAnchor Zmieniony przez - pawlus9633 w dniu 2012-03-22 19:32:33

[...] widocznych :) Robienie tysiecy zgiec miesiecznie to nic dobrego a wrecz zlego. Widziales kiedys zeby w profesjonalnej kulturystyce albo jakikolwiek sportach sylwetkowych jak fitness sylwetkowe itd robil A6W albo ABS ? Bo ja nie :) 3 odpowiednio mocne treningi brzucha to wszystko czego Ci trzeba. Widziales jakie brzuchy maja lekkoatleci, [...]

Dzisiaj praca zdalna w domu, więc bez dostępu do siłki w biurze. Na Ceglaną do Fitness Fun też czasu nie mam dziś uderzyć, bo zaraz uciekam do sąsiedniego województwa na grilla, więc w domu tylko pomachałem na drążku podciągania 3/4/3/3/6 i se zjadłem trochę wcześniej (13:00) pierwszy posiłek, stety-niestety z węglowodanami: cycek, makaron, [...]

też jestem zdania, że mięsa trzeba dorzucić ale najpierw redukcja :-) moim celem od samego początku było i chyba będzie dojście do sportowej sylwetki, coś a la fitness ;D

możliwe że już był , ja na razie widzę jakieś sucharki na scenie i mi się tnie :-( EDIT : WIDZĘ KLASĘ FITNESS :-O LUBIE TO %-) Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-03-24 16:46:15

Fitness Authority Whey protein 2,27kg za 120zł Hi-tec Protein 2,25kg za 95zł UNS Mass attacker 3,5kg za 60zł (lekko uszkodzony, zawartość cała) W ogóle jak chcesz to podbij na mail [email protected], pewnie się dogadamy, nie używam gg.

[...] Klaudia zdecydowanie była najmłodsza ze startujących zawodniczek. W moich oczach wypadła bardzo dobrze, ale niestety nie zakwalifikowała się do finałowej 6. Jak na fitness sylwetkowe to dziewczyny były naprawdę umięśnione. Zdjęcia tego nie oddadzą. Klimat zawodów bardzo fajny. W sumie pierwszy raz byłem na większej imprezie [...]

[...] %-) Bo bez testosteronu to nie urosną, a Ty powielasz mity pochodzące od leniwych bab, które szukają wymówek, żeby nie ćwiczyć tylko płaszczyć zadki na kanapie i żreć batony fitness ;-] Ja w pewnym momencie robiłam wspięcia z ciężarem >100kg (słownie: sto kilo) i łyda nie urosła mi nawet o 0.5cm :-> Ciekawa jestem Twojej techniki w ćwiczeniach, [...]

[...] Bo bez testosteronu to nie urosną, a Ty powielasz mity pochodzące od leniwych bab, które szukają wymówek, żeby nie ćwiczyć tylko płaszczyć zadki na kanapie i żreć batony fitness Ja w pewnym momencie robiłam wspięcia z ciężarem >100g i łyda nie urosła mi nawet o 0.5cm Sorry za szerzenie herezji. Łydek już sobie nie odpuszczę. Ciekawa jestem [...]

[...] dni, poprzez wyrzucenie wody. Konkurencja wśród dziewczyn była wysoka. Chyba rekordowa liczba zawodniczek wystartowała w tym roku na Debiutach. W sylwetkowych 7 i 12, w fitness bikini 16. Poziom również dosyć wysoki. Niektórzy wyglądali jak ćwiczący już po kilka, a może nawet kilkanaście lat. Zdjęcie z zawodów: [...]

Witaj. Fitness club grochów przy bazarze na pl. Szembeka, super atmosfera, cena 110 za 3x w tygodniu.

[...] sie przez posty z klotnia, natrafilem na opis pro activu, ok przeczytalem, zobaczylem wszystko fajnie. Lecz.. Znalazlem blisko proactivu, w budynku Altusa - Get fit fitness ( Stare gymnasion ) byl ktos tam ? Moze ktos powiedziec cokolwiek na temat tej silowni/fitnes clubu? Jak wyglada zaplecze tyopwo silowe ? Tzn laweczki, wyciagi, [...]

No wlasnie nie wiem, cena i warunki interesujace. Za 79zl moge siedziec od pon do piatku do 16 a w weekend do pozna. Czyi 10zl mniej niz w pro i 1 godz dluzej ale nie wiem jak wyglada ta siownia, jak z wolnym ciezarem, maszynami itp.. Nie chce zeby to byl typowy fitness club bo ccialbym tam troche tez poprzerzucac zelastwa..

Fitness Authority Whey Protein 2,27kg za 120zł +kw.