fitness

Warto podpisac kto to: Natalia Gacka, pierwsze miejsce w Fitness +163 cm i overall. Gratulacje!

apropo dołków i innych, wczoraj miałam zajęcia fitness, przyszła nowa laska - ja pitolę jaką ma dziewcze sylwetkę...jak dzwoniła sie pytac powiedziała że ma nadzieję że jakieś ciężkie te zajęcia, jak ją zobaczyłam pomyslałam że na siłowni zapyerdziela, a ostatecznie wymiękła jak robiłyśmy ćwiczenia z hantlami

mnie też nie rajcuje fitness - chodze tylko dlatego że sama je prowadzę i mi za to płacą%-)

Eksperty, dadza rade takie rekawiczki: http://www.ebay.co.uk/itm/Mesh-Weightlifting-Bodybuilding-Gym-Fitness-Training-Gloves-Small-Padded-Pamls-/330796015543?pt=UK_Strength_Training&hash=item4d04fa9fb7. male som, to pewnie znaczy ze bylyby OK :-)

szczerze, jestem po treningu zmęczona, ale nie uważam, żeby to było ponad moje siły:-) ale zgodnie z zaleceniami wrzucę czasowo na luz, pochodzę na zajęcia fitness i powrócę do biegania, mam nadzieje, że z ciężkim trudem zmuszone do wysiłku mięsnie nie zanikną do okresu

A więc tak jak wcześniej pisałem od poniedziałku zaczynam opisywać wam moje dni treningowe. Z racji takiej że jestem trenerem personalnym i masażystą w klubie fitness to mogę robić dwa treningi dziennie. Jak wygląda mój trening fizyczny? A więc dzisiaj oczywiście rozgrzewka i zacząłem od siłowych przysiadów ze sztangą z przodu aby popracować nad [...]

[...] z tego przeczytałem. Ćwiczenia dobierałem przeglądając atlas względem tego czy mam i czy mogę wykonać takie ćwiczenie. W przeciwnym wypadku szukałem czegoś w wersji fitness. Jeśli chodzi o plecy to wykonuje "Wiosłowanie" j/w napisałem. Jeszcze trochę i zacznę pracować na drążku. Na nogi to przysiady i takie coś na palcach. Zmieniony [...]

ja tez planuję wyjść :-)) w kategorii bikini fitness %-)

chlopaki pamietacie ta moja prace o COlemanie? jest na 3 miejscu wsrod najlepszych tematow w dziale Aktualnosci i Fitness

[...] z tabelką świetnie 20 dobrze 17-19 średnio 12-16 słabo 8-11 bardzo słabo <8 I jak?? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

[...] suchych porad. Wydział (z tym sprzęciorem) znajduje się przy Działyńskich, wiem bo ostatnio wykonywałam tam ten pomiar - radzę iść i zapytać po prostu. Poza tym sprzęt taki jest bardzo drogi dlatego nie każdy taki tam sobie trener, który ma "kombinerki" ma takie coś, podobno dobre kluby fitness, ale nie wiem czy któryś w Poznaniu ma.

Polecam wpisać w google: atlantis fitness, siłownia magnus i tkkf poznań reszta chyba nie ma. pozdr

Wedlug mnie najlepsza silownia w Poznaniu to Platinum Fitness Club (niedaleko Eskulapu)

Dzięki za info. Nie mogę się zdecydować. Co byście polecali: siłownie Kalokagatia, czy Platinum Fitness Club? Prosiłbym o kilka słów na temat polecanej przez Was siłowni, ewentualnie minusy (jeśli nie polecacie). :)

Zmiana właściciela, zmiana polityki prowadzenia firmy (już nie mordownia, tylko mały fitness klub) i remont kończący się w pierwszej połowie października, z tego co mi wiadomo.

ktoś chodzi do pure fitness w pestce? ja dopiero od początku tego roku. wcześniej w Hulku i piwnicy znajomego. mam mieszane odczucia co do tej siłowni. otwarta od 6.30 do 23 i tak mniej więcej do 15 da się ćwiczyć. później jest tragicznie. razem jest tam zapisanych ponad 3000 użytkowników. koszt bez fitnessu to 99zł ale rejestracja kosztuje 160 ;/ [...]

witam.blisko jest ,, Kuźnia'' na ul.winiary 2 w szkole , polecam bo jest sprzęt do dźwigania sporych ciężarów , pierwsi w Poznaniu mamy klatki do przysiadów , wyciskania itp . ale nie ma fitness

Witam Zapraszam wszystkich do skorzystania z promocji jaką wystawił Koloseum Gym & Fitness na Citeam.pl można skorzystać i kupić karnet za 50% http://citeam.pl/oferty/poznan

Panowie potrzebuje opinii o dwoch silowniach, a mianowicie: Siłownia SUKCES Siłownia Olympic-Fitness będę prawdopodobnie wybierał między tymi, mieszkam na Jeżycach i jest w miarę blisko

Panowie potrzebuje opinii o dwoch silowniach, a mianowicie: Siłownia SUKCES Siłownia Olympic-Fitness będę prawdopodobnie wybierał między tymi, mieszkam na Jeżycach i jest w miarę blisko w sukcesie ćwiczyłem ponad rok, sprzęt stary ale jest go sporo, głównie wolne ciężary, spoko ludzie, fajny klimat i cena b. korzystna