[...] siłownia 6. DIETA: Drób,ryby,owoce, warzywa, kasze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu przez 1,5 roku HCG 8. TRENING: fitness/siłownia umiarkowany trening podtrzymujący ogólną kondycję 9. CEL CYKLU: nie ma cyklu, 11. POZIOM BF%: nie wiem, nie mam żadnych zbędnych kg, ale nie żyłuję się. [...]
pojawiły się fotki w sieci, więc poniżej zwycięzcy poszczególnych kategorii: Allison Ethier, zwyciężczyni fitness /SFD/2018/7/10/6956908c1681411e810ae6ce98b704fd.jpg /SFD/2018/7/10/442096006a7c4c7382f6da53c3da9bf6.jpg
[...] Pamiętać należy jednak o tym, że bez względu na to, jak będziemy się odżywiać, bez treningów siłowych sylwetki nie zmienimy. Niestety wśród wielu kobiet zaobserwować można unikanie treningów siłowych, a wprowadzanie aerobów lub fitness, a to nie jest odpowiednie rozwiązanie. /SFD/2018/7/17/cd85edb67fc84297b1e8b4c4abe9a4cd.jpg
Ja mam takie spostrzeżenie odnośnie fitness plażowego. W Jastarni był podział na plażowe i atletyczne a we Władysławowie właściwie wyszli dwa razy zawodnicy z atletycznego. Sędziowie cały czas pchają coraz większych i większych. Mam takie wrażenie ze panowie którzy byli w finałowej 6 Władysławowa to nie zmieścili by się z wagą nawet do klasyka. [...]
I miejsce - Mistrzostwa Polski Kielce 2018, kat. bikini fitness 158 cm /SFD/2018/8/6/1964837f202a4f129cd8c3ec428a3d9b.jpg /SFD/2018/8/6/f8c7c46370a84d25841dae5859286cef.jpg /SFD/2018/8/6/df66422a456e4683bfb4ef0130db040d.jpg
I miejsce - Diamond Cup Warszawa 2018, bikini fitness master open /SFD/2018/8/6/3d9f105eedc9476c9b8b370d52b7d846.jpg /SFD/2018/8/6/4355143486df42e1b95cb718164314e8.jpg /SFD/2018/8/6/b11940dc2ccb42acb3513b172bc83e29.jpg /SFD/2018/8/6/5c5549221d5143d0a1c13a9ca9a9c657.jpg
I miejsce - Diamond Cup Warszawa 2018, kat. bikini fitness 158 cm /SFD/2018/8/6/84d08a90d002475ea444c8b8c494c35f.jpg /SFD/2018/8/6/9dee11583db741d08943f607ec82b3a5.jpg /SFD/2018/8/6/05eb052ad4c34e4fbce460cc3120083f.jpg
tak wstęp jest płatny. Uważam, że jest sens. Dla odwiedzających jest to fajna okazja do spotkania się z osobami z branży fitness osobiście, pogadania, poradzenia się, kupienia odżywek i ubrań w dobrej cenie, przy okazji można zobaczyć co nowego w branży, wziąć udział w różnych konkursach itp. Dla wystawców to wiadomo biznes : czyszczenie magazynów [...]
Na Amazon.de kupiłem. Dużo fajnych gadżetów i urządzeń fitness tam można znaleźć. Jest magazyn we Wro zdaje się i ja jestem z Wro, dlatego, jak coś zamawiam, to często błyskawicznie dochodzi, nawet na drugi dzień. No i można przeglądać i wyszukiwać w różnych językach, bo automatycznie tłumaczy oferty. https://www.amazon.de/gp/product/B073WXG3DD/ Z [...]
[...] zakrywające stopę, kask bokserski We własnym zakresie można kupić sobie z czasem zakupować sprzęt do dodatkowego treningu w domu; worek bokserski, obciążenia/hantle fitness ok 1kg do walki z cieniem, gruszkę refleksową, drążek do podciągania, hantle, opaska z zamocowaną na gumce piłką tenisową, ekspander i zestaw gum treningowych, [...]
,,We własnym zakresie można kupić sobie z czasem zakupować sprzęt do dodatkowego treningu w domu; worek bokserski, obciążenia/hantle fitness ok 1kg do walki z cieniem, gruszkę refleksową, drążek do podciągania, hantle, opaska z zamocowaną na gumce piłką tenisową, ekspander i zestaw gum treningowych, karimatę, roller itd. " dziękuję za te [...]
moge troche wchodzic jej na ambicje :) obiady ustalamy oboje, od zawsze w sumie, ona jedynie fitness ale jak wspomnialem to bardziej towarzysko raczej (choc cos tam sie napoci hehe). silowo nie moze ze wzgledu na przebyty kiedys takm uraz kregoslupa. Ogolnie tak zdecydowanie bardziej aktywna fizycznie niz przecietna dziewczyna w naszym wieku :) [...]
No właśnie ważę pond 90 i mam z tym problem. Znalazłem takie coś możecie to ocenić? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24510-Lawka-uniwersalna-wolnostojaca-DB4-York-Fitness-uniw.html?gclid=Cj0KCQiAvqDiBRDAARIsADWh5Teml_TSBHTPfAB5nL4pzrgEQLZtD3Z2IUaTL9eT2AdJsJLqi2aIhzwaAkBREALw_wcB