fitness

Cedric na Salon Mondial Body Fitness Form’expo 2013( Francja), miniony weekend. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb0a54b3b5354ff68b768dc459a0df50.jpg

Cedric i Fouad Abiad na Salon Mondial Body Fitness Form Expo 2014, w Paryzu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ba1e4a747384e70ac4fbaca611c6953.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7a9231933fe468eb729b6651de6716b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb63a7874882454cabbc64c453a25506.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0539e0009fc84c8a96efbb36dbd734b7.jpg

Cedric na stoisku Scitec Nutrition na NORDIC FITNESS EXPO. /SFD/Images/2015/10/11/37e5c241d9ec4bc4ba794f8ee6eaa259.jpg /SFD/Images/2015/10/11/419d040ac2ef4182ac4cd5113d1dcb69.jpg /SFD/Images/2015/10/11/25bd70f2c5014027b5f240a869c06b4c.jpg /SFD/Images/2015/10/11/1d1696c55eda4ea79c5eb0d23bdb2547.jpg [...]

[...] to pewnie masz tendencje do zatrzymania wody i ogólnie musisz unikać soli i sodu. A tak a propos treningu -masz tak duza roznice miedzy ceną karnetu na siłke a na ten fitness co chodzisz? Sprobuj zamienic ten fitnes na trening na siłowni, naprawde to da Ci efekty a nie jakies sciemy aerobiki fiki . Na to mozesz sobie chodzi rekreacyjnie [...]

Cieszę się, że tak szybko odpisałaś :) Ok to na śniadanie dorzucę 100g chudego twarogu, a tran jest w tabletach :D Co do treningu ... ćwiczenie fitnessu daje mi mnóstwo satysfakcji i radości - zwłaszcza te, które mają w sobie "coś" z tańca (step, dance step) i to, że panuje na nich dobra sportowa atmosfera :) Nie zrezygnuje z tego :) [...]

[...] 4. Znalazłam w KIF listopad 2008 fajny trenin, który mogę w domku robić :) jak dodam jakieś obciążenia to "prawie" jak na siłce :) a potem oczywiście mój ukochany fitness :) (w ogóle szkoda, że KIF zrezygnował z działu ćwiczeń dla kobiet... eh :) Nic układam dalej dietkę :) jak nie usnę :P wszystkim życzę dobrej nocki :) Zmieniony [...]

[...] brązowy 50 Buraczki 25 Herbata zielona 250 POSIŁEK IV (przed treningiem) Ryż brązowy 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 80 Herbata zielona 250 Godz. 20.00 trening (fitness) Pomidor 70 Oliwa z oliwek 10 Czosnek 15 ser mozzarella 60 to jadłam dziś :) Jajka jem na II posiłek i wtedy nic mi nie jest :). Mam pytanie odnośnie treningów, [...]

[...] legła w gruzach. Pojechałam na stok, więc śniadanie i kolejne dwa posiłki uzależnione były od jedzenie kupionego w drodze/na stoku. Tak też wkradła się kiełbaska z grilla, szaszłyk i frytki :P Dzisiaj trening oparty na zajęciach fitness - sztangi, nie mogłabym sobie odpuścić :> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec80131e4c37404f9b027c7e7b378786.png

Dla odmiany coś bardziej związanego z boksem; i nie tylko John Brown's "Boxing Manual" http://rapidshare.com/files/88276919/John_Brown_s_Boxing_Manual.pdf.html Ross Enamait "Medicine Ball Training" http://rapidshare.com/files/88277546/Ross_Enamait_-_Medicine_Ball_Training.pdf.html Ross Enamait "The Boxer'S Guide To [...]

Dzień #18, tydzień 3, 04.04.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 -napoje: woda mineralna, kawa, herbata owocowa, zielona ZJADŁAM DZISIAJ PRZEZ CAŁY DZIEN DODATKOWO 6 BANANÓW ALE JAKA POMPA BYŁA NA SIŁOWNI TO NIE MAM PYTAŃ ORGANIZM SIE DOMAGAŁ, TO ŹLE, ŻE [...]

Wiadomo Ja nawet jesli bym mógł ( ) to bym nie chciał dojśc do takiego stanu Obecnie celem jest sylwetka Fitness

Reso to wypadło na ciebie być trochę przy kości Ewelina niedługo zobaczymy Cię na wybiegu :P model fitness Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-04-04 18:45:23

Ewelinka wiem, chodziło oto że jak już wszystko się w tobie ureguluje będziesz jak model fitness ;) Res ale nie jak trzymiesz ma.... nie każ się prosić poka fote siory

pozatym niestartuje w fitness sylwetkowym czy tez kulturystyce pamietajcie otym:)

[...] uboczne ich recept na schudnięcie. Wiele z nas spędza sporo czasu na poważnych forach zagranicznych, głównie t-nation oraz bb. Tak więc, znane są nam sylwetki zawodniczek fitness bikini pro, takich jak Jennifer Nicole Lee, Marzia Prince czy Jamie Eason, ich treningi oraz diety. Jak podkreślił Hubert, tego typu diety stosowane są na docięciu, [...]

Gratulacje.Obejrzałem tylko fotki i filmik,ale mogę powiedziec,że fajna sylwetka swietnie pasująca do fitness bikini.

No dużo tych kalorii z jedzenia do zużycia nie ma %-) 14.12.2013 TYDZIEŃ 9, DZIEŃ 62 DNT mimo to dzień bardzo zabiegany, nawet wpadła jakaś godzina ćwiczeń fitness i dość dużo rozciągania (na kursie-sama nie mam najmniejszej ochoty, żeby cokolwiek dokładać), do tego spacer 4km, no a teraz właśnie się odsprzątałam w domu :-|, jutro też mogę liczyć [...]

Durma boroku daję Ci pół roku i masz potężny zastój. Za ostro zacząłeś imo no chyba że tak jak mówi Łukasz machasz śmiesznymi ciężarkami w klubie fitness

miło mi poinformować iż dziś swoje nagrody ujawnili Activlab i Fitness Authority - jest o co walczyć ,wierzcie mi

AngeloV: nie - skoro w regulaminie nie ma nawiązania do wieku aurelll - proszę popatrz na pozy obowiązkowe w np. fitness , szczegolnie te pierwsze 4: * cała sylwetka przodem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * cała sylwetka tyłem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * sylwetka lewym bokiem w stroju (kostiumie) dwuczęściowym * sylwetka prawym [...]